陰道
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陰道(vagina) 是由粘膜、肌層和外膜組成的肌性管道，富伸展性，連接子宮和外生殖器。它是女性的性交器官，也是排出月經和娩出胎兒的管道。陰道分泌物的正常PH值為3.8。俗稱屄。
陰道經常處於前後壁相接觸的塌陷狀態。陰道的下部較窄，下端以陰道口(vaginal orifice)開口於陰道前庭。在處女陰道口的周圍有處女膜(hymen)附著，可呈環形、半月形、傘狀或篩狀。處女膜破裂後，陰道口周圍留有處女膜痕。陰道的上端寬闊，包繞子宮頸陰道部，在二者之間形成環形凹陷，稱為陰道穹(fornix of vagina)，可分為前部、後部及2個側部。以陰道穹後部最深，並與直腸子宮凹陷緊密相鄰，二者間僅隔以陰道壁和一層腹膜。臨床上有較大的實用意義，如可經後穹引流凹陷內的積液。
陰道的毗鄰：前方有膀胱和尿道，後方鄰直腸。臨床上可隔直腸壁觸診直腸子宮陷凹、子宮頸和子宮口的情況。陰道下部穿經原生殖膈。膈內的尿道陰道括約肌和肛提肌 的內側肌纖維束均對陰道有括約作用。
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懷孕後陰道發生了什麼變化
懷孕和分娩後，女性陰道會發生變化。女性孕婦陰道前壁長平均為7-9cm、後壁為9-12cm。隨著生育次數的增多及年齡的增長，陰道也隨之延伸，每分娩一次，陰道前壁增長0.5-1.2cm,後壁增長1.0-2.0cm。在分娩時由於產道的損傷，常發生陰道及會陰撕裂，累及會陰體及附著於此處的組織（如尿生殖隔、球海綿體肌、提肛肌等）。有時陰道粘膜及皮膚皆無明顯撕裂傷，但深部的肌肉、筋膜及神經纖維斷裂，陰道及陰道外口的支持組織減弱而鬆弛，有的須作陰道前後壁修補。因此，已育女性在性交活動中僅刺激陰蒂、陰唇及尿道口，難以性滿足，而常要求同時配合刺激宮頸和穹隆，才能促進性高潮的到來。
陰道鬆弛有什麼影響？
根據性社會學調查，中國因夫妻性生活不和諧而導致離婚的，約佔總離婚數最高達47％；未離異的夫妻性生活調查中，不滿意的也達45％。陰道鬆弛不只使女人喪失性快感導致性慾低下，同時也會導致男性性快感降低而對性生活喪失興趣。
大家都知道男的過性生活圖的是個緊握感。當女人處於持續性的性興奮時，陰道的下三分段顯著充血，使陰道緊而縮窄。在這種情況下，產生陰道對陰莖的緊裹作用，使陰莖抽送時引起快感。由於陰道鬆弛以後，陰道對陰莖的緊握感比較差了，使伴侶找不到往日的激情，久而久之厭倦和你性生活，夫妻感情也可能發生一定的毛病。鬆弛的女性在性生活時對刺激的反應遲鈍或不反應，日久形成性冷淡，影響性生活質量後導致夫妻感情破裂或離婚。
如果你已經生過寶寶或性史超過3年，那麼你可能面臨著「陰道鬆弛」——這個和男人陽痿一樣的愛情殺手！不要說你老公不在意，伴侶擁有少女時的「緊」，是每個男人的夢想。因為女性陰道的緊縮與否決定了女性在性生活中的歡愉度與男性的投入程度。女性更注重男性得到滿足，為了心愛的男人更有快感，她們有時甚至可以假裝出偽高潮，因為她們害怕男人沒有快感出去找別的女人。
陰道鬆弛與分娩方式有關嗎？
陰道鬆弛是指盆腔肌肉群的張力下降，造成陰道周圍肌肉鬆弛、陰道變寬。產後陰道鬆弛的原因有很多，胎兒過大（頭部過大），在自然分娩時造成了產傷；中期引產造成陰道損傷；數次分娩；產後缺乏運動；產褥期恢復盲目減肥，不注意營養或者過於勞累進而導致盆腔肌肉群恢復不良等等。而生過寶寶的女性——陰道被不可修復性撐大，女性從懷孕到分娩，陰道最大擴張到幾百倍，特別是自然分娩的產傷、中期引產的陰道損傷、多次分娩，陰道彈力纖維被徹底崩斷。即使剖宮產臨產時，盆腔的肌肉和彈力纖維都會充分延伸，為寶寶出生做好產道準備，因而剖宮產女性也會陰道鬆弛，使夫妻生活沒了感覺。
陰道可以恢復嗎？
陰道本身有一定的修復功能，產後出現的擴張現象在產後3個月即可恢復。但畢竟是經過擠壓撕裂，陰道中的肌肉受到損傷，所以陰道彈性的恢復需要更長的時間。產後媽媽可以通過一些鍛煉來加強彈性的恢復，促進陰道緊實。
1、屏住小便：在小便的過程中，有意識地屏住小便幾秒鐘，中斷排尿，稍停後再繼續排尿。如此反覆，經過一段時間的鍛練後，可以提高陰道周圍肌肉的張力。
2、提肛運動：在有便意的時候，屏住大便，並做提肛運動。經常反覆，可以很好地鍛練盆腔肌肉。
3、收縮運動：仰臥，放鬆身體，將一個手指輕輕插入陰道，後收縮陰道，夾緊陰道，持續3秒鐘，後放鬆，反覆重複幾次。時間可以逐漸加長。
4、其他運動：走路時，有意識地要繃緊大腳內側及會陰部肌肉，後放鬆，重複練習。
經過這些日常的鍛煉，可以大大改善盆腔肌肉的張力和陰道周圍肌肉，幫助陰道彈性的恢復，對性生活有所幫助。除了恢復性的鍛煉，產後媽媽還應該保證攝入必需的營養，保證肌肉的恢復。
陰道是由粘膜、肌層和外膜構成的前後扁的肌性管道，富於伸展性，連接子宮和外生殖器。它是一個性交器官，精液在此處留存和凝結。擴張的陰道前庭球為性交後的精液貯存地，為宮頸貯存庫提供精子。陰道的皺襞和呈斜方形柵狀分布的肌層使陰道在性交和分娩時能擴張，雖然陰道不含腺體，但是藉助於陰道上皮分泌液、宮頸粘液和子宮內膜分泌可使陰道壁溫潤。
在膀胱截面位，陰道後穹窿是陰道的最低處。這樣的解剖位置關係便於將精子從陰道運送到子宮頸，因為正常位置的子宮頸外口正對著陰道後穹窿是陰道最易擴張的部位，它為勃起的陰莖提供了適宜的空間。
狹窄的陰道管和陰道化學及微生物環境可防止微生物侵入內生殖道。陰道還是月經出血和宮頸、子宮內膜、輸卵管的分泌物的排出管道，它還是正常分娩時的產道。這些功能是通過陰道的糾縮、擴張、分泌和吸收等多種生理特點完成的。
處女的陰道口周圍的處女膜附著。處女膜中部有孔，孔的大小與膜的形態和厚薄因人而異，破裂後的陰道口周圍留有處女膜殘痕。
陰道是由粘膜、肌層及外膜構成的肌性管道，富於伸展性，上端環繞子宮頸，下端開口於陰道前庭，連接子宮及外生殖器。子宮頸與陰道壁之間形成的環形腔隙，稱陰道穹。陰道穹可分為前、後及左、右側部，其中陰道穹後部較深，與直腸子宮陷凹緊鄰。腹膜腔內有膿液積存時，可經此部進行穿刺或切開引流。陰道前壁短，長約6～7cm，上部借膀胱陰道隔與膀胱底、頸部相鄰，其中、下部借尿道 陰道隔與尿道相鄰。陰道後壁較長，長約7．5～9cm，上部與直腸子宮陷凹相鄰，中部借直腸陰道隔與直腸壺腹相鄰，其下部與肛管之間有會陰中心腱。會陰是指盆膈以下封閉骨盆下口的全部軟組織，即廣義會陰。呈菱形，其境界與骨盆下口一致，前為恥骨聯合下緣及恥骨弓狀韌帶，兩側為恥骨弓、坐骨結節及骶結 節韌帶，後為尾骨尖。通過兩側坐骨結節的連線，可將會陰分為前方的尿生殖區與後方的肛區。狹義的會陰，在男性系指陰莖根與肛門之間的部分；在女性系指陰道前庭後端與肛門之間的部分，又稱產科會陰。肛區肛區又稱肛門三角，該區有肛管及坐骨直腸窩等。
陰道出血的急救措施
陰道出血是女性生殖器疾病最常見的症状之一. 陰道出血是許多女性經常遇到的問題。女性生殖道任何部位包括子宮體、子宮頸、陰道、處女膜、外陰均可以發生出血，除了正常的月經外，無論哪個部位的出血，一般臨床上面都稱之為陰道出血。那對於陰道出血我們應該採取什麼措施呢？
1、少量的陰道出血，要注意病人的精神狀況，數數脈搏快不快，並讓病人絕對臥床休息。面色蒼白、出虛汗者，應把頭部放低，腳抬高一些，喝點淡鹽水，注意保暖，也不宜過熱。適當吃些鎮靜藥或同時服止血藥。待病情穩定再去醫院，也可把冷水袋或冰袋放在下腹部，冷敷止血。噁心時，應把臉偏向一側，防止窒息。
2、大量的陰道出血，應儘快請醫生或通知急救中心，否則會導致死亡。
3.如出血量較少，先在家安靜休息觀察，因此時步行或乘車會引起病情惡化，可抬去醫院。
陰道的生理功能
陰道是連接女性內、外生殖器的一條非常重要的管道。它是女性的性交器官及月經血排出與胎兒娩出的通道。陰道的上端連接著子宮，它的下端就是陰道口，陰道前面和膀胱、尿道為鄰，後面則與直腸、會陰相連。因為陰道前面有膀胱，後面有直腸，如生孩子所耗時間太長，胎兒頭部壓迫陰道壁太久，可導致陰道壁因為缺氧、缺血而壞死，發生嚴重的漏尿、漏糞現象。因此，分娩時不宜使產程拖得太長。
陰道的生理功能為以下幾點：
①將月經血自子宮輸送到體外的通道。
②女性過性生活的重要場所。陰道下段前壁對性行為反應尤為敏感。
③正常情況下，陰道是胎兒自母體娩出的通道。
④陰道是檢查女性內生殖器的窗口。
如何清潔你的陰道？
備好自己的專用清洗盆和專用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗淨，毛巾使用後要晒乾或在通風處晾乾，最好在太陽下曝晒，有利於殺菌消毒。因毛巾日久不見陽光，容易滋生細菌和真菌。
用溫水清洗外陰部，必須用肥皂時，選用刺激性較小的嬰兒浴皂，以減少對皮膚的刺激。
大便後用手紙由前向後揩拭乾淨，並最好養成用溫水清洗或沖洗肛門的習慣。若不揩淨，肛門口留有糞漬，污染了內褲，糞漬內含有的腸道細菌會趁機拐入陰道，引起炎症。
例假期間，要用溫水勤洗外陰，勤換衛生巾，以免血漬成為細菌的培養基。
清洗時不要使用鹼性大的肥皂或高錳酸鉀等化學物質以免改變陰道正常的酸性環境。
生殖道感染是很多婦女面臨的疾病。它不但會給患者在身體上造成傷害，而且陰部的瘙癢、難聞的氣味及夫妻性生活時的疼痛都給患者心理上造成更大的傷害。掌握正確的衛生知識，在生活中注重預防疾病的發生，才是遠離痛苦的根本。保護好通往子宮和卵巢的必經之路陰道是防止婦科病的關鍵因素，宮巢和，女人和，夫婦和！
陰道、子宮是女性的生殖器官，愛惜它們，那是你未來或當今幸福的一部分。所以要保護好你的陰道。
女性陰道護理的五大誤區
誤區一：衛生巾和衛生護墊常備無害
病例：白女士是衛生護墊的擁護者，最近在超市購買了促銷的大包裝衛生巾和衛生護墊，用到最後發現皮膚發紅，瘙癢。去醫院檢查才知道得了陰道真菌感染，醫生判斷是用了過期的衛生巾所致。
專家意見：衛生巾同樣有保質期，任何儲存過久的衛生巾和衛生護墊都不衛生，因為它們可能隨儲存環境的不良而變質。尤其如果儲存在陰暗潮濕的環境里，即使有外包裝，細菌還是能夠趁虛而入。用了過期變質的衛生巾是肯定要被感染的。衛生護墊是不宜經常使用的，因為即使它們的宣傳詞是透氣乾爽，仍不可能達到真正透氣的作用，用久了不但會產生異味，還很容易破壞私處的弱酸環境。
自我護理處方：改變每天用衛生護墊的習慣，並勤換內褲，洗後的內褲最好不要陰乾，如果沒有條件，洗後的內褲用開水燙過再用電吹風熱檔吹三四分鐘即可。不要購買便宜的雜牌衛生巾，要選用正規廠家的正規產品，而且即用即買比較好，買太多是會過期的，如果沒用完，請把衛生巾放入冰箱的冷凍室，因為只有這樣儲存才能阻止黴菌滋生。
誤區二：清洗一定要用清洗液
病例：李女士是一個十分重視個人生活質量的人，對私處的護理更是十分仔細，只要一聽說有好的陰部護理洗液就買來用。但是沒想到卻出現了陰部瘙癢，她在十分悶的情況下去醫院求診。醫生開出的藥方竟然是：什麼都別用，只用清水清洗陰部。她回去照做，半月後痊癒。
專家意見：其實李女士的陰部瘙癢純粹是洗出來的「富貴病」，這是十分常見的錯誤。亂用清洗液和每天都用清洗液對陰部沖洗的程度越高，得細菌性陰道炎的風險就越高。正常情況下，健康女性的陰道內生存著以乳酸桿菌為主的正常菌種，它們佔90%左右，主要是起著保護陰道的作用，它們像衛士一樣將陰道的PH值維持在弱酸環境下防止有害菌的滋長。但是如果無事生非的每天用各種清洗液沖洗陰道，會殺死維持正常酸性環境的有益菌，這樣反而助長了有害菌的滋生，很容易患細菌性陰道炎。
自我護理處方：出於安全起見，一般醫生都會提醒只用清水清洗私處；其實醫生也都知道清水只能去污，不殺菌，使用清水也是無奈的選擇。在身體免疫力下降的時候，有害菌會隨時趁虛而入。建議大家根據自身情況在婦科醫生的指導下選擇適合自己的清洗液，最好不要每天使用，兩周一次或在每月生理期身體免疫力低下時使用是最佳方法。切忌不停更換各種牌子的藥液。
誤區三：紅腫都是性病
病例：田女士一個月前突然感到私處微痛，仔細觀察後才發現有一塊紅腫。她趕緊去看婦科醫生，醫生建議她去泌尿科，她心裡很緊張，怕是性病，結果一套檢查下來花了五百多元什麼也沒查出來。一周後，症状減輕，後來就痊癒了，她覺得很奇怪，難道那裡也會長「青春痘」，可是她早過了長「青春痘」的年齡了。
專家意見：田女士其實很幸運，國內曾報導一位女士因為私處長了一個「小疥」，被誤診為性病花了九千多元治療。私處長類似青春痘的小疥是很正常的事，因為那裡被濃密的體毛遮蓋，加上天氣乾燥或自己體內排毒不暢，容易紅腫發炎，油性皮膚的女性更容易發生這類意外。另外現在十分風靡辛辣食品，有很多女性本身體質並不合適吃過多的發性食物，很容易造成自身的排毒紊亂，現在秋冬乾燥時節多吃水果蔬菜才是最重要的。
自我護理處方：如果出現小的紅腫發炎，不要驚慌，用碘酒每天早晚擦拭，能阻止炎症惡化，促使毒液進早排除。不要輕易去私人診所檢查，如果不放心一定要去正規的大醫院就診。
誤區四：時髦性感的丁字褲
病例：秦小姐最近一直有尿急，尿頻的現象，去醫院看後說得了輕微的尿道感染。醫生建議她不要再穿丁字褲，改穿普通的棉質內褲。秦小姐覺得很奇怪，同樣是內褲有什麼不一樣呢？
專家意見：新加坡有婦科專家認為，與其穿丁字褲，以防止露出內褲痕迹，不如不穿內褲。因為後者比前者更健康。現在市場上所出售的丁字褲大多是化纖面料，加之這種內褲與私處接觸的面積十分小，很容易加劇摩擦，造成尿道感染，引起尿頻尿急。後面的細帶會影響血液流通，引起痔瘡的形成。
自我護理處方：請穿棉質或純絲質內褲，盡量避免穿尼龍、合成纖維的質料的內褲。這樣才能保證通風、透氣。其實純天然的質料也有很性感的樣式，另外建議不要養成穿丁字褲的習慣，這樣的樣式不是很利於健康。減少穿緊身牛仔褲和彈力褲，特別是丁字內褲配緊身牛仔褲這樣的搭配基本上屬於私處殺手了。
誤區五：保護私密地帶與他人無關
病例：吳太太和丈夫結婚已經8年，但是近日與丈夫同房後，總感覺外陰不適，有灼痛感。去醫院檢查後才發現得了陰道炎，但是經過治療並不見什麼起色，這使她覺得很奇怪。
專家意見：性生活中外源性細菌的侵入是導致婦科炎症的重要原因，建議男女雙方在性生活前後一定要注意衛生，防止交叉感染，許多女性婦科感染的反覆發作，主要成因是忽略了丈夫那一邊的衛生，丈夫一定要配合治療才能治癒。
自我護理處方：男性生殖器的包皮是最容易藏污納垢的，在性生活前一定要讓他清洗乾淨，其實你幫他清洗是最好的方法，這樣做還能增進夫妻間的情慾發展，是不錯的前戲的開始。你為自己購買清洗液的時候可以順便購買伴侶套裝，為他也購買同一個品牌的，幫助呵護他的私處其實也是在保護你自己的健康。
健康陰道的6個必備事項
◆ 1.注意經期衛生，正確使用消毒後的衛生紙、衛生巾，勤洗、勤換內褲，內褲洗後要放在日光下曬；睡前用溫清水洗外陰。
◆ 2.防止時裝性陰道炎。備受青睞的各種體形褲因褲襠瘦短，透氣性差易使細菌繁殖。
◆ 3.防止性病性陰道炎的間接感染。游泳、桑拿、洗浴時要特別注意。
◆ 4.注意性生活衛生，在性伴侶患有生殖道炎症時，盡量避免性生活或使用保險套隔離，以防被感染。
◆ 5.不要盲目濫用抗生素和激素，它們會導致體內菌群失調而患上黴菌性陰道炎。
◆ 6.孕婦不能用任何陰道沖洗劑。因為母親體內有一個精子在體內，所以整個的免疫力都會下降，經常會發生黴菌性陰道炎，如果得了黴菌性陰道炎,要用專門為孕婦治療黴菌性陰道炎的藥。
傷害陰道的原因
女性特殊的生理構造，決定女性這一部位總是多事地帶。陰道由陰道口與外界相通，外界臨近環境有尿道、肛門的排泄物及腺體的分泌物，陰道平時有白帶、月經血流出，同時它又是性交和分娩時的通道，再加上陰道口又溫暖又潮濕的環境，因此很容易感染白色念珠菌。
豆腐渣究竟是什麼
這種白色分泌物特徵為白色稠厚呈凝乳或豆腐渣樣，因其由脫落上皮細胞和菌絲體、酵母菌和假菌絲做成。造成這種白色分泌物的主要原因是陰道內念珠菌失衡造成的。
其實白色念珠菌在有些人的口腔、腸道、陰道都有，但不致引起發病，之所以發病有多方面的原因：
1、糖尿病患者及孕婦：她們的陰道上皮糖原增多，酸度增加，易於念珠菌的滋長。
2、性生活傳染：如果男性患有念珠菌感染，在性生活中可將這種病傳染給妻子。
3、自身抵抗力下降：儘管陰道本身有自淨作用，但當這種作用減弱或者病原體的致病力強的時候，會引起發病。
4、公共浴具造成感染：使用消毒不嚴格的公共浴盆、浴巾等，念珠菌再次找到安家的地方，造成感染。
5、衛生護墊及衛生巾惹是生非：有些人使用衛生護墊或衛生巾，幾個小時或者是一整天才換一次，給念珠菌創造了有利的生長環境。再有有些不合格的衛生巾、衛生護墊流入市場或者即使合格的衛生用品由於包裝不嚴，也有被污染的可能，使用後也易被感染。
6、內褲造成感染：新買來的內褲，在拖運過程中，容易被各種細菌污染，如果買回後不經清洗，就穿在身上，也容易造成感染。有些人喜歡穿緊身內褲，內褲又非純棉質地，導致外陰部潮濕又不透氣，給念珠菌創造了有利的生長環境。
7、經常或長期使用廣譜抗生素：抗生素破壞了陰道內菌群間的制約關係，念珠菌大舉進犯，生長旺盛。
【教你呵護陰道】
從陰陽來看，男屬陽，女屬陰。女性雖然屬陰，但子宮卻應該保持陽的狀態，也就是要保暖才健康。而男性雖然屬陽，但睾丸卻必須保持陰的狀態，也就是要涼才健康。所以，女人的生殖系統最怕冷。
下半身著涼直接導致女性宮寒，除了手腳冰涼、痛經外，還會造成性慾淡薄，缺乏慾望。宮寒造成的淤血，導致白帶增多，陰道內衛生環境下降，從而引發盆腔炎、子宮內膜異位症等。因此做好下半身的保暖工作，女性就可以避免許多婦科疾病。中醫常說"暖宮孕子"，只要子宮、盆腔氣血通了，炎症消除自然就能懷上寶寶。所以健康、"幸孕"的小肚子都是暖暖、軟軟的。
保持下半身血液循環暢通：
不要穿緊身塑身衣，太緊的牛仔褲。
保持私處的乾爽和透氣：
女性陰部常年濕潤，如果能充分地通風透氣也能減少患上婦科病的可能性。私處濕氣太大，容易導致黴菌性陰道炎。盡量少使用不透氣的衛生護墊。
不要久坐，下半身缺乏運動會導致盆腔淤血，對心臟和血管也沒有好處，還會導致女性乳房下垂。堅持鍛煉，加強腰腹肌力量對保持身材、預防盆腔炎等各種婦科病有很大作用，還可以提升性生活質量。瑜伽中有許多專門針對腹部循環的運動，非常有效。
適度的性生活就是給私處最好的SPA，避免過度性生活，過度的性興奮會造成內分泌極度亢奮，導致乳腺增生、子宮肌瘤發病率的增加。
在飲食上要當個"雜食動物"。每天4種以上水果和蔬菜，每星期吃兩次魚，另外在早餐時攝取各類穀物和奶製品，適當補充纖維素、葉酸、維生素C和維生素E。
保證每天吃早餐，能有效促進新陳代謝，保持血管和免疫系統年輕。
生孩子也能防止婦科病發生。研究表明，女性在一生中有一次完整的孕育過程，就能增加10年免疫力，這種免疫力主要針對婦科腫瘤。
月經正常是身體健康的重要標誌。如果女性出現出血、白帶不正常、腹部疼痛、腫塊等幾個症状，那就表明"肯定有問題"，一定要馬上就醫。
養成自我檢查的習慣。洗澡時，女性可以檢查自己的乳房是否有腫塊，早上起床或晚上睡覺前摸摸下腹部，看看有沒有腫塊。
每年定期到醫院體檢。乳腺檢查、B超、宮頸塗片和其他婦科檢查非常重要，不可錯過。
流產對女性傷害很大，容易給盆腔炎、不孕、子宮內膜異位症等製造發病機會，還容易打亂免疫系統，造成反覆流產，因此性生活前，請做好防護工作。
陰道的解剖和生理
陰道位於膀胱、尿道和直腸之間，是一個富有彈性的管狀器官。它在人類生殖過程中具有多種生理功能，是連接子宮與外陰的通道，是排出月經血、娩出嬰兒的必經之路，也是一個重要的性交器官。
陰道口位於兩側小陰唇之間的菱形間隙——陰道前庭的後部，其形狀、大小的個體差異較大，陰道口若狹窄常造成性交困難。在處女的陰道口還有一個環狀粘膜皺襞稱為處女膜，這一薄膜樣組織中含有結締組織、血管和神經末梢，可以起著部分封閉陰道的作用。處女膜內緣銳利完整，未婚婦女的處女膜呈淺紅色。處女膜通常不會完全封死，中間有一個小孔，以便青春期到來之後月經血從中流出。孔的形狀、大小和膜的厚薄可因人而異。未婚者處女膜孔一般為半月形或橢圓形，也可為篩形、放射形、魚口形或其他形狀。其大小也不相同，有的小至不能通過一根手指，也有的大至可容兩指。處女膜一般厚約2毫米，多在初次性交時破裂，但也有不少例外，如有的處女膜過於窄薄，可在運動、震動、放置月經栓時破裂。從性生活的角度而言，人們比較關心陰道，因為它畢竟與性生活直接關聯，人們謔稱其為「洞」或「桶」，但它實際上並非一個洞穴，而是一個封閉性空間，它的功能有點像氣球，平時陰道壁是彼此緊貼的，需要時卻可以充分擴展。陰道實際上是一個極富彈力的肌肉器官，能收縮也能舒張，收縮時連一根小手指頭也插不進去，而舒張時陰莖可以隨意插入或抽動，甚至可以容納胎兒和允許胎兒從中通過。女性陰道的鬆緊程度大不一樣，未婚女子的陰道都比較緊，肌肉富於彈性，生過孩子之後，陰道壁變得鬆弛，陰道也就比較寬鬆了。許多人對陰道的收縮舒張潛能缺乏了解，男性出於對情侶的關心，害怕陰莖的插入會對女方的身體造成損害，女性也擔心性交會傷害她們的身體。其實這種擔心完全是多餘的，女性陰道所具有的伸展調節的潛能有時是相當驚人的。
有人擔心陰道太狹小會限制陰莖的插入，其實真正的小陰道和真正的小陰莖同樣是少見的，問題在於女方在插入時的反應狀態，只要女方高度興奮，那麼再大的陰莖都不會成問題，相反，如果女方根本沒有興奮，哪怕很小的陰莖也會遭到麻煩。長期禁慾或絕經後的婦女在重新開始性生活時其性反應是緩慢的，因此在女方高度興奮之前不要貿然插入，否則只會給她帶來痛苦而不是帶來快樂。當產科損傷造成陰道過分鬆弛時，不僅大大降低性交時女性的外感受和本體感受的敏感性，也會影響對男方的外感受刺激，只不過沒有那麼嚴重而已。這就要靠恥骨尾骨肌鍛煉來恢復該肌肉的張力、彈性和調節能力了。成年婦女陰道前壁較短，長約7—9厘米，後壁較長，約9-12厘米。平時陰道前後壁互相緊貼使之橫斷面呈「h」字形。上段向下向後彎曲，接近骶骨凹，其下端向前屈，使陰道矢狀面呈「s」形。陰道上端較寬大，圍繞宮頸。宮頸與陰道壁之間的環形腔隙，名為陰道穹窿，按其部位，又分為前、後及左右四部分。後穹窿作為精液貯池特別深闊，在膀胱截石位時，陰道後穹窿是陰道最低處，這種解剖關係有利於精子從陰道向宮頸的泳動，因為正常位置的子宮頸外口正對著陰道後穹窿。後穹窿是陰道最易擴張的部分，它為勃起的陰莖提供了必要的空間，同時防止子宮頸的過度移位及可能發生的性交困難。
陰道壁除陰道上皮、肌肉外還有纖維組織外膜。陰道上皮呈粉紅色，表面為復層鱗狀上皮，但無角化層。陰道壁上皮有許多皺襞以及斜方形柵狀分布的肌肉層，陰道在性交和分娩之時，這些皺褶將充分伸展。在正常的月經周期中，陰道上皮脫落的上皮細胞的形態隨著卵巢內分泌的變化而改變，因此通過陰道脫落上皮的病理檢查便可以初步判斷卵巢的內分泌功能狀況。
陰道各段對性刺激的反應不同，如陰道外段1／3系由外胚層分化而來，富含神經纖維，所以對於觸摸有反應的神經末梢只集中在陰道口附近。而陰道內段2／3來自中胚層，沒有神經末梢分布，所以陰道外段1／3要比內段2／3更富有性感覺。就陰莖而言，雖然鬆弛時大小差異較大，但勃起後的差別便減小，一般來說勃起後都能大大超過陰道外段1／3這個深度，所以女性性滿足的決定因素決不是陰莖的大小粗細。當然，陰道內段2／3的擠壓感覺還是較強的，所以當陰莖深插入時女性還是有所感覺的，而且在性交白熱化後喜歡深深地插入刺激。
陰道的另一重要的生理特點是它的周圍具有豐富的肌肉，稱為恥骨尾骨肌，在性交抽動過程中，它的微微收縮使陰莖感受到「緊握」的感覺，在性高潮時它將有力地節律性收縮，對男方陰莖的緊握感顯著增強。有些女性的恥骨尾骨肌薄弱無力，缺乏彈性，特別在生小孩之後更是如此，這樣在高潮時男性就難於體驗上述的緊握感。陰道本身沒有分泌腺，它的正常分泌物系由上皮四周豐富的血管網滲透出的少量滲出液與脫落上皮、宮頸粘液混合而成，正常時量不多，呈蛋白樣或乳狀，能濕潤陰道。青春期後由於卵巢內分泌的刺激，陰道上皮細胞內含有豐富的動物澱粉，經陰道桿菌分解作用後變成澱粉，以致陰道內分泌物呈弱酸性（ph約4．5），可防止致病菌在陰道內繁殖，即所謂陰道的自淨作用。正常女性的陰道微微潮濕並散發著一種自然的氣味，如果出現異常氣味很可能是長時間得不到清洗或有了炎症。只要沒有患陰道疾病並能夠經常清洗陰部，就不必為陰道的特殊氣味而感到難為情，更沒有必要為此而過度洗滌或使用某些有損於身體健康的化妝品或除臭劑。
位於陰道上方的女性尿道甚短，長約2．5-5厘米，平均3．5厘米，直徑約0．8厘米，擴張時達1—1．3厘米。由於女性尿道短而直，故甚易罹患上行感染。個別人由於缺乏基本的性知識，或因處女膜太厚妨礙插入，或因女方本來就沒有陰道，便誤把尿道當陰道，長期在尿道內性交，直至多年不育方來診治。令人驚奇的是這種行動並未造成對尿道括約肌的很大威脅，尿道括約肌在陰莖進入尿道時可充分擴張並在撤出後恢復原狀，它既未造成尿失禁，也未造成泌尿系感染。
陰道為什麼會產生痙攣？
引起陰道痙攣的原因有很多，包括少數生理性原因，還包括一些女性對性行為缺乏合理的認識，如害怕性交時被刺痛或失控、害怕被男性控制、害怕懷孕等，因此對性生活存在一定的恐懼，導致意識上過度緊張，體現在生理上就是陰道痙攣。
避免陰道痙攣首先要做到防患於未然。女性應對性知識有一個全面科學的了解，性交前消除憂慮、緊張的情緒，不要胡思亂想。對男性來說，新婚之夜要愛護、體貼對方，性愛前多做撫摸、親吻等前戲，逐步引導女性進入狀態。動作不可粗暴魯莽，也不應急於求成，要照顧女性的複雜情緒。
如果女性在初次性生活時出現陰道痙攣，男方不應泄氣，可多進行溫存愛撫等過渡動作來調節，再說一些溫情脈脈的話，令其身心放鬆。同時也可適當塗抹潤滑油，以防止陰道乾澀，加重插入的疼痛。
導致陰道乾澀的7個原因
很多女性不明白，明明自己也有性需求，為什麼還會出現生理上的抗拒呢？專家指出，很多問題都可能帶來陰道乾澀：
性興奮不足
女性有了性衝動，但達不到必要的程度，或者丈夫一上來就「直奔主題」，都會導致女性體液分泌得少，從而出現陰道乾澀。
過了35歲的女性，如果在一段時間內頻繁出現月經不調的問題，可能意味著內分泌失調，也會導致陰道分泌物減少。
陰道炎
如果患有陰道炎，性生活時陰道黏膜會充血，導致分泌物減少。
對於個別人而言，長時間定期服用避孕藥，藥物中的孕酮可能帶來陰道乾澀的副作用，讓女性的性生活也沒了生機。
心理壓力
工作、生活壓力都會造成性慾低下，性喚起遲滯，陰道乾澀。
過度清潔
不少女性認為白帶很臟，經常反覆做陰道深度沖洗。不過，正是這樣的過度清潔，導致陰道無法存留應有的分泌物與有益細菌，結果出現陰道乾澀。
飲食不均衡
除了陰道乾澀之外，如果女性還伴有口角發炎、皮膚乾燥、脫屑的狀況，則表明飲食不均衡，尤其可能缺乏維生素B2。這一狀況會導致陰道壁乾燥、黏膜充血，甚至潰破。
強忍不治帶來更多問題
只要陰道乾澀纏上身，即使5分鐘的親熱也會像在火上煎熬一般，讓女性疼痛難忍。孫大夫說，門診上經常遇到因為實在忍受不了這種痛苦而來就診的女性。不過往往到這個時候，長期強忍痛楚已經給她們帶來了更多的麻煩：
最大的問題是生殖器感染。陰道乾燥時強行性交，會導致陰道充血，甚至腫脹，陰道壁黏膜破損，從而出現感染，甚至誘發多種疾病。
其次是性冷淡。因為長期、反覆的陰道乾燥會讓人從心理上厭倦性愛，快感也會消失得無影無蹤。
性冷淡有何類型？
有人調查受過良好教育而身體健康的夫婦中，16％的男性和35％的女性有性冷淡症。在未育夫婦中，性冷淡佔2％，但是真正毫無性慾的人幾乎不見。性冷淡與性快感缺乏是兩個不同的概念，不能混為一談，兩者可以同時出現，亦可不同時出現，因此，有二種類型：有性感缺乏——性冷淡症候群和無性感缺乏——性冷淡症候群。
這種情況是會對女性身體造成危害：比如引起乳房疼痛。性生活淡漠的女性，由於興奮來得慢，乳房的充血、脹大不容易消退或消退不完全，於是，就會導致乳房發脹和疼痛了；誘髮乳腺增生病。乳腺增生，也叫小葉增生，佔全部乳腺疾病的2/3，有1~3%的可能會轉變為乳腺癌。研究表明，陰道鬆弛也會造成性冷淡，因為性功能低下或者性生活不和諧會引起對性生活的漠視或者逃避，從而造成陰道鬆弛也會造成性冷淡的現象，而這也是乳腺增生的誘發因素；增加乳腺癌的危險性美國國家腫瘤研究所最新的統計表明，在婦女腫瘤中，乳腺癌發病率最高，佔21%在女性乳腺癌患者中，性功能低下，高齡未婚、孀居者的比率明顯大於其他人群。
異常陰道出血的原因
異常陰道出血原因很多，諸如：卵巢內分泌功能失調、異常妊娠、腫瘤、生殖道炎症、損傷、異物，或全身性疾病等。年齡對陰道出血的鑒別有重要的參考價值：幼女與絕經後婦女（老年婦女）陰道出血多考慮惡性腫瘤；青春期女性陰道出血首先考慮功能失調性子宮出血（簡稱功血）；育齡婦女則多考慮與妊娠有關的疾病。
陰道出血的類型
1、月經量增多，經期延長但周期正常。多可能是子宮肌瘤、子宮肌腺症、功血，此外上避孕環者也有可能經量增多。
2、月經周期不規則的陰道出血。常為功血，但應先排除子宮內膜癌。
3、長期持續陰道出血。多為生殖器官惡性腫瘤，如子宮頸癌、子宮內膜癌等。
4、停經後不規則出血。育齡婦女多育齡婦女則多考慮與妊娠有關的疾病，如流產、宮外孕、葡萄胎等；絕經後婦女則多有惡性腫瘤的可能。
5、性交後出血。多為宮頸糜爛、宮頸息肉、宮頸癌或粘膜下肌瘤。
6、陰道出血伴白帶。多考慮為晚期宮頸癌、子宮內膜癌伴感染。
7、陣發性陰道血水。有原發性輸卵管癌的可能。
8、經間出血。發生在兩次月經之間，歷時3-4天，血量極少時，大多為排卵期出血。
9、經前經後點滴出血。月經來潮前或後數日少量血性分泌物，一般為卵巢功能異常，亦可能是子宮內膜異位症。
其他形式的陰道出血：
新生的女寶寶在剛出生不久如果有少量陰道出血，多數原因是由於剛剛離開母體雌激素驟然下降，子宮內膜脫落造成的，所以媽媽不用過於擔心，但是還是要去正規醫院檢查一下，因為也不排除由於子宮發育等問題引起的疾病。
幼女出現陰道流血，應考慮有性早熟或生殖道惡性腫瘤的可能♀青春期少女陰道流血多為無排卵性功能失調性子宮出血。
女性月經期間如何清洗陰道
我們會遇到這樣那樣的問題，如使用衛生巾、清洗陰道。在清洗陰道的時候不要盲目的清洗，怎麼做？
看看下面的五點要求吧：
1、勤換衛生巾，每天用溫熱水清洗2次外陰。
2、如沒有淋浴條件清洗，可以盆浴時要做到「一人盆一巾一水」。
3、陰部與足部要分開洗。
4、不要洗冷水浴。
5、因子宮內膜在月經期有無數個小傷口，宮頸口張開，因此不要坐浴。
月經來臨清洗陰道要注意五點
頻繁沖洗陰道當心引來宮外孕
在日常生活中，加強自我保護意識，養成良好衛生習慣和注意一些「小節」，往往對預防婦科病能起到事半功倍的作用。
在公共浴室不亂放衣物;
清洗外陰、洗滌內褲後再洗腳;
不與其他人換穿衣服，尤其是內衣;
清洗陰部的盆子、毛巾一定要專用，毛巾要定期煮沸消毒，患有手足癬的婦女一定要早治療，否則易引起了黴菌性陰道炎;
夏季衣著過單時盡量避免在公共汽車上久坐;
不長期濫用抗生素和化學藥物沖洗陰道，以防菌群失調引起黴菌性陰道炎等等。
產婦如何清洗陰道
新媽媽在產後因陰道受到損傷，在醫院內的前3天，每天均有護士清潔外陰，必要時可以自己增加清潔的次數，回家坐月子後自己即可每天1-2次清洗外陰，使用溫水，清洗順序應該從前往後，保持外陰的清潔，可以防止產褥期感染。新媽媽產後清洗陰部不能使用鹼性肥皂，應盡量選擇刺激性較小的嬰兒浴皂，新媽媽自身免疫平衡不穩定，鹼性物質很容易破壞陰部弱酸性環境的滅菌「護陰」作用。
那麼會陰側切後，陰部怎麼清洗？正常情況時，每天要用溫水勤沖洗會陰部，尤其每次便後更要用新潔爾滅消毒棉擦試沖洗外陰，切忌由後向前擦，應該由前向後。有些媽媽會因第二產程較長而傷口水腫，在拆線前縫合線勒得很緊，可用95％的究竟紗布或者50％的硫酸鎂溶液熱敷，濕敷，每天做2次。當傷口出現腫脹、不疼痛、硬結時，遵循醫囑服用抗生素，局部1：5000高錳酸鉀溫水坐浴浸泡傷口，每天2次，每次—15分鐘。
陰道的解剖分部
陰道按其位置分為前、後、左、右四部分，其中後穹窿最深，與盆腔最低的直腸子宮凹陷緊密相鄰，臨床上可經此穿刺或引流。
陰道鬆弛的原因
陰道鬆弛是指盆腔肌肉群的張力下降造成陰道周圍肌肉鬆弛、陰道變寬，嚴重者可有陰道壁膨出。由於對正常的夫妻生活造成了很大的影響，因此給女性帶來了不少苦惱，成為女性心中抹不去的傷痛，說不出口的尷尬。造成鬆弛的原因主要有以下幾種：
1、分娩：分娩的時候由於胎頭進入骨盆，壓迫了盆底的肌肉和筋膜以及相關的支持結構，以及支持子宮各個韌帶也受到了非常大的牽拉，往往造成了盆底的肌肉和筋膜的撕裂，相關支持的韌帶變得鬆弛，這也是現代女性不願順產喜歡做剖腹產的原因之一。
2、年齡因素：隨著年齡的增長，女性的雌激素水平下降，使得肌肉、筋膜、韌帶及相關的支持結構發生退形形變，肌肉的張力下降，筋膜變薄，同時陰道粘膜出現萎縮，就更加重了陰道的鬆弛。
陰道的炎症類型
1、幼兒性陰道炎：多見於 1-5 歲的嬰幼兒。常因在地上坐爬或進入異物而引起陰道發炎。病原體也可通過患兒的母親或洗滌用品等傳播。判斷此類陰道炎症的依據是外陰紅腫，陰道有流水樣分泌物，同時伴有外陰瘙癢等。
2、老年性陰道炎：多見於絕經後的老年婦女。由於卵巢功能衰退，雌激素分泌不足而致生理防禦機能降低，致病菌乘虛而入引起感染，故又稱「萎縮性陰道炎」。其症状表現是白帶增多，呈黃水樣，嚴重者可有血樣膿性白帶，外陰有瘙癢和灼熱感。老年性陰道炎會引發陰道粘連，陰道積膿或宮腔積膿。
3、月經性陰道炎：多由月經期不注意經期衛生，特別是使用不幹淨的月經用品致使外陰受不潔之物污染引起。表現為會陰部有下墜和灼熱感，陰道分泌物增多。
4、蜜月性陰道炎：多見於新婚婦女。主要由於不注意性器官和性生活衛生引起。表現為白帶增多，陰道內外癢痛，粘膜紅腫。
5、化膿性陰道炎：多見於陰道撕裂或產傷的婦女。表現為白帶增多，呈黃膿樣，帶有腥味，陰道有灼熱和痛感，粘膜紅腫。
6、單純性陰道炎：最容易導致單純性陰道炎的原因是產後、流產後損傷，長期使用子宮托等機械性刺激或化膿菌的感染。此外，子宮或子宮頸的感染性分泌物經常刺激陰道粘膜也可引起單純性陰道炎。
7、滴蟲性陰道炎：因為陰道毛滴蟲的適應性很強，在半乾的毛巾中能夠生存一天，在 3 ℃ 到 5 ℃ 的溫度下能夠生存 21 天，即使在自來水中也能夠生存 5 天，所以此病在女性中是很常見的一種婦女病。它既可以通過男性攜帶者在性生活過程中直接傳染給女性，又可通過浴池、游泳池間接進行傳染，還可以通過醫療器具間接地進行傳染。滴蟲性陰道炎可並發滴蟲性尿道炎、膀胱炎、腎盂炎，由於滴蟲能吞噬精子，可引起不孕症，影響性生活等。
8、黴菌性陰道炎：黴菌性陰道炎是由黴菌中的一種白色念珠菌感染而引起的，和滴蟲恰恰相反，這種念珠菌在酸性環境中特別容易生長，一般是通過接觸傳播。黴菌性陰道炎不易根治，易反覆，引發早產、胎兒感染畸形等。
女性陰道鬆弛的危害
能導致女性陰道松馳的原因有很多種，最為常見的原因就是生育，順產會導致鬆弛。這也是許多女性不願意順產的主要原因之一，當然了也有其他的因素在裡面，比如說先天性構造鬆弛以及年齡等。不管是什麼原因，女性都應該引起高度的重視，因為它會給你帶來很大的困擾：
1、影響性生活：這是因為陰道對陰莖的「緊握」能力下降，出現摩擦力減弱，便男女雙方快感減弱甚至消失，使伴侶得不到滿足 ，降低情侶雙方的性生活質量，嚴重會導致心理上的排斥、拒絕或反感，導致夫妻性生活不和諧。
2、卵巢功能衰退，內分泌失調、情緒不穩定、煩躁易怒，皮膚粗糙鬆弛、皺紋增多、色斑出現。
3、更容易引發婦科疾病：由於鬆弛的陰道隱藏很多皺褶，皺褶里長年累月地殘留病菌、毒素、死皮細胞、排不淨的經血，使下陰瘙癢、白帶異味、變黃、腥臭，使陰道炎反覆地發作，宮頸炎、宮頸糜爛久治不愈。
4、由於陰道鬆弛，陰道內壁形成眾多褶皺，形成各種各樣病毒和細菌生存和繁殖的場所，產生毒素。
解決陰道鬆弛的辦法
陰道鬆弛是生育過的女性中導致性快感下降甚至消失的一個主要原因，而導致陰道鬆弛的原因通常與自然分娩有關。
陰道松馳時，由於陰道寬鬆，使得性生活時原有的陰道對陰莖的「緊握」能力下降，性器官的接觸也就難以達到充分、滿意，性生活快感下降甚至消失自然就容易出現了。所以在產後恢復期內要進行盆腔肌肉群的恢復性鍛煉，不能總是吃、喝、睡過於「保重」。
那麼，產後女性，或者已經出現陰道松馳的女性該如何進行盆腔肌肉鍛練呢？我國傳統的養生功法「收肛提氣」方法能很好地鍛練盆腔肌肉。方法是：每天早晚在空氣清新的地方，深吸氣後閉氣。同時如忍大、小便狀收縮肛門，如此反覆100次以上。當習慣了以後，平時生活中都可以進行，不在於次數的多少，有時間就可以進行上述鍛練。經過一定時間的訓練，盆腔肌肉的張力就會大大改善，陰道周圍肌肉也就變得豐實、有力，陰道松馳就可以不藥而癒了。而國外的「中斷排尿」訓練也可以提高陰道周圍肌肉張力的，方法是：小便時進行排尿中斷鍛練，排尿一半時忍著不排讓尿液中斷，稍停後再繼續排尿。如此反覆。經過一段時間的鍛練後，陰道周圍肌肉張力提高，陰道就變窄了。
性交後陰道出血10種原因
1、子宮頸發育不正常：子宮頸發育不正常是子宮頸上皮細胞癌變的兆症。有多個性伴侶，18歲前就性交，16歲前懷孕，或有性病的歷史等都會增加子宮頸發育不正常的可能。通常通過進行冷凍手術進行治療。
2、衣原體感染：病毒感染通常是通過性行為，和與精子，陰道液體或血液傳染的。
3、淋病：一種由病毒引起的性病。由很多藥物治療能治癒這種病。
4、陰道炎或子宮頸炎：可能是陰道或子宮頸的發炎，腫瘤或病毒感染引起炎症。治療方法根據病因而定。
5、子宮頸息肉：子宮頸息肉是一種生長在子宮頸內膜，或者子宮頸內膜的一種無毛的，紅色或紫色，形狀像手指的瘤。子宮頸息肉十分脆弱，並在子宮頸內突出，很容易就可以無痛移除。
6、滴蟲病：一種通常由原生動物引起的性病，也可以在分娩的時候，由帶兵的母親傳染給新生嬰兒。也有時候，從自來水，尿液，廁所座，游泳池傳播病毒。這種病會引起陰道炎。
7、陰道酵母傳染病：陰道的真菌生長過度。病症通常有：陰道搔癢，疼痛，有臭味，白帶異常等。
8、子宮內膜炎：子宮內膜炎即子宮內膜感染。
9、 子宮息肉：當子宮內膜過度生長，而導致子宮內膜伸出，伸進子宮，就會引起子宮息肉。患有子宮息肉的婦女會在經期之間出現出血。其他症状包括：性交後出血，月經過多，更年期後出血，在服用荷爾蒙療藥期間出現出血等。在子宮鏡檢查術幫助下進行刮除手術，是一個較好的處理方法。
10、纖維瘤：一般來說，纖維瘤是一種良性腫瘤。它們是纖維性的實體瘤。只有少數的纖維瘤是惡性的。纖維瘤的病症有很多種，有些婦女會不出現任何症状。到了更年期後，當雌性激素停止分泌，纖維瘤會自動縮小，並且慢慢消失。
中醫陰道
陰道，古代養生術語。房中術的別稱。《漢書.藝文志》載房中八家，有《容成陰道》、《務成子陰道》、《堯舜陰道》等。參見「房中術」條。
參看
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