菊苗粥
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《遵生八箋》:菊苗粥
【製法】 將菊苗洗淨切細，煎水取汁，約100克，入北粳米、冰糖，再加水400克，煮成稀薄粥。
【功效與作用】 清肝明目，降低血壓。適用於高血壓、高脂血症。
【用法用量】 每日2次，稍溫食。
【摘錄】 《遵生八箋》
《遵生八箋》券十一:菊苗粥
【處方】 甘菊（新長嫩頭，從生葉，洗淨）。
【功效與作用】 清目寧心。主
【用法用量】 細切，入鹽同米煮粥食之。
【摘錄】 《遵生八箋》券十一
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