自我調養治病/盆腔炎

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自我調養巧治病

自我調養巧治病目錄

女性內生殖器官子宮輸卵管卵巢)及其周圍的結締組織盆腔腹膜發生炎症時,稱為盆腔炎,有急性、慢性兩種。急性盆腔炎多因分娩流產、宮腔內手術時消毒不徹底,或腹腔內其他器官感染,或因月經來潮子宮內膜剝脫,使病原體乘機侵入內生殖器所致。慢性盆腔炎多由急性盆腔炎治療不徹底,或病人體質差使炎症遷延為慢性。急性盆腔炎常表現下腹痛、拒按。伴有發熱寒戰等。慢性盆腔炎全身症状不明顯,僅有一側或兩側下腹部墜脹疼痛,經期加重。亦有性交痛,白帶多等。

祖國醫學認為本病多因外邪胞宮空虛之際入侵所致。若及時治療,預後良好,否則易導致不孕痛經等。

(一)起居調養法

急性期要臥床休息,取半臥位,以利膿液聚於子宮直腸凹而使炎症局限,病情好轉可適當下床活動,以不疲勞為度。注意外陰衛生,每日用溫開水或1∶5000高錳酸鉀液清洗,及時更換內衣褲,使用乾淨的月經紙墊。在慢性期可用熱水袋或鹽炒熱放布袋內熱敷下腹部,促進盆腔血液循環,緩解盆腔組織痙攣。居室要空氣流通,保持適宜的溫度和濕度。夏季可在地面上灑些清水,冬季可在火爐或暖氣片上放一盆熱水,以免空氣乾燥。同時要解除思想顧慮,增強戰勝疾病的信心。

(二)飲食調養法

盆腔炎患者宜多飲水,多進食清淡而易消化的食物,高熱時,可多吃梨、蘋果等水果,或用鮮蘆根煎水喝,忌吃酸辣煎炸及酒等刺激性食物。此外,還可選用食療方:

(1)香椿根白皮30克,白糖50克,每天1~2劑,水煎成濃湯,去渣,加紅糖調服。或用槐花10克,冬瓜仁20克,水煎成濃湯,去渣後再放苡米30克及大米適量,同煮成粥服食。適用於急性盆腔炎。

(2)蕺菜30克,山楂15克,佛手15克,苦蕒菜30克,每天1劑,水煎分2次服。或用丹參30克,香附12克,雞蛋兩個,加水同煮,熟後剝去蛋殼,取蛋再煮片刻,去藥渣,吃蛋飲湯。適用於慢性盆腔炎。

(三)藥物調養法

1.單方驗方

(1)黃柏粉2克,空腹時沖服。用於急性盆腔炎。

(2)魚腥草60克,水煎服,每日劑。用於急性盆腔炎。

(3)陰乾的艾蒿30克,百蕊草18克,用540毫升水煎至300毫升,每日分~6次服。用於急性盆腔炎。

(4)銀花15克,連翹10克,鱉甲15克(先煎),紅藤30克,生蒲黃9克(包煎),椿根皮9克,每日劑,水煎分2次服。用於慢性盆腔炎。

2.中成藥

(1)連翹解毒丸,每次粒化服,每日2次。用於急性盆腔炎。

(2)醒消丸,1.5~3克化服,每日~2次。用於急性盆腔炎。

(3)少腹逐瘀丸,每次丸,每日2次。用於慢性盆腔炎。

(四)針灸調養法

(1)針刺法:取三陰交陰陵泉,水道,關元穴或三陰交,足三里關元透中極,八髎。用中強度刺激,留針30分鐘,每日1次。

(2)耳穴壓丸法:取耳穴子宮、盆腔,交感,內分泌,將王不留行籽粘貼在以上各穴位上,邊貼邊用手按摩,至出現脹痛感為止。3天換1次藥,每天按摩幾次,1個月為1療程。

(五)按摩調養法

慢性盆腔炎還可選用以下按摩調養法:

(1)以兩手手掌按在恥骨聯合上的小腹部,向兩側同時旋轉摩擦至腹股溝處,再自腹股溝處旋轉摩擦至少腹部,重複20~30次。

(2)按揉大腿內側20~30次。

(3)將兩手互相搓熱,以熱手搓腰部,兩則各18次;再用雙手的食指和中指揉尾骶部,兩側各30~40次。

(4)用食指或中指按壓氣海大巨三陰交穴各1分鐘。

(六)體育調養法

慢性盆腔炎患者可採用體育調養法,有助於病情的恢復。其具體方法為:

(1)屈伸開合:仰臥,兩腿伸直,屈膝,兩腿外展,內收後再伸直,反覆20~30下。

(2)橫剪豎蹬:仰臥,兩腿伸直抬起至45度,作內收、外展交叉動作20~30下。

(3)交腿下蹲:兩腿交叉站立,臀部盡量下蹲,然後緩慢站起來,再下蹲,反覆20~30下。

(七)藥熨調養

(1)急性盆腔炎可用炒大青鹽500克,或醋拌坎離砂500克,裝入布袋敷於下腹部,可減輕症状

(2)慢性盆腔炎可用川椒大茴香乳香、沒藥、降香各等份,共研細末,加乾麵粉及高粱酒少許調濕,攤於紗布上,放在痛處,上用熱水袋熱熨,每日2次。或用白花蛇舌草蒲公英野菊花千里光各30克,延胡索、沒藥、梔子各15克,一起包入布袋中,蒸熱後放於下腹部,冷了再換,每次熱敷30分鐘,每日1次,10次為1療程。

參看

32 功能性子宮出血 | 子宮脫垂 32
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