自我調養治病/乳腺增生病

跳轉到: 導航, 搜索

醫學電子書 >> 《自我調養巧治病》 >> 婦科疾病 >> 乳腺增生病
自我調養巧治病

自我調養巧治病目錄

乳腺增生病是指乳間質的良性增生,是婦科常見病之一。多發於25~40歲間。其病因與卵巢功能失調有關。主要表現為單側或雙側乳房有多個大小不等的腫塊,質韌實或囊性感,界線不清,活動度好,常於經前增大,經後縮小,自覺乳房脹痛,尤以經前明顯,經後則減輕或消失。

祖國醫學認為本病多由情志內傷,肝鬱痰凝,積聚乳絡所致。

(一)起居調養法

保持情緒舒暢,消除恐懼與顧慮,適當鍛煉身體,增強體質,注意勞逸結合,保證充足的睡眠。

(二)心理調養法

中醫認為,肝鬱氣滯是導致本病的重要原因。因此,患者平時應注意調整內心世界,保持心情舒暢,避免不良精神刺激,凡事力求心胸開闊,處世泰然。應多參加一些娛樂活動,以豐富生活,調暢情志。對有情志因素的患者,應及時予以開導,排解。且不可因患本病而恐懼,緊張,情緒消沉,或情緒煩躁,肝火上升。應樹立必愈的信心,才更有利於本病的治療。

(三)飲食調養法

本病患者的飲食以清淡為宜,應多食蔬菜類,少食肉類。此外,海帶、芋艿、地粟、慈菇等食品,有軟堅散結的作用,亦可選食。另外,尚可選用以下食療方:

芋艿100克,青皮6克,桂花2克,玫瑰3克,紅糖適量,同煮成甜羹食用。

(四)藥物調養法

1.單方驗方

(1)瓜蔞30克,橘葉、核各9克,乳沒各3克,甘草3克,分兩次煎服。

(2)菊花玫瑰花各10克,青皮6克,開水沖泡代茶飲。

(3)白芍10克,當歸制香附各9克,青皮6克,柴胡枳殼各5克,每日劑,分2次煎服。

2.中成藥

(1)小金片,每次片,每日3次。

(2)大黃蟲丸,每次3克,每日2次。

(3)柴胡疏肝丸,每次~9克,每日3次。

(五)針灸調養法

(1)體針:取屋翳膻中足三里穴,或天宗肩井腎俞穴,兩組穴位均取雙側,並可交替使用。進針後留針20~30分鐘,留針期間運針2~3次。8次為1療程,停針2~3天後,繼續第二療程。3個療程後進行複查。

(2)耳穴壓丸法:取耳穴內分泌、交感、皮質下、乳腺垂體、卵巢、子宮、肝穴。常規消毒後,將王不留行籽粘貼在0.5×0.5厘米的膠布上,貼於以上各個穴位,邊貼邊按摩,直至耳部潮紅、發熱。一般於月經前半月開始,隔3日換藥1次。每日按揉3~4次。每次15分鐘,連續3個月經周期。

(六)按摩調養法

(1)患者坐位,前臂自然平放在墊有鬆軟物體的桌上,使胸部上肢肌肉放鬆。然後用健側手掌,沿患側上臂中段,逐漸拍打至胸鎖部,來回進行,用力不宜過大,以患乳輕微抖動為宜。持續30分鐘。

(2)用手搓肋間1~2分鐘。

(3)揉腋窩1~2分鐘。

(4)先揉膻中穴1~2分鐘,再點按1分鐘。

以上按摩方法,每天2~3次。應堅持長期按摩。

(七)外治調養法

(1)用大黃、黃柏乳香、沒藥各等份,冰片少量,共研細末,以雞蛋清調好,敷於患處,外蓋紗布,以膠布固定。2天換藥1次。

(2)用連翹香附澤蘭、大黃、芒硝、瓜蔞、川芎、紅花、桑寄生雞血藤絲瓜絡各30克,混合均勻,分裝於兩個大小能覆蓋乳房的布袋中。將藥袋置鍋中蒸熱,外敷乳房患部。臨用時可在藥袋上灑燒酒少許。每次熱敷30分鐘。每一藥袋最多熱敷10次即應換藥。

32 子宮脫垂 | 更年期症候群 32
關於「自我調養治病/乳腺增生病」的留言: Feed-icon.png 訂閱討論RSS

目前暫無留言

添加留言

更多醫學百科條目

個人工具
名字空間
動作
導航
功能菜單
工具箱