老年病防治/腹瀉
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腹瀉是消化系統疾病中的一個常見症状，是指排便次數增多，糞便稀薄，排水樣便甚至含有膿血，24小時排便量常超過300毫升。腹瀉可分為急性與慢性兩種，病程超過2個月者稱慢性腹瀉。本病一年四季皆可發生，男女老幼皆可患，老年人由於機能衰退，患病常易發生腹瀉。
［發病原因］
引起腹瀉的原因較多，發病機理相當複雜，其發病基礎是胃腸道的分泌、消化、吸收和運動等功能障礙，且互為影響。老年人發生腹瀉的原因主要有：
1．胃病所致。常見的有胃酸過少或缺乏，如慢性萎縮性胃炎、胃粘膜萎縮、晚期胃癌等均可發生腹瀉；胃大部切除術、胃空腸吻合術後，胃內容物進入腸腔過快亦可發生腹瀉。這類腹瀉稱胃原性腹瀉。
2．腸道感染。常見的有腸道病毒感染、細菌感染，如沙門菌感染、細菌性痢疾等，以及真菌感染、腸道寄生蟲感染等。
3．腸道非感染性炎症。常見的有炎症性腸病，如慢性非特異性潰瘍性結腸炎、克隆病，急性出血性壞死性腸炎和結腸息肉並發結腸炎等。
4．腫瘤。腸道腫瘤，如結腸癌、直腸癌、小腸惡性淋巴瘤等最為常見。
5．食物中毒。葡萄球菌腸毒素引起的食物中毒、河豚中毒、毒蕈中毒等可致急性腹瀉。
7．其它因素。如化學品中毒（酒精、汞、砷、磷等中毒）、腸道變態反應（食物過敏，如食乳品、魚、蝦、蟹後引起的腹瀉）、消化不良、營養不良等。
腹瀉屬於中醫的「泄瀉」、「下利」等病範疇。外感風、寒、暑、濕等六淫之邪，內傷水谷、七情不遂等因素影響脾胃的運化、吸收、升降等功能，清氣不升反下陷可致泄瀉；脾腎虧虛，不能運化、腐熟水谷可致下利。引起腹瀉的最基本因素是脾胃的功能失常，正所謂：「泄瀉之本，無不由於脾胃。」
［臨床表現］
腹瀉的臨床表現除大便次數增多，解水樣便或膿血便外，隨著致病原因、病變部位的不同而有相應的伴隨症状。
急性腹瀉常由腸道感染、食物中毒、食物過敏等引起，表現為起病急、病程短、腹瀉次數頻繁、一晝夜排便次數可在10次以上，排水樣便，細菌性痢疾可排膿血樣便，且便意頻繁，有里急後重感。臍周或右下腹疼痛，腸鳴音亢進，常伴有不同程度的發熱。
慢性腹瀉可由多種疾病所致，有的可長達數年或數十年之久，常呈間歇性反覆發作，有的有明顯誘因，如飲食不當、情志不遂時可誘發。每天排便幾次的慢性腹瀉可見於慢性細菌性痢疾、腸道寄生蟲感染、血吸蟲病、潰瘍性結腸炎、腸道腫瘤、腸道激惹症候群等。腹瀉與便秘交替出現見於潰瘍性腸結核、結腸癌、不完全性腸梗阻、結腸憩室炎等。腸道激惹症候群表現為清晨或餐後發生腹瀉，大便有時乾結如「羊屎」，帶粘液而無膿血，隨後又可發生腹瀉，常伴有失眠、健忘、注意力不集中等，情緒轉移時症状可消除。腸道腫瘤，如結腸癌、直腸癌引起的腹瀉病程一般不超過二年，形體日漸消瘦，後期出現惡病質，直腸癌於肛腸指診時常可觸及堅硬不移的結節狀腫塊，指套可染有血跡，老年慢性腹瀉尤需注意此類疾病。
［預防措施］
1．積極防治原發疾病。腹瀉只是消化系統中的一個常見症状，發生腹瀉時應積極尋找病因，有的放矢治療原發疾病。
2．積極防治腸道感染。急性腹瀉常由腸道感染所致，故防治腸道感染就可有效地防治急性腹瀉發生，具體應做到慎起居，適寒溫，飲食有節，不食不潔之物，不喝生水，不喝不潔之水等，把好「病從口入」關。
3．暢情調志。平素心情宜豁達開朗，避免抑鬱惱怒過度，情志調和，脾胃氣機升降有序，對預防腹瀉，尤其是對功能性腹瀉有良好的預防效果。
4．避免濫用藥物。主要是有致瀉作用的藥物，如硫酸鎂等；廣譜抗生素，如林可黴素、氯林可黴素等；擬副交感神經藥，如新斯的明，以及降壓藥，如胍乙啶等，尤其是有慢性腹瀉的病人更應慎用。
5．不吃可引起過敏的食物。有特異過敏體質的老年人，應不吃魚、蝦、蟹等易致過敏性腹瀉的食物。
6．飲食預防。夏秋季節常吃一些生大蒜瓣可有效地預防腸道感染性腹瀉、細菌性痢疾等；脾胃虛弱的老年人，可用豬肚1個，內裹淮山100克、漂白朮100克，清炖，渴湯吃肚，每半月1次，有健脾防瀉、止瀉之功。
［治療方法］
1．病因治療。查明腹瀉病因，然後有效地治療之，如細菌引起者，應選用足量、有效的抗生素治療，胃酸缺乏引起者，應補充胃酸等。
2．對症治療。腹瀉嚴重時可引起脫水和水、電解質、酸鹼平衡紊亂，應及時補液糾正之，常用的有碳酸氫鈉——生理鹽水或乳酸鈉——生理鹽水溶液，每100毫升液體中加入氯化鉀2～3克，靜脈滴注；止瀉藥可用：次碳酸鉍1～2克，每日～4次口服，氫氧化鋁凝膠10～20毫升，每日～4次口服，復方樟腦酊3～5毫升，每日3次口服；有腹痛者可用解痙劑，如阿托品0.3毫克或普魯苯辛15毫克，每日～4次口服。
3．中醫辨證論治。急性腹瀉以外感寒濕、濕熱內蘊、內傷飲食多見，慢性腹瀉以脾虛、腎虛、肝脾不調為多。外感寒濕，表現為腹瀉清稀如水、腸鳴腹痛、甚或惡寒發熱者，可選用藿香正氣散加減（藿香10克、大腹皮15克、紫蘇10克、雲苓10克、陳皮10克、白朮10克、厚朴10克、白芷6克、半夏10克、生薑3片、大棗5枚）以芳香化濕，解表散寒；濕熱內蘊，表現為腹痛腹瀉、瀉下急迫、色黃熱臭、甚或下痢赤白膿血、里急後重、肛門灼熱者，可選用葛根芩連東加減（葛根15克、黃芩10克、黃連6克、車前子15克、滑石15克、甘草6克，下痢赤白膿血加白頭翁15克）以清熱利濕，涼血止痢；內傷飲食，表現為腸鳴腹痛、便臭如敗卵、噯腐酸臭、脘腹脹滿者，可選用保和丸加減（神曲15克、茯苓10克、山楂15克、萊菔子15克、陳皮10克、法夏10克、連翹15克、谷、麥芽各15克）以消食導滯；脾胃虛弱，表現為腹瀉反覆發作、神疲乏力、納呆者，可選用參苓白朮散加減（太子參30克、雲苓10克、白朮10克、扁豆10克、陳皮15克、山藥15克、蓮子15克、砂仁6克、苡米30克、炙甘草6克、黃芪15克）以健脾益氣；腎陽虛弱，表現為黎明前臍腹疼痛腹瀉、瀉後則安、形寒肢冷者，可選用四神丸加減（補骨脂10克、肉蔻霜6克、吳茱萸6克、五味子10克、党參15克、白朮10克、炮姜10克）以溫腎健脾，固澀止瀉；肝脾不調，表現為腹痛則瀉、瀉後痛減、反覆發作、情志不遂時加重、脅肋脹痛者，可選用痛瀉要方加減（陳皮10克、白芍12克、防風6克、白朮10克、柴胡6克、枳殼10克、甘草5克）以疏肝調脾。
4．保健食療。老年性急、慢性細菌性痢疾、腸炎，服馬齒莧粥有效，方法為：取干馬齒莧30克（鮮者60克），洗淨切碎，紅糖適量，粳米50克，同入砂鍋內，加水500毫升，煮至米化湯稠，每日2次，溫熱服食；老年脾胃虛弱，便溏久瀉者，可自制山藥粥服用，方法為：山藥去皮切片，每次50克，糯米50克，加砂糖適量，同置砂鍋內，用文火煮至粥開湯稠，表面有粥油為度，可長期早晚溫熱服食；老年慢性脾虛泄瀉、痢疾，可服用葛根粉粥，方法為：葛根切片，水磨澄取澱粉，每次取葛根粉30克，加粳米50克，同入砂鍋內，加水500毫升，用文火煮至米花粥稠，時時溫服；久瀉脾腎虧虛者，可用胡桃肉20克，每日2次嚼服，有益腎健脾止瀉之功。
5．單方驗方。腹瀉可據證選用以下單方、驗方及中成藥。
（1）寒濕泄瀉用五苓散，每次9克，日2次口服。
（2）濕熱泄瀉、痢疾用香連丸，每次～2丸，每日2次口服。
（3）脾虛腹瀉用六君子丸、理中丸，每次10克，每日2次口服。
（5）急性腹瀉用紫皮大蒜2～3個，去皮搗碎，加適量紅糖，入水煮沸，乘熱服下，每日～3次。
（6）脾腎陽虛的慢性腹瀉（慢性腸炎），可用刺檳榔末（根和果各半，晒乾研成細末），每日3次，每次10克沖服。
（7）暴瀉不止，用陳艾1把，生薑1塊，水煎服。
（8）久瀉不止，用罌粟殼蜜炙、厚朴姜制各120克為細末，每服3克，米湯送下，每日3次，同時忌食生冷之物。
（9）虛寒久瀉，用大蒜搗爛貼敷足心或貼臍中有效。
（10）濕熱或寒濕型痢疾可用「痢疾散」，組方為：當歸6克、淨硼砂9克、硃砂6克、沉香6克、丁香6克、甘草6克、生大黃6克、巴豆霜3克、廣木香6克，共研極細末，瓷瓶收藏，每服0.6克，生薑一片泡湯吞，每日服1～2次。
6．針灸治療。急性泄瀉針刺上巨虛（雙）、天樞（雙）、足三里（雙），用瀉法；慢性泄瀉艾灸上脘、天樞（雙）、關元、足三里（雙）；虛寒型腹瀉，大便稀薄，完谷不化者，可每隔1天於神厥穴（肚臍窩）拔火罐1次，1～3次即可有效或痊癒。
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