人體使用手冊/兒童近視眼的成因
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現代人年幼時，功課壓力大，到了青少年懂得上網之後成了網路族，加上家中成人多數是晚睡習慣，很少有午夜之前上床的年輕人，血氣如何能高？
國人的飲食習慣，一桌子夾菜，每天交換各人從外面帶回來唾液里的細菌，腸胃如何能潔淨？小腸何能倖免？
小腸和心臟互為表裡，現代兒童夏天少有不急喝冰水，不喜冷氣者，經常讓身體處於急冷急熱的衝擊試煉，心臟怎能不受損？心臟有難小腸也遭殃。
近視眼和小腸經的不通暢及血氣低落有密切關係，以上這些問題極為普遍，近視眼自然成為普及率很高的現象。
經驗中大多數慢性病患者的最早病因，都在幼年時期形成，這些疾病的先兆，成為大多數人認知的先天體質。因此，建議父母應該協助小孩，在幼年時期就建立正確的生活習慣和健康觀念，避免形成未來的疾病。
2005-09-06
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小小說：
請問老師，有關大人涶液對家中幼兒腸子的不良影響，市售的益菌粉（聲稱可活生生到達腸子的）是否有改善作用？因我二歲的孩子總要吃大人正在吃的食物而不要自己碗中的，既難限制孩子，也難與老人家說明有關涶液污染之事。9/08/2005
吳清忠 說：
唯有禁絕幼兒的喠液感染才是辦法，成人嘴裡同時有數百種以上的不同細菌，幼兒沒有能力抵禦。您的情形小孩將會受到很大的傷害，益菌粉是幫助消化的產品，不是消除細菌的。9/08/2005
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［B］LOLO說：［/B］
電視廣告說：好菌多壞菌就少，這個邏輯合理嗎？倘若小朋友之前就已經有被大人的唾液感染，改變習慣可以讓原有的壞菌消失嗎？9/08/2005
吳清忠 說：
細菌在身體會繁殖並駐留在腸胃中，除非身體血氣上升到相當程度，有足夠的能力將之驅除出去，才會消失。
好菌殺不了壞菌，只是佔用了資源，讓壞菌無法繁殖。但這種說法是一種理論，好菌不一定搶得過壞菌，壞菌那麼多種，很難說會出現什麼狀況。
無論如何，減少不良細菌進入身體，還是最好的策略。9/08/2005
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plume說：
老師你好，我一直有便秘，痔瘡的困擾，自從每天三式之後，幾乎每天大號都會出血，以前是一陣一陣的。想請問老師，這是正常的嗎？要如何調養呀？謝謝。9/08/2005
吳清忠 說：
痔瘡的部位是身體排泄體內垃圾的另一個出口，你血氣提升之後，身體會從這個出口排出垃圾，由於部份垃圾混在大便中，不容易發現，血液則由於色澤鮮明，很容易被發現。
建議繼續敲膽經，並且早點睡，讓血氣上升得更快，身體更有效率的把垃圾清出來，腸胃的臑動慢慢就會正常，便秘才會解決。9/08/2005
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tina說：
老師：這兩天一直覺得反胃想吐，且拉肚子，一天約三~四次量多的稀軟便，直覺是身體正在修復的症状，但是還是有點擔心是不是腸胃炎，若是腸胃炎，西醫說法只能禁食或吃白稀飯，請問我該繼續照正常飲食習慣吃嗎？若是身體在修復，請問這是修復哪個部位？9/08/2005
吳清忠 說：
可能是身體修復小腸的症状，這時食慾應該不好，想吃就吃，不想吃可以暫時不吃。應該在一星期之內症状就會消失。
這個季節許多人有相同的症状。9/08/2005
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羅馬麻說：
吳老師，提到兒童的問題，想請問孩子偶而會流鼻血，我應該如何協助改善？是否肝熱或肺熱引起？還是胃？他們平時約9點就寢。9/10/2005
吳清忠 說：
流鼻水的成因很多種，必需更詳細的信息才能給您建議。
從中醫的觀點，當心火或肝火較旺時，是比較容易出現流鼻血，這時可以嘗試按摩腋下的極泉穴，或腳背上的太沖穴，泄除心火或肝火。9/11/2005
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［B］PEGGY說：［/B］
老師，我曾經有一陣子覺得自己眼睛好花，本來以為是自己的散光度數加深了（我沒有近視，但是有一點散光），去眼科量也真的有變深，但過沒多久，眼花的情況自己就好了，我也沒有配眼鏡，也沒為眼睛多做什麼營養補充。難道身體在修復某些地方的時候，也會導致眼花？9/12/2005
吳清忠 說：
是的。當身體修復小腸時，會動用整個小腸經的資源，而眼部在小腸經上，因此，眼部的供血會減少，造成眼花的現象，等修復行為結束，就自然恢復了。
您提出這個問題，說明已經非常了解人體的這類運行模式了。9/12/2005
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tina說：
老師：請問您，大椎穴輕壓就很痛，可能是什麼原因？我一直以為是骨刺，前一陣子找按摩師按摩才知道那是大椎穴。9/13/2005
吳清忠 說：
大椎穴痛，應該是肺里的寒氣準備出來，但不一定有能力排，因此可以喝些薑茶，將之逼出來。其寒氣排泄的方式，有可能會出現夜間盜汗或咳嗽發燒的症状，在這些症状出現之前或當時，鼻尖會較身體其它部位低攝氏兩度以上。9/13/2005
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小山說：
請問老師，5歲的幼兒，雙眼很癢，求診過眼科醫師，醫師開一種只可以點用7天以內的藥，之後如果眼睛仍癢，不可再用藥。這癢到連頭部都跟著晃動的情形，點藥7天後有改善，但時常見他仍是會癢，是他自體正在做任何修復嗎？除了幫他按摩膽經之外，我還可以為他做什麼以減輕他的癢感嗎？9/13/2005
吳清忠 說：
這個小孩的小腸受了細菌感染，正在排除之，才會出現那些症状。可以幫助輕輕按摩心包經，提升其脾臟的能力，加快身體的過程，同時也可以按摩小腸經。
長期的辦法是找出其細菌感染的來源，杜絕其再度發生。9/13/2005
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［B］PEGGY說：［/B］
老師，我理解您這套理論之後，覺得這真是一個很好的觀念，所以我一有機會就跟朋友推廣這個觀念。朋友的小孩（未滿2歲）本來晚上睡得不是很好的，後來睡得比較好之後，結果最近就開始很嚴重的咳嗽，發燒約38度上下，朋友不敢大意，便帶去看西醫、吃藥。但是我覺得那應該是身體有能力修復臟器的症状，吃了藥又壓下來，又得要等下次生病再修復，永無止境。但是朋友提出一點，小朋友還不會講哪裡不舒服，她如果不帶去看醫生吃藥，她怕萬一發生什麼事，他無法承擔（她們今年五月小孩生病，本來沒吃藥的，結果後來嚴重到小孩去住院，媽媽過幾天也生病到住院）。
我想要問的是：對於很小的小孩生病，到底該如何判斷怎樣是需要看醫生的時機呢？身為一個媽媽，即使小孩生病時自己認為不需要帶去看醫生，也不可能阻止家人帶去看醫生，難道小小孩註定要等到長大之後才能靠自己調養身體嗎？9/13/2005
吳清忠 說：
目前這確實是一個問題，小孩的高燒通常在39度後，才讓他吃退燒藥。這種情形多數是排肺部的寒氣，身體用高溫來轉化寒氣的物質。用了藥之後，會使身體暫時停下工作，藥效過後再開始，通常藥效是四至六小時。這樣的操作可以避免高溫的致命傷害，但整個排寒氣的時間會長一點。但如果在較低溫（38度）就處理，則身體幾乎無法將寒氣排出。
這時只要按摩肺經，多數情形是可以退燒的，如果還不行，可以用刮痧的方法，疏通背後的膀胱經。
在現代的醫療環境，除非母親自己明白，並且堅持冒點風險，實在沒有更好的方法。9/13/2005
小小說：
「定喘湯」具化痰止喘功能，嚴重咳嗽夜間不成眠且有痰時中醫師開此方外加杏仁、紫苑、黃岑、蒲公英、麻黃等，孩子症状明顯改善（夜咳及長期夜間鼻塞均明顯改善，得以安眠），但此方是否會抑制其體內寒氣之排出？9/14/2005
吳清忠 說：
中醫的方劑是以發散病症為主，不是用抑制的手段，因此不會壓制寒氣的排泄。9/14/2005
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pcx123說：
您好，感謝您對社會做出的偉大貢獻。
我的女朋友有個很難堪的問題--乳房發育不良，而且是小到幾乎和男的差不多，這個已經十分明顯的健康問題了。
我也知道女性胸部堆積的脂肪可能含有垃圾的成分，比如肝經的問題、肺經的問題或者心的問題，所以嚴格的講胸部大的女生使身體不好的表現，但是我的女友胸部遠遠小於正常人。請問老師如何辦？9/19/2005
吳清忠 說：
健康的女性胸部應是很勻稱，但適當的大不一定是身體不好，只有特別大的才可能是心包積液過多所致，這樣的女性一般也會較胖。
通常發育較差的女性，多數在成長期血氣偏低，加上肺氣虛弱的結果。但如果過了可能發育的年齡，就不容易補救了。
補救的方法，首先還是得快速提升血氣，再把寒氣排出，才有機會。9/19/2005
pcx123說：
真的謝謝您這麼快就答覆我，我現在想起來確實她的血氣不夠，她很瘦，身高160，體重才44公斤，雖然以前中學的時候有參加田徑短跑運動，但是到了大學因為飲食情感等原因就迅速消瘦，並曾經有便秘和痔瘡。想來定是血氣不足加上肺氣不足，造成金不足於生水，布水過少而瘦吧。請問要如何增補肺氣呢？9/19/2005
吳清忠 說：
肺虛的原因是身上的寒氣過重，去除寒氣主要有賴於自身血氣的提升，還是一式三招是最有效的方法。正如您所說，肺虛使身體布水功能不良，器官多呈缺水狀態。
女性血氣低容易使月經的排血減少，因而使身體原來透過月經排除臟腑垃圾的功能減低，部份垃圾轉而從大腸壁滲出，因此容易形成痔瘡和便秘。9/19/2005
pcx123說：
謝謝您對我女友的幫助，敲膽經3個月了，身體一直良好，昨日早上睡醒時突然發覺有感風寒的症状：流鼻水，咽喉略有不適，口微苦，昨晚睡眠難以入睡，睡一半因痰而醒。
今天略感疲憊，按脈覺得是浮脈，次數正常，有稍微惡寒，今天堅持不吃藥，多按摩了肺經和肝經，效果如何尚不知。對了，以前有慢性鼻炎，現在不知道這個到底是在排以前的體內寒氣還是感冒？自我感覺血氣尚可，一直處在上升過程。9/20/2005
吳清忠 說：
您的情形應該是膀胱經的寒氣排出，建議在背部的膀胱經刮痧，或喝桂圓紅棗茶，可以很快緩解。
所謂慢性鼻炎或過敏性鼻炎，是身體排泄寒氣的症状。9/20/2005
pcx123說：
感謝吳老師的幫助！昨晚取桂圓數顆、紅棗十餘枚加水煮沸，轉小火數十分鐘，取湯兩碗喝後早早上床。今早起來感覺症状大為改善，鼻涕量變少變濃，精神很好。除鼻音較重外基本正常。看來症状正如老師所說為足太陽膀胱府證。自查傷寒論似乎屬太陽中風，若以桂枝湯治療似乎也可，不知對否。9/21/2005
吳清忠 說：
桂枝湯是較標準的用藥方式，桂圓紅棗茶為今人很容易直接在店裡取得，用於大多數的太陽病都有速效，又很方便，最重要的這不是藥，比較安全。因此，經常如此介紹朋友使用。9/21/2005
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a-gi說：
請問老師，針對糖尿病的人該如何改善並提升自我修復能力，平常已經在吃降血糖的藥，是否停用？飲食方面是否有所禁忌？9/20/2005
吳清忠 說：
由於我在糖尿病方面的認知和西醫的觀點幾乎完全相反；而糖尿病患的程度人人不同，如果年齡大些的人，真正往痊癒的路走會出現很多症状，處理時會有很高的風險，所以我並不提供這方面的建議，除非看到本人，並且溝通過，病人和家屬完全理解整個病理，再做深入的討論。
a-gi說：
謝謝老師如此速答，糖尿病患者是我的父親，今年63歲，糖尿病症狀約3年，不知是否可以請老師為我父親看病？指點我們一正確的做法，謝謝。9/20/2005
吳清忠 說：
能不能請令尊先看我的書？特別是糖尿病的那章，如果他能接受，才能往下討論。9/20/2005
a-gi說：
謝謝老師，我父親已經在看老師的書，我們有共識後再請老師幫忙。
另外，小兒（今年2歲半）近來流鼻水，喉嚨有痰，半夜咳的很厲害，白天又還好，除了咳嗽流鼻水外（約一周），沒有其它症状。不知要如何改善？
我母親歷來骨盤腰椎及腎臟後面（背部）疼痛，從老師的書上，是否是屬於坐骨神經痛的症状，可以依書上的方式進行改善嗎？9/22/2005
吳清忠 說：
您的孩子是在排肺里寒氣的症状，寒氣很可能是出生時進去的，現在才有能力排。小孩很難服用薑茶，只能輕輕按摩手上的肺經，同時白天讓他多睡些，只有血氣高些寒氣才能排得順暢。
您母親的情形必需確認疼痛的位置是那條經絡，才知如何處理。那個部位有可能是膽經，但仍要壓壓看正確的部位。9/22/2005
a-gi說：
吳老師您好，我母親連續敲膽經已經半個月，最近開始按摩心包經，我母親平時有服用心臟病的藥（似乎類似血管擴張劑）她在按摩心包經沒幾天一早起床發生很嚴重的頭暈，我母親之前也發生過類似的頭暈，但都沒有這次嚴重，不知是不是因為開始按摩心包經，促使心臟修復造成以前的症状加重，另外，我母親的心臟藥是否需要持續吃，還是逐漸減量？煩請老師指點，謝謝。
10/14/2005
吳清忠 說：
令堂的頭暈可能是耳內平衡系統受到小腸經的壓迫所致，是身體正在修復某一段小腸，使耳前的小腸經出現腫脹，壓迫了耳內的平衡系統，就出現這種暈眩。
這個症状不是心臟病引起的，也不會危害心臟。
對應的方法是閉眼再睡兩個小時，等小腸經的腫脹消退，暈眩自然消失。但下次常身體再修復那段小腸時，還會出現這種症状。
這種症状多數出現於清晨或傍晚六七點間。10/14/2005
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［B］PEGGY說：［/B］
老師：我的一個朋友他從高中開始就常常扭傷腳踝，常常今天扭右腳明天扭左腳的，最近又有嚴重的腰痛，想請問老師，這樣的症代表哪些相應的臟器有問題呢？9/22/2005
吳清忠 說：
腳上有六條經絡，需要看他扭傷的是那條經絡，才能判斷。9/22/2005
［B］PEGGY說：［/B］
老師，我問我朋友，他說他都是扭到外側，多半是翻到腳踝突出處前側的筋，那這樣是身體哪邊出問題呢？
另外~我最近右後腰會抽痛，今天下班搭車的時候也沒扭到腳，就突然只有左腳的整個腳跟踩到就劇烈疼痛，大約痛了30分鐘左右，後來到家沒走路就好了。這部分是身體在警告我什麼嗎？9/22/2005
吳清忠 說：
腳踝前面有膽經和胃經，位置很接近，必需能分辨才能判斷。
腳跟痛有兩種可能，一是身體在修復生殖系統時會有這個現象，另一個是身體在修復胃經時排出的垃圾，腿後的膀胱經來不及運走，暫時堆在那裡。兩種情形都在過一段日子自然會消失。9/23/2005
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匿名說：
請問平常在外住宿，該如何補足不足的腎氣？
我在網路上看到足心發熱厥冷嗜睡等，都是腎氣不足有的，但是該網沒有寫出如何用簡易的方法來補身體不足的腎氣。希望老師能告知相關的方法。謝謝。9/24/2005
吳清忠 說：
古時候食物不充足，因此需要一些補腎的藥。但是今人食物充足，腎氣不足主要在吸收能力和睡眠質量以及充足與否。
補腎氣最好的方法就是增加睡眠。9/24/2005
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Momo說：
吳老師好。昨天剛在網上看到您的書，覺得非常好。今天想請教您幾個問題：
1。我媽媽50多歲，經常手腕\肩膀\腿上會痛，懷疑是風濕，但到醫院驗過幾次血，都顯示說沒風濕，看了您的書後，我覺得媽媽也是血氣弱的緣故，媽媽作息比較好，一直以來都是早睡早起的人，她還需要如何調理呢？
2。我女兒3歲4個月，今年6月底染過一次支氣管肺炎，打了10天的抗生素，愈後覺得她身體很虛，老愛出汗，特別是晚上，不開空調簡直就睡不好。而且吃了生冷的水果後都會有一兩聲咳嗽。現在我帶她看了一個多月的中醫，覺得好了很多，但仍然愛出汗。我女兒從出生到現在，睡覺都比同齡的孩子少，晚上要到11點左右才睡，無論我如何哄都不能哄她在10點前睡下，是不是血氣方面的原因造成她不易入睡呢？她應該如何調理。9/28/2005
吳清忠 說：
1。先增加敲膽經，再參考這個Blog的『痛風的調養』和『磁力對生理的影響』兩篇文章。
2。你女兒身上有寒氣，今年六月的病是身體排寒氣的症状。愈後出汗和吃了生冷的水果後都會有一兩聲咳嗽，也都是身體排寒氣的症状，而且她的身體愈來愈好，才能反應愈來愈快。她的睡眠應該更多，請參考這個Blog中『失眠的調養』一文，她可能白天都沒有休息。或者可以按摩她手上的肺經的尺澤穴和少商穴泄除肺熱。
肺經的位置請到書店中買本穴位圖的書，人體的經絡應該是每個家庭應有的健康常識。9/29/2005
Momo說：
謝謝吳老師的快捷回復。我女兒白天大概睡2個小時，晚上就很晚才能入睡了。您的有關失眠的調養，也適用於3歲孩子嗎？另外，我女兒下眼廉有發黑的症状，中醫說她風重，不知道按吳老師的理論是她哪部分出問題了？中藥中加了防風，吃過一段時間後果然眼廉的黑色褪了不少。
如果給我女兒按摩，每天需要按摩多久？如果取穴不是太准可以嗎？因為我只是參考了經絡圖。9/29/2005
吳清忠 說：
幼兒的睡眠習慣必需由大人慢慢誘導，而且白天也需要適當的睡眠夜間才能入睡，和成人的道理是相同的，該睡不睡，就會上火，上了火夜間就不容易睡。
黑眼圈就是睡眠不足的結果，必需增加睡眠時間，才能真正去除，三歲以下的幼兒，每天必需睡十個小時以上才算夠。
幼兒的按摩要很小心，很容易受傷。由於他們的經絡很淺，因此只要輕輕的在經絡上來回搓搓即可，不需要用力按壓。時間也不需要很長，不用正經八百的按，在遊戲中邊玩邊搓。9/29/2005
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Ruby說：
八月下旬買了書便開始一式三招及早睡的功課，原本很少生病的先生，竟因膽結石發作痛了近一周，每天發作的時間越來越長，後經西醫投藥而恢復，但西醫卻要他切除膽囊以除後患。因為兩年一次的體檢一直知道有結石卻從未痛過，
我們雖不敢確定是因為敲膽精而引至發作，但我先生卻因此而不願再敲，只願早睡一些。現在我們雖已擇日開刀，我卻不太願意他去拿掉膽囊，請問吳老師是否應該繼續一式三招，做養血的動作，這樣可以讓膽結石逐漸消失嗎？請您給我建議好嗎？9/30/2005
吳清忠 說：
膽結石和腎結石不同，腎結石是身體的廢物尿酸晶堆積而成，膽結石卻是無法正常分泌的膽汁使其濃度愈來愈高，逐漸沉積而成，因此結石實際上是濃縮的膽汁。
你先生的情形，他的膽結石早就在那裡，但是由於膽汁分泌不暢，因此結石外側有許多膽汁充斥，使結石不致於碰觸膽囊壁。敲膽經會使膽囊中的膽汁恢復正常的分泌，將膽囊中過多的膽汁排了出去，由於結石周圍的膽汁減少，使結石直接碰觸膽囊壁，尖銳的結石外表割傷了膽囊壁，因而引起疼痛。
這種情形，開刀並不是最好的方法。十年前，我曾經在報上看過一個子，並經家母親身試用，真的把結石排出體外，您可以考慮這個方法。
每天將一顆檸檬切片，先泡成檸檬汁，將之當成飲料喝，並在檸檬片較不酸時，切片沾糖將其連皮吃光。連續一個月間，檸檬汁會溶解膽結石，膽結石溶解後體積增大會使膽囊腫大，家母當年腫大如拳頭，略感不適。當膽囊腫大後，選一天買一瓶500西西的橄欖油，分成一小杯一小杯，並加點檸檬汁，目的在讓其好喝一點。半天之內將500西西的橄欖油喝光。
接著在二十四小時內，由於橄欖油的潤滑作用，使化開的結石從大便中排出，結石呈綠色，浮在馬桶的水面上。結石排出後，膽囊處的腫脹立即消失，從此不再有膽結石的困擾。9/30/2005
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pcx123說：
今早用餐時發現口腔上顎左後方竟有一塊1.5厘米寬的腫起淤血，昨天還沒有。想自己敲膽經和早睡3個月了，這個症状應該是寒氣或其它要排出的現象吧，還是血氣大量進入腎臟引起肝熱上升所至？只是不知如何處理？10/02/2005
吳清忠 說：
嘴裡起泡是胃火積盛的症状，可能是身體即將排除胃經寒氣的先兆。按摩左右臉頰上的下關穴和肩膀兩側的肩井穴，可以泄除胃火。10/02/2005
pcx123說：
早上噴了一些西瓜霜粉，按摩了一下下關穴和肩井穴，中午淤血開始流出，於是我將淤血清吐出，照鏡子發現原來淤血是從上顎一個很小的口流出而集聚在口腔粘膜下的，可能是人體通過那個地方把胃火寒氣等垃圾瀉掉吧？自覺應該已無大礙。10/02/2005
吳清忠 說：
身體去除胃寒之前會產生胃熱的現象，但胃寒不會從瘀血中去除，您的情況只是胃火的症状消除了而已。胃寒的排除，還會有其它的症状。10/02/2005
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瑜珈慢活體驗說：
又來問問題了！之前跟吳老師請教過，我敲膽經都是左邊比較有痛感，仍舊兩邊平均的敲，前陣子左邊膽經痛，以為是坐骨神經痛，9/22請中醫師看過，但下背筋骨其實沒什麼毛病，可能是以前有摔傷的後遺症，但在9/22~25這幾天雙腿非常疲憊酸痛，之後自然消失。自9/30以來從來不痛的右邊也開始痛，這是什麼原因呢？
另外，左臉頰的痘痘仍然持續在發。之前嘴唇會有小水泡的狀況已經沒有了，胃部也覺得舒坦許多，是以前沒有的感覺。
但有一個困擾很久的問題，是我的鼻異兩側到嘴唇兩端及下巴非常容易脫皮，是內分泌相關的症状嗎？謝謝吳老師！10/04/2005
吳清忠 說：
在血氣回升的過程中，身體會出現各種變化。這些變化有許多目前仍未能確知原因，只能猜測。但多數會在數日之間消失。只要回顧前段時日，自己的生活是不是正常，即能判斷血氣是否上升，在血氣上升狀態下，各種不適都是身體在處理問題的好轉反應。
鼻翼兩側到嘴唇兩端，是胃經的反射區，下巴則是大腸經的部位，脫皮表示身體仍在處理那兩個部位。10/04/2005
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［B］JJ說：［/B］
吳老師您好：最近1、2個禮拜深受右耳耳鳴之苦，越是累，越覺得明顯，還有在晚上要睡覺時，覺得擾人，因而睡不好。…不知有沒有改善的方法，謝謝。10/05/2005
吳清忠 說：
我沒有針對耳鳴有效的治療手段，但我有段很長的時間曾經耳鳴，當時是工作壓力大，生活不正常。後來改變了較輕鬆的工作，血氣調高了，耳鳴就自然消失了。10/06/2005
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［B］TSF說：［/B］
吳先生，想請問去胃火及肝火的穴位及方法？本人發現頭頂有很多位置按下去時，都會有痛的感覺。不知是否正常？有勞。10/06/2005
吳清忠 說：
按摩兩側臉頰的下關穴，和兩側肩膀的肩井穴，可以消除胃火。按摩腳背的太沖穴，或泡熱水腳，都可以消除肝火。但這些都是治標的方法，治本的方法，則需視兩種火如何形成而定。
身體穴位按摩時會痛，是很正常的現象，人總是有些小毛病，按摩那些會痛的點，也是一種中醫的方法。這種直接在痛處按摩的穴位，稱之為阿是穴。10/06/2005
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e-san說：
請問老師，腳上中指常會異常疼痛，又偶而會感到暈眩。請問可能的原因為何？暈眩時該如何緩解呢？10/07/2005
吳清忠 說：
腳上的中趾是胃經分支的一個端點，疼痛可能和胃有關，痛時可以用手按摩之。
暈眩有很多種，如果完全無法站立，多數出現於清晨或傍晚的六、七點，是由於耳前的小腸經腫脹，造成耳內平衡器官受到擠壓，影響其功能所致。小腸經的腫脹，則是由於身體在處理（修復）小腸中的某一段時出現的狀況。雖然症状很可怕，但身體並沒有實質的疾病。最好立即躺下，閉起眼睛睡個兩小時，等經絡的腫脹消失，症状就不見了。身體可能會反覆修復那段小腸的問題很多次，於是這種症状也會出現許多次。等身體把那段的問題處理好了，症状就不會再發生。
如果暈眩當時，堅持要站起來，那就會整天都暈，而且很容易造成嘔吐。
如果是輕微的暈眩，則多半是心包積液過多，送到腦部的血液不足所致，按摩心包經可以改善。10/07/2005
e-san說：
老師你好，原本常感到疲累暈眩有噁心的感覺。開始一式三招後有很大改善，直到第三周卻又開始感到暈眩與噁心，額頭上冒了一個痘痘，痔瘡又隱隱作痛，口臭很重。似乎火氣很大，請問這是改善的現象還是有其它問題？10/12/2005
吳清忠 說：
傳統的概念認為身體出現不適時，就是生病了。實際上，當身體的血氣上升時，只有身體進行修復工作時，才會有不適。
暈眩與噁心是身體在處理腸胃的問題時的正常反應，額頭上長痘痘和痔瘡的隱隱作痛是清理大腸的症状之一，口臭則是修復胃時產生的胃火造成的。10/16/2005
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winter說：
我的腸胃不好，下腹到胃常覺的悶悶的痛，腸胃容易脹氣，三個月前做胃鏡檢查，有十二指腸潰瘍。做了二周幽門桿菌的治療，然後是吃消化性潰瘍治療劑和幫助消化的藥物。
治療期間腹部不再痛了，但瘦了約三公斤，目前我163公分、46公斤，46歲。
最近下腹和胃又覺的怪怪的，有點脹氣，後背和肩頸都會痛，痛的厲害時連頭都會痛，背後及肩頸痛的厲害時，我會在壓痛點請人幫我拔罐放血，通常都可拔出許多血塊，血塊拔出後背痛會緩解一些。
幾年前我看過中醫，醫師說我的背痛是腹部的問題引起的，配合針灸及用活血化瘀和調整腸胃的中藥治療了二年，雖有比較好，但無法斷根。請教吳老師，我的狀況該如何治療，平常飲食生活該特別注意什麼呢？謝謝~10/18/2005
吳清忠 說：
胃或十二指腸潰瘍是緊張的情緒引起的，肩背痛則和小腸有關，多數情形是身體處理小腸時的後遺症。
胃的問題，必需改善壓力的來源，或自己承受壓力的處理方式，才會改善。
小腸的問題，只有調養血氣，讓身體將損傷治好，需要較長的時間。10/19/2005
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家銘說：
請問吳老師，在下左右眼度數相差近二百度。除了小腸經不通暢外，還說明什麼呢？11/16/2005
吳清忠 說：
您的血氣必定也不夠，很可能您身上的寒氣也重，這是大多數現代人的通病。因此您的膽功能也可能不佳，營養吸收也不良。
另外，也可能您的身體有左右不均衡的現象。11/16/2005
家銘說：
吳先生所言極是。在下實有血氣低、寒氣重、兒時營養不良（血色素低）之症状。「左右不平衡」？在下有時左側睡，醒來感覺左半身有酸麻感；右側睡則無。現在正在按先生所說的做，那麼還需要吃些丸藥嗎？如附子理中丸之類嗎？多謝。在下年二十有六。11/17/2005
吳清忠 說：
『左右不平衡』是大多數人都有的現象，唯血氣愈低症状愈明顯嚴重。例如，因中風而半身癱瘓者，在發病時多數兩腿即粗細相差甚巨，這種差異不是發病瞬間形成，而是積數十年能成形。
您的問題應在寒氣，因此，建議您對於平面書中寒氣的章節多做了解，目前附子理中丸對您的功效不大，還是以調整作息均衡飲食為主。11/17/2005
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stanley9810說：
請問老師，如果膽經的寒氣累積實在太多，可以用刮痧的方式去除嗎，會不會比較快呢？還有大約多久刮一次較適合。謝謝。12/01/2005
吳清忠 說：
大腿外側的膽經肌肉很厚，刮痧並不容易見效，也不容易把深層的垃圾清出來。
調養血氣是一種長期生活習慣的養成，只要養生了好的生活習慣，身體保持上升的血氣趨勢，自然會一天比一天健康。12/02/2005
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hello說：
請問老師，最近發現經期變短，經血量少。有何療法？4/22/2006
吳清忠 說：
婦女的月經通常反應身體血氣的狀況，血氣愈來愈低，經血自然會愈來愈少。
因此，調養血氣，使血氣日漸升高，是改善這個問題的基本方法。4/23/2006
hello說：
謝謝老師。為調養血氣，早睡早起，敲膽經是否即可。心包經對新手有點難，恐怕找不准穴位。可有簡便的方法？
老師對胃痛可有良方。通常進食後15至30分鐘發作，發作時胃脘脹氣疼痛，不可站立或坐，平臥疼痛即消。幾年前西醫檢查為胃炎。用藥後好轉，但未斷根，是有發作。近來發作次數頻繁，且晚上睡前常感胃脘隱痛，此時胃部並未脹氣。4/23/2006
吳清忠 說：
是的，其中早睡是主，敲膽經是輔。心包經可以只按摩五個穴位，先按左右崑崙穴，次按膻中穴，再按左右天池穴。天池穴的位置用姆指延著乳頭的高度往外一邊壓一邊滑，滑到肋骨上最痛的那點即是。
胃痛難以斷根的原因，是你每天又創造新的病因。胃痛多半源自於生悶氣或工作壓力大無從疏泄，如果這個病因不解決，肉體上的病痛不可能斷根。
大多數的慢性疾病都是如此，不是治不好，而是治好你自己又把它招回來了。4/24/2006
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茱莉安說：
吳老師您好：拜讀了人體使用手冊，受益匪淺！
想請教，對於以形成的近視眼以及輕微，並未影響視力的白內障，人體的自愈能力能夠涵蓋到這個範圍嗎？我好奇這方面的細胞是否有可能更新？不知道您是否有什麼看法。謝謝您4/26/2006
吳清忠 說：
在經絡的循行方面，眼睛是小腸經相關的部位，因此多半的近視和白內障的形成和小腸的疾病有關，而小腸又和心臟互為表裡，因此和心臟可能也有關係。
當血氣上升之後，身體是有機會修復白內障的問題，近視的改善，則比較困難，但也有機會。4/26/2006
茱莉安說：
吳大哥，謝謝您的回答，我只是在思考，關於近視，通常會出現眼軸變長，造成眼睛突出。那麼，假如有可能改善，眼軸也可能變短嗎？如果是這樣，那真的要讚歎於人體的奧秘。由於目前感覺內氣在調治自己的身體。身體似乎是出現了症状加重的過程，目前觀察中。4/27/2006
吳清忠 說：
在甲狀腺亢進病人的調養中，突出的眼球回復到原來的樣子的實例經常出現，因此近視的眼軸的恢復也是可能的。
身體有能力使眼軸變長，自然也有能力使之變短。4/28/2006
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