人體使用手冊/疾病是自己創造的
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在現代醫學中，除了在生理上分有許多學科，如內科、外科、心臟科、腸胃科、泌尿科…。之外，更把心理醫生和生理醫生分得更遠。但是中醫就不同了，中醫的理論心理和生理是一體的，是互相影響的，根本不能分科。
肝主怒、心主喜、脾主思、肺主悲、腎主恐。這是中醫對於五種主要的情緒和五臟之間關係的陳述。也就是說怒傷肝、喜傷心、思傷脾、悲傷肺、恐傷腎。而怒傷肝，肝傷了人更容易怒，多數情緒都很容易進入這種惡性循環圈，愈來愈容易發怒。
開始時可能偶爾發怒，隨著『怒傷肝』肝火愈傷愈旺後，發怒的頻率愈來愈高，本來一星期一次，慢慢的進展到兩三天一次，最終演變成每天發怒，甚至經常處於怒氣充盈的狀態。這樣的人實際上是無時不刻不在『傷肝』，這時得肝癌的機會就很大了。實際上怒和急都會傷肝，肝癌的人不是很容易發怒，就是性子很急。
脾主思，思的情緒就是我們常說的生悶氣，而且還時時記掛著。同樣的開始時只是略有這種傾向，偶爾生悶氣。隨著時間的推移，生悶氣的頻率愈來愈高。最終發展成天天甚至時時都在生悶氣，這時就有很高的機會演變成胃癌。
每一種情緒都會發展成這種惡性循環圈，而形成一個人強烈的情緒特徵，俗稱為習性。大多數重病症患者，都有很重的特定習性，就算找到了正確的調養方法，也只能略為提升人體的能力，其功效難以和特定習性所造成的傷害相抗衡。
以肝癌為例，假設生一次氣所造成的傷害，調養十天能消除。如果平均十天生一次氣，那麼身體不斷的在受傷和康復之間達到平衡。由於這種情緒會進入不斷惡化的惡性循環圈，因此，生氣的頻率會逐漸加快，當快到五天生一次氣，那麼前次生氣在肝所造成的傷害還沒有復元，又有新的傷害出現，肝的問題自然一天比一天嚴重。最糟糕的是許多內臟的傷害，在相當長的時間，身體並不會有不適的感覺，只在氣色或外觀上有些微的變化。情緒上的變化，由於是漸進式的，自己和周圍的人不太容易發現。在現有的健康檢查手段，通常都必需到非常嚴重時才會被檢查出疾病。
身體在很長的時間裡，不斷的在調養和傷害所形成拉鋸戰中度過，除非患者改變了習性減少生氣的頻率，否則再好的調養手段都註定了失敗的命運。幾乎所有的慢性病都是如此，患者必定在生活中執著於某種特定的習性，不斷的在身體同一個臟腑造成傷害而不自知。
佛家有云：人生如道場。從情緒和疾病的觀點看來，一點都不錯。在佛家的多世人生觀里，人在不同的人世，會有不同的身世和命運，但是習性卻是相同的。在不斷輪迴的人世里，習性會不斷的被強化，形成了執著而無法改變的性格，在人生道場里不斷修行的目的，就在去除這種對習性的執著。
習性沒有好壞，但如果成為天天重複的習性，那就不好了。人畢竟是人，總有七情六慾，遇到悲傷的事，偶爾悲傷；遇到不如意的事，偶而生氣。只要不成為天天發生的習性，都是正常的。成佛是佛家修行的終極目標，有一種說法，成佛指的是『無我』。不執著於特定的習性，也是一種『無我』。
2006-10-06
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kitywu說：
這篇文章令我感慨良多，因我祖母患胃癌，父親患肝癌而辭世。祖母去時年少，徒余悲傷，三年前父親查出時已是晚期，因長年吸煙，我認為是肺癌，哪知竟是肝臟。醫生認為是B肝轉化，建議作化療，我自認不是，如有B肝早就查出來了，家中一直用公筷，母親特意做的的肝功能檢查也正常。期間經人介紹尋訪到一位治肝腹水的中醫，可惜我父親不接受他的見解，開的藥方一劑未服，可惜！化療並未產生奇蹟，沒有一個醫生試圖去尋找病源！不到三個月，所有人就在絕望中等到最終結局。
我的疑問一直存在，認為可能和父親喜服藥物及日常生活習性有關（他對健康很關注，一有病痛就要服藥）。自此家人對健康也是前所未有的關注，但父親的病因始終是我們的心病，直到年初讀到手冊，又從「中里巴人」貼中得知「六味地黃丸」對於肝旺之人無異火中添柴，而我父親曾長年服用。
可惜我父親無緣見到此貼和手冊，就算見到，他那執份執著又會接受嗎？
親歷過才會懂得珍惜，老師的書我一直認為是上天送給我三十一歲時的生日禮物，讓我重新思考，重拾信心，始終對冥冥中的上蒼懷有感恩和敬畏！
祝好，並期待新書！10/08/2006
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陽歌說：
有一個問題要諮詢吳老師。我按照書中的方式嘗試去按摩膻中穴。多少年沒有碰這個地方了。可最近一按，把我嚇了一跳。輕輕的按或者觸摸就會很疼，我試著揉壓或者輕拍了幾天，仍然如此。不知道為什麼會這樣，這是否意味著我的心包經有比較多的毛病呢。我有腸胃病史，也有鼻炎和咽喉炎的病史，還有一些膝關節的關節炎，是個慢性病比較多的人。10/08/2006
吳清忠 說：
關節炎是由於長期心包經不通加上肝熱引起的，而心包經則由於您的腸胃病史引起的。鼻炎和咽喉炎則說明您身上寒氣重，平時食物的吸收不良，血氣長期處於下降的趨勢，才會形成長期肝熱的體質。建議您從一式三招做起，從根本慢慢把血氣調高，這些病才有機會改善。10/08/2006
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家銘說：
請問吳老師，你是如何看待老年性白內障的？謝謝。10/15/2006
吳清忠 說：
白內障通常和小腸有關。如果光開刀而不處理小腸的問題，一段時間還是會複發。但是小腸的問題需要較高血氣的身體才能夠處理，對老年人來說比較困難，所以開刀治標可能是唯一的方法。10/16/2006
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陽歌說：
我讀了這段，很受啟發，但也因此產生了幾個問題，請教一下：
1）心是產生所有情緒的來源，除了怒，還有悲傷、恐懼、還有憂傷、還有喜悅、還有焦慮。怒是傷肝的，您的解釋理由是因為能量的問題。而且怒氣是經由肺來傳導的。但如果「傳導途徑相剋說」正確的話，那麼，憂、恐都是這樣的傳導路線。那麼，這個理論就需要解釋為什麼悲就停留在肺，而不往前傳導到肝；而恐之類的情緒還需要繼續傳導。逐級傳導似乎是能量遞減的（這個也是一個假說，沒準中間有正反饋）。
2）其實我覺得這個理論體系如果完善，還需要解釋為什麼某些人易發怒，而非僅僅解釋到怒易傷肝？肝氣旺的人容易發怒，也就是它會影響到心，心是君主之關，心的平衡為什麼會被肝的狀態所左右。10/16/2006
吳清忠 說：
情緒的問題非常複雜，有些是強烈的能量，如怒或恐；有些則如細水長流的傷害，如思。因此，不一定全數是用克的邏輯，有可能也有『相侮』的邏輯。也有些情緒和靈魂有關，在心理醫生治療恐懼時，經常需要用催眠的手法。催眠很可能是直接和人的靈魂溝通，也就是說恐懼很可能傷的是靈體，而不是肉身。靈魂學說在中國古代應該有很高深的研究，只是今天已很難找到文獻，只留下一些專業術語，成為我們日常的用語。如三魂七魄、失魂落魄、魂不守舍、魂遷夢系、魂飛魄散等。
靈魂的課題可能得等中醫科學化走到一定程度時，醫學界能夠接受除了今天的『實證醫學』以外，仍然需要有一門『理論醫學』存在時，才能再往下深化研究，我相信許多較重的慢性病和情緒或心靈有非常密切的關係。10/16/2006
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芽兒說：
吳老師，您好。經朋友介紹，我有幸仔細閱讀了您的《人體使用手冊》，感覺受益匪淺。現在我也正按照您書中所介紹的方法進行保健。我想將我的症状仔細描述給您看一下，希望能得到些意見。
我是女孩子，今年25歲。面部膚色發黃，較為暗淡。臉上易出油，長痘痘，尤其是生理周期臨近的時候。鼻翼周圍毛孔較為粗大，而且面部特別容易出汗。不知道怎麼才能得到改善，我希望皮膚能變的白皙一些。
我的睡眠不太好。有時候晚上容易興奮，很晚都睡不著，按照您的方法，我保持10點上床，有時候睡到半夜就醒過來了。之後就再也無法入睡了。我晚上還會出現起來上廁所的問題，很困擾。而且睡眠質量也不好，常常做很多夢。
我從事的是辦公室類工作，平時伏案時間較長，所以造成頸椎酸疼，背部肩胛也非常酸痛。可能這個也是我比較貪涼造成的，晚上睡覺的時候喜歡將手臂肩部整個放於被子外部，有時我也刻意去保暖了，可是我一蓋上背子就覺得全身發熱，難以忍受，這是什麼原因嗯？是不是什麼火之類的比較旺盛？有沒有解決的辦法？
我的下半身偏胖，屁股比較大，腿比較粗，上半身卻很瘦，手臂也比較細，請問這種不協調是什麼原因造成的？怎麼樣才能得到改善？
我最近一直在練習瑜伽，不知道對身體有沒有幫助，因為是熱力瑜伽，溫度比較高的環境里練習一個小時左右，平均一個星期2次。
以前我常常胃疼，做過檢查除了慢性胃炎之外也沒有什麼，後來我長期忌口，不吃辛辣生冷的東西之後，這種狀況已經得到改善了。不過排便有時還是不順，基本上每天都有，不過偶爾會便秘一天。還有就是我偶爾會有大便出血的問題。我的腎不知道是不是也不好，因為我常喝下去的水很快就排出來了，很難吸收。
前幾天經一個朋友介紹，去了一個中醫師那裡刮痧，可當我看過你的文章之後，我覺得似乎不太一樣，因為我刮痧的時候覺得很痛，是不是那個人技術不過關？他還給我做了「耳穴」治療法，就是一些小珠子貼在耳朵相應的穴位上按摩。不知道這有沒有問題？真不好意思，一下子問了這麼多問題，如果您有時間，請幫忙我解答解答哦，謝謝咯！！10/19/2006
吳清忠 說：
面色發黃是血氣不足的現象，而黯淡則是寒氣。臉部出油是膽功能不佳，容易長痘子是肝熱。肝熱的時候睡眠會不好，建議睡前40分鐘泡熱水腳。睡覺時不要穿沒袖的上衣，要穿過膝的褲睡便可以，不需要一定蓋被子。
下半身偏胖是腎虛的現象，血氣上升便可改善。胃痛有可能是你生悶氣所造成的，需要改變平常的心情才能改善。以我的經驗，刮沙有些人是會覺得比較痛，並不代表刮痧師技術不好。10/20/2006
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