人體使用手冊/新年新事
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今年開春在這裡告諸各位好友，我的這本書已有出版社計劃幫我出版，讓更多人得益。
由於在網上流傳的版本，是我三年前的作品，而且一直沒有加入圖片，實在是我自己不會畫圖，又沒錢請人畫，因此空著。這三年間我已改版多次，這次又有出版社主動找我，他們會有人協助把我的想法畫成圖提供大家參考。等出版進度確定了，一定先在此公布。
如果讀者有健康的問題，歡迎在這裡提出，只要我有時間一定儘力回復。
2005-02-16
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beile說：
吳老師您好：讀完「人體使用手冊」後，非常歡喜。只是仍有少許疑惑，希望老師能為我解答。
書中提到人體內有許多是必需排出的不良物質，而因為無法排出而堆積體內，才會有一些問題出現，那麼，若用一般的「排毒」方法，就是吃一些特定藥品，以外力刺激體內，而達到清理的效果，這樣對身體本身的調理而言，是否適合？
第二個問題，是我本身的一些狀況：
（1）我的腳趾頭，大拇趾的關節部份，時常性的抽痛，不知是什麼樣的因素？又應該如何調理？
（2）在睡眠時的姿勢，許多建議，都說要右側臥睡，但是，我的左手放在身體上時，都會產生微麻的現象，持續不退而感到不舒服，就只好躺平放鬆，或右側臥但把左手往下放在肚子或胸前，就會比較容易入睡，這樣可以嗎？
（3）當手中提有物品走路時，並不是提很重的東西，通常幾分鐘後，就會發麻，二手都會，所以總是要輪流換手。像這樣的情況，是什麼原因，要如何處理？
以上，因為在生活中太頻繁發生，因此，想請吳老師為我解惑！謝謝！4/19/2005
吳清忠 說：
身體真正用來排毒的工具是水。因為身體里的垃圾積久了會結成固體的顆粒或塊狀，這些垃圾都必需溶解成液態才有機會被身體的循環系統帶出體外。同時垃圾的堆積是血氣下降後身體最早發生的事，也就是和身體其它的毛病相比，垃圾算是最不重要的事。因此當身體血氣上升之後，會先處理更重要的問題，等到大多數的問題處理得差不多時，才會來清理垃圾。
因此，一般『排毒』的方法，並不一定用這樣的邏輯來排垃圾，也就不一定有用。但是有一些以去除『自由基』的方式來排毒，則因自由基的去除能使血液的效能提升，就有機會達到垃圾清理的目的。那些東西有用，那些沒有用，要看他們的理論是不是合理。但基本上如果血氣不提高，單純的藥物是發生不了太大的效用。
你睡覺時不舒服和提重物會發麻的現象，都是心包積液過多的現象，也就是你身上必定有一些問題，身體持續在處理。例如腸胃里的細菌，或其它部位有傷口等，以至於形成脾虛的體質，經常造成心包積液的過多。大拇趾的問題也和這些問題是相同的原因。
建議你平時多按摩心包經，或每天睡前將手指置於兩乳之間的膻中穴，將意念集中在那個穴位，慢慢入睡。手指是用來導引意念的，當你不需用手指導引時，就可以省去這個動作。通常意念集中了，指尖會有血脈跳動的感覺，表示大量的血液由意念導致該穴位，那和按摩有異曲同工之效。只要你心包通暢，這些毛病都會消失。
大拇趾的側面有一個脾經的穴位『隱白穴』，你的情況有點像初期的痛風，你可以看看本書介紹痛風養生的方法，試試看應該會改善。4/21/2005
beile說：
非常感謝吳老師的解惑。將會嘗試去調整，以改善身體的功能運作。4/22/2005
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ttiffany說：
從小就有口臭的症状，舌胎白白的，檢查沒有毛病，已經困擾好多年，請問如何自我治療？謝謝!4/22/2005
吳清忠 說：
口臭通常是牙齒或胃有問題，舌苔白則是脾虛的現象。可能是你胃裡原本就有問題，而身體一直在處理的現象。
首先要找出胃的問題根源，是不是有什麼習慣經常造成胃的傷害，身體血氣不是很低也不是很夠，有能力處理，但卻無力完全處理好，或者處理好了又有新的傷害發生。
從小就發生的口臭，應是胃裡的細菌性傷害可能性較高。可能是家人的唾液感染造成的。因此，首先家中應建立公筷母匙的習慣，斷絕感染的來源。其次則應養血氣，讓身體有更大的能力將原有的傷害修復。4/22/2005
ttiffany說：
謝謝您的回復!!我會勤敲脾經的!另外，小兒從小便便就很硬，有時像羊咩咩的便便一樣，從小水果就沒少吃過，請問是什麼原因，這樣是腸胃太好還是太差？4/26/2005
吳清忠 說：
大便很硬應該是肺熱引起的。肺熱的形成主要是小孩身上從小就帶了生產時過冷產房所造成的寒氣，身體血氣較好時就會試圖將之排出，這時身體即呈現出肺熱的症状。
建議經常幫他輕輕推拿膽經，並嚴格執行早睡（九點以前）。一段時間後，會出現排寒氣的感冒症状，如果血氣較高，會排得很猛，這時的症状可能會很重，有可能出現咳嗽（較嚴重的程度）或發燒的症状。幾次較重的感冒過後，肺熱的現象會慢慢減少，大便就恢復正常，接著成長即會更快。
肺里寒氣排出之前，小孩的鼻尖會出現冰冷的現象，有時會較肚臍低攝氏6~7度，同時眼白會出現藍色的現象。
鼻尖的冰冷狀態持續愈多天才出現感冒，接下來的感冒會愈嚴重，這種感冒最頭疼的是發燒，如果超過三十九度，建議還是接受西醫的退燒治療，讓身體暫時緩解症状，過一兩天再繼續。4/27/2005
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long5037說：
吳先生平安：勤敲膽經有5個多月，身體有很大的改善。幾個月來都在午後2-3點後至傍晚的時段有1到數次不等的腹瀉至今依舊，何故？會持續多久？謝謝！祝好。5/12/2005
吳清忠 說：
你的那種腹瀉，應該是身體處理大小腸之後的正常排泄，它的出現應是間竭性的，每次大約一星期左右會結束。至於會持續多久，就很難說。5/13/2005
long5037說：
吳老師好：太太常於用餐後有腸胃脹氣現象，時脹氣把胃撐的極度難受，導致不願正常進食，排便也不是很正常（偶有便秘情形）該如何改善？祝好5/13/2005
吳清忠 說：
腸胃的脹氣，有好幾種可能，必需視血氣是在改善中或在持續下降中。同時也需要明白平日的飲食習慣中是不是有其它可能的原因。如果在血氣上升過程，這種脹氣多數是身體修復腸胃的現象，那就不用擔心。5/15/2005
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黃禾宸說：
我的母親有嚴重的骨質疏鬆症，請問應如何？12/07/2005
吳清忠 說：
血是身體各種能量的載體，必要時也能轉化成其它的物質。骨質疏鬆症，實際上是血氣不足的一種現象。因此只要調養血氣，使血氣升高，這個症状自然會消失。12/07/2005
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