人體使用手冊/生氣的機制
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中醫書上說『怒傷肝』，卻沒有說明這種怒氣是如何造成肝的傷害。
幾年前一個一起研究中醫的夥伴，他有些特殊的能力，能直接看到人體的內臟。這種能力許多特異功能的人都有。但是有趣的是他看到的內臟是有顏色的，心是紅色的，肝是綠色的，脾是黃色的，肺是白色的，腎是黑色的。他描述的顏色其實就是五行的顏色，金（白）、木（綠）、水（黑）、火（紅）、土（黃）各有不同的代表色，人體的內臟不可能是這些顏色。
這件事讓我思考了很久，我知道他是一個精通五行相生相剋理論的人，因此，推論他所看到的人體內臟很可能並不是直接透視人體得出來的，或者根本不是從他的眼睛看來的，而是信息直接近入他腦中所造成的影像。是被透視者和他的潛意識互相用意念直接溝通的影像，他自己的潛意識知道他精通五行的顏色，因此就用顏色來傳達更豐富的信息。這種情形和我們計算機的人機介面很類似，我們都知道計算機是用二進位數學來運算的，任何信息都必需數字化後才能進入計算機進行儲存或運算。所謂數字化，就是把信息變成二進數學的形式。但是我們面對計算機的二進位數學形式的信息，是非常不容易解讀的。因此，計算機系統設計時，就把這些數字化的信息再轉換成我們熟知的文字或圖形，顯現在熒光幕上。這種特異能力的人，也許具備利用潛意識和對方潛意識溝通的能力，對方的潛意識把信息傳給他自己的潛意識之後，他的潛意識就用一種他能理解的形式顯現給他看。至於是如何進行這種溝通的問題，暫時不在這裡深入討論。
一個經常發怒的朋友請他看，他看到對方整個綠色的肝上有幾個白色的點，這又是一件很有趣的事。肝屬木，木是綠色的，肺屬金，金是白色的。通常大怒時肝會出血，如果發怒的程度很嚴重，血會吐出來，就是中國人常說的『氣到吐血』。如果發怒的程度不到吐血，但肝里已經出血了，這些血就會留在肝里，形成血瘤。他所看到白色的點，應該就是這種血瘤。顯然這個現象說明血瘤是肺造成的，從這個現象可以理出人體生氣的機制。
人體的各種情緒都是從心所發出，怒氣也不例外。怒氣發出之後，會經由相剋的途徑，往其它臟腑發展。心屬火，火克金，肺屬金。怒氣的能量會從心轉到肺，怒氣的能量如果停留在肺，將會造成嚴重的肺積水，很容易致命。因此，如果血氣能量充裕，身體會將能量進一步往下一個臟腑轉移。肺屬金，金克木，肝屬木。怒氣的能量會轉移到肝臟，肝臟是人體再生能力最強的器官，足以承受怒氣的能量。因此，當怒氣發作時，肝就成為最終能量著落的器官。由於最終傷害肝的能量來自於肺，於是肝上面就出現了白色的點。這樣的邏輯，可以合理的解釋那個特異能力者所看到的景象。
有些人的怒氣並不發作，而是隱忍下來，也就是生悶氣，這時怒氣的能量又循著相剋的邏輯往下一個臟腑轉移。肝屬木，木克土，脾屬土。隱忍的怒氣會進一步轉移到脾胃，這時有兩種發展的方向。
血氣能量很充足的人，會由脾臟承受怒氣的能量，使人體產生許多白血球，過多的白血球會攻擊本來就存在於腸胃的細菌，造成高燒不退。如果血氣很高，則可能突然間增加數十萬個白血球。可能許多被醫生判定為白血球過多症的人都只是生了悶氣而已。從中醫的觀點，血氣不夠高的人，沒有能力在短期間產生大量的白血球。大多數這種疾病都出現在本來身體非常強健的年輕人，或氣血很高的兒童，說明這種推論的可能性。
這種隱忍怒氣的行為，對於血氣不太高的人，脾臟沒有能力承受，轉而由相應的腑（胃）來承受，這時就很容易形成胃或十二指腸潰瘍。我見過的幾個胃癌患者，似乎都是長期生悶氣的習慣。這種習慣開始時只是偶爾生悶氣，然後生悶氣的機會愈來愈高，主要是自己心眼愈來愈小，愈容易生氣。這些人生了悶氣，都不發作，而所有的悶氣幾乎長時間都記在心裡。
另有一種怒氣，既不發作，也不隱忍，而是忽略。在怒氣從心轉到肺之後，即消失了，這些怒氣是由與肺相應的大腸所吸收，這種情形很容易形成便秘。我見過的大腸癌患者，多數都有這種習性。這種患者有些是父母非常強勢，或者在家排行老么，從小意見從不受尊重，即使有怒氣也無從宣洩，久而久之，只能將之忽略。當這種將怒氣忽略的行為模式，成為一種天天出現的習性，不斷的傷害身體的同一個器官，很容易形成疾病。愈年輕的大腸癌患者，這種習性愈嚴重。
癌症患者的調養，常常無法克服的問題，是如何改正患者的這種習性。生理上的治療，主要為了爭取足夠的時間讓患者有機會改正習性。但江山易改，本性難移，唉…。
2006-08-27
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閒庭信步說：
本人習武已經有一段時間，每次練習不到5分鐘，可運動量大，練後氣喘徐徐（是不是肺虛？），全身各個毛孔都往外流汗，做完後站的地面都被汗水滴濕，鞋子里都是汗水。請問大量流汗會不會有害健康？這樣出汗會不會幫助排除體內寒氣呢？還發現運動後肚臍周圍包括小腹非常涼，請問是不是寒氣在那裡排泄？
照吳老師的說法，注意休息才是才是提升血氣最好的方法，做大量運動並不好，我是不是應該等身體血氣上升的差不多了再練習一下強身呢？8/28/2006
吳清忠 說：
練武很容易氣喘，不一定是肺虛，心包不通，或缺乏鍛煉肺活量不足都會，練一段時間會慢慢改善。運動時的流汗是正常的現象，不會有害健康。但和排寒氣是兩回事，是散熱。
排寒氣的排汗，不一定需要運動，有時吃辣的食物，會從頸子以上大量出汗，這是排膀胱經的寒氣。在外淋了雨，回家喝了足量的薑茶，過一會兒，由內而外的熱了起來，接著再出一身汗，這也是排寒氣。
我不知小腹涼涼的情況，這部份無法回答你。
運動並非不好，而是運動必需注意冷熱的調節，不能滿頭大汗進冷氣房，或喝冰水。另外也必需明白，運動後的睡眠才是補足能量最好的方法。8/28/2006
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jessie說：
吳老師您好，請教您對腫瘤的看法？是不是和皮下垃圾是一樣，身體無法排出的東西呢？我從高中起胸部就檢查出有纖維囊腫，後來陸陸續續還有增加數量，大約十幾顆，最近一年來（現在28歲）因為改變清淡飲食、早睡早起，很高興發現不但有些囊腫不見了，剩下的囊腫也變小了，還好先前沒有聽醫生的說法叫我開刀拿掉呢！
另外，我最近不知道是吃太多蔬菜還是身體出現什麼問題，自從有一天開始突然拉肚子拉得非常嚴重（那一天肚子會痛，拉到頭昏眼花），一直到現在約有一周了，幾乎天天大便都稀稀的，不過肚子倒是不會痛，我原先以為是吃到不對的東西才會突然拉肚子，而且拉得很嚴重，因為我一直大便都很固定也很正常，但是持續拉了一周，這樣子是不是有什麼問題呢？謝謝您！～
對了，我爸爸每天都喝不少的酒，先前您說過喝酒過量會溶蝕細胞壁，最近檢查出來胃出血，您認胃他胃出血是因為喝酒的關係嗎？，還是因為生氣呢？（他也經常生悶氣、也經常大怒，他脾氣挺不好！）謝謝您！～8/29/2006
吳清忠 說：
腫瘤是身體無法排出的垃圾，但是這種垃圾不單純是生理的垃圾，更多的是來自情緒的垃圾。你調養的方向可能除了生理上的作息改變了，應該情緒也好多了，兩者加起來才會有這樣的好效果。
腹瀉有兩種，一種是腸炎造成的，這種腹瀉會整天瀉個不停，而且瀉完了肚子還是不舒服。另一種是排寒氣的水瀉，一天之內大概最多瀉個三次就停止了，而且瀉完肚子立刻就舒服了。我想你的情況可能是後者，隨著幾次的水瀉，臉上的氣色會變得亮些也可能白一點。
令尊的情形，生悶氣才是主因。8/29/2006
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finalmatrix說：
吳老師好，我父親脾氣很差，跟媽說話經常動氣，最麻煩的一點是他有時候晚上半夜會說夢。他的夢話不是在說話，而是發出一些野獸般的噪音，孔叫之類的。我的房間跟他們房間相連。曾經幾次我被他驚醒。他幾十年來的習慣都是看電視看的很晚到1-2點凌晨經常開著電視睡著。我想請問是不是由於他睡眠太晚血氣低，而肝火太旺呢？如何幫他呢？我叫他早點睡覺。他不聽。8/29/2006
吳清忠 說：
只有他自己想改善，旁人才幫得上忙。每一個生命都是獨立的，即使親如夫妻或父子都一樣，在生命的過程也只是旁人。8/29/2006
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jack說：
老師您好，日前在背上心俞的粉瘤，不知道是否為前一陣子休長假，休息較多的原因，自然的就消失了。但是，最近到了晚上2~3點起來上完廁所後，都要一個小時後才能入睡，本來想泡熱水腳看看，最後還是使用背部刮痧的方法，果真如同以前的經驗，刮完痧後的幾天都變得很好睡，可是以我的經驗一陣子後又會不好睡了，請問老師，不知道是哪裡有問題，每隔一陣子就會有此種情形發生，是否有比較能根治的方法啊？如吃中藥調整體質等？謝謝。8/29/2006
吳清忠 說：
你的情形是所有調養的人都會出現的狀況。開始調養之後，血液總量會逐漸增加，肝里的存血也會不斷的增加，每隔一陣子就會出現你的這種肝熱的現象，這不是病，用中藥也不能調理。但每次不會很久，過幾天就會消失。8/29/2006
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豆芽說：
吳老師，您好！我妻子是個上班族，每天工作壓力很大，最近她的身體狀況很差，我很擔心。但我已經按您在《人體使用手冊》里的方法對她的生活進行了調整，並做了按摩。但我還是希望您能對她的身體現狀做一些提示，分析一下是哪的問題，還有什麼好的建議？
她的狀況：血氣很差（明顯能看出來），最近很容易感冒，發燒也很經常，但不是很嚴重。一直以來每天早上起來都會有流鼻涕和打噴嚏的症状，可能是過敏性鼻炎吧。有時會覺得呼吸不順，需要深呼吸。膽汁分泌少，對營養吸收不好，大腿膽經處有贅肉。
另外，我父親有過敏性鼻炎約20多年了，他已按您的方法去調整，請問估計需要多長時間。
最後還是非常感謝您，我按您的方法（調整了睡眠時間等）去減肥，5個月減了15斤，身體也比以前健康多了，很有效果。8/30/2006
吳清忠 說：
你的妻子是身上的寒氣較重，目前的症状正在排寒氣，血氣還不算太差，至少還排得出寒氣。還是需要實施一式三招，把血氣調得更高些，寒氣才有機會完全排出。
寒氣的排泄，時間很難估算，主要是不知原有多少寒氣，目前又沒有方法可以量測。另外，調養血氣的進度也有很多變數。8/30/2006
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jessie說：
吳老師您好，一般常聽到有所謂將食物分為涼性和熱性，如熱性食物吃了會上火、口乾舌燥如龍眼荔枝等，涼性食物吃多會拉肚子如西瓜苦瓜水梨等，請問有這樣的說法嗎？謝謝。9/01/2006
吳清忠 說：
食物是有熱性和涼性之分，如果弄不清楚，就依其盛產的季節吃，只要不是生有重病，依著天時來吃，一般都是有益的。9/03/2006
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從新開始說：
吳老師您好。我敲膽經已七天，但是這幾天臉上和外陰處都長出小紅疙瘩，不知是怎麼回事。
我92年開始練過幾年氣功，一直感覺左腿自大腿到小腳趾部分好像裡面的筋舒展不開，直到現在，每入靜時都如此，請賜教，不勝感激！！！9/02/2006
吳清忠 說：
你的情形是身體久積的垃圾排不出來，敲膽經之後血氣略升，即將之排出，一段時間應會消失。大腿至小趾的經絡應是膀胱經，可能是不通暢，或者需要拉筋，應問你的氣功老師如何做。9/03/2006
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renee說：
吳老師您好！我認真拜讀了您的這本書，覺得真是收益無窮。
我母親今年7月因為胸部忽然疼痛去拍了胸片，發現肺部陰影：CT所見為：右肺上葉後段見大小約1。5*1。3cm結節影，邊界銳利，有分頁及小毛刺，內部密度不均勻，可見小空泡征，周圍見條索影與側胸膜輕度粘連。兩肺門及縱隔內未見明顯腫大淋巴結。胸腔內無明顯積液。兩側胸膜無增厚。
CT診斷：右肺上葉後段結節，周圍性肺癌不能排除，建議密切隨訪。後來進入上海胸科醫院檢查，於近日做了手術切除。因為是肺腺癌，所以放化療也不敏感，況且我本身就是比較排斥放化療，覺得是在消耗生命。
我很想用您的方法給我媽媽進行調理。我想除了用您書上寫的方法進行調理外，還應該注意些什麼呢？您在上海的診所我們是否可以去嘗試呢？
請原諒我冒昧的在您的博客上留言，但是體諒一個做女兒的無能為力時候的心痛以及心焦。我願意付出一切努力來延長我母親的生命，哪怕用我的生命作為交換我都沒有怨言！謝謝吳老師了！9/07/2006
吳清忠 說：
我在上海的診所已轉給他人經營。
令堂的狀況，利用某些健康食品，有機會使其惡化得慢些，但癌症除了血氣特別低的生理因素之外，通常還和情緒有密切的關係，大多數癌症患者都有嚴重的情緒壓抑，那才是主要的病因。因此，如何疏解她的情緒，是更重要的課題。
每一個人有自己生命的課題，即使最親近的家人也不能替代她修行。每一個重病的患者，他們的病通常也是生命課題中最重要的結果，必需他們自己從中學習到教訓後，徹底改變行為模式，才有機會完成這個課題。
千百年來，生死一直是人類最不易理解的課題，各種宗教主要的內含都在討論這個課題。我比較能夠接受佛教的輪迴理論，他們稱死亡為『往生』，用這個說法，出生則為『往死』，人總在不停的生死之間來來往往。修完一個課題，再換另一個。常常同一個課題重複許多次，甚至千百次都是同一個課題。如果每一世都是不同的課題，那就真的是到了一個花花世界，輪迴就不苦了。所謂輪迴之苦，主要是每一生每一世雖然有不同的背景，卻都是相同的課題。
在不同世的生命中，也許際遇和福份會不同，角色也會不同，但人的習性是不會改變的，而且會隨著一世又一世不斷重複相同的課題，而使習性愈來愈執著，最終成為每天每時不斷重複著的習氣。
某些習性會造成身體臟腑的傷害，如悲傷肺，對所有事物均持悲觀的看法，就很容易得肺的疾病。又如怒傷肝，經常生氣的人就容易傷肝。如果這類情緒成為每天都發生的習性，那就會使那個被傷害的器官得很重的疾病，通常最終會演變為癌症。
習性沒有好壞，但如果成為天天重複的習性，那就不好了。因此，人生在世修行的目的之一，就在使自己不執著於特定的習性。遇到悲傷的事，偶而悲傷；遇到不如意的事，偶而生氣。只要不成為天天發生的習慣，都是正常的，人畢竟是人，總有七情六慾。
成佛是佛家修行的終極目標，有一種說法，成佛指的是『無我』。不執著於特定的習性，也是一種『無我』。
當親人面臨重病時，宗教是很有用的慰藉。佛教的理論，讓人可以跳脫單世的人生觀，以更寬廣的多世人生觀來看事情，更能看清事實的真相，就知道如何來面對了。當然其它的宗教也有他們撫慰人心的理論，宗教和習性一樣，也沒有好壞，端看你如何理解和體悟。
癌症調養的最大困難，在於患者沒有足夠的時間，改變積重難返的習性。所謂江山易改，本性難移，有時一種習性的去除，需要很多世的生命。所以即便沒有足夠的時間改變，也必需朝向這個方向努力。9/11/2006
renee說：
吳老師，謝謝你那麼耐心的回復了那麼多。其實我也發現，我媽媽最大的問題是心情，她看上去脾氣很好，也是比較慢性子的，但是不愛說話，並且可能某些時候是自己壓抑了自己。
另外，她曾經因為膽囊結石切除了膽囊，所以可能消化比較差，再加上本來飯量就不是很大，睡眠也不是很好，所以她可能就是到了吳老師說的氣血兩虛的狀態。而且我看了您的《人體使用手冊》，裡面有個肺部腺癌的例子，我覺得和我媽媽的情況很象。因為我媽媽肺部的這塊東西有塊地方的密度竟然比桌板還要大。應該就是雜質吧？
另外，曾經機緣巧合認識了一個中醫，她曾經為我媽媽診斷過（她使用的是氣感），並且建議我媽媽不要手術，並且說我媽媽的病因起源於大腸。她和我說了很多理論（估計是讓我理解中西醫的方法論問題）。當然，最後種種原因還是選擇了手術，但是術後她說希望我媽媽去調理，她不使用藥。會開出一套方法，比如適合吃什麼，不適合吃什麼之類。然後就是氣功幫我媽媽排毒並且教她一些自我保健的方法。而且她堅決不收取費用，只是說醫有緣人。
其實我後來看了您的書，覺得她的理念和您的這本書的理念還是很相似的。所以您覺得這種方法可行嗎？9/13/2006
吳清忠 說：
我只能說可以試試，這種病一大半得靠自己，醫生能做的有限。其實大多數的病都是如此。9/13/2006
renee說：
吳老師，今天我媽媽的病理出來了，肺腺癌Ib，中分化。醫生建議做一個療程的化療，但是我覺得：化療不就是毒藥嗎？這樣不是更加摧毀病人的免疫系統和身體嗎？您覺得有必要作嗎？9/13/2006
吳清忠 說：
化療是沒有什麼真正的作用，但是癌症患者在後期需要到醫院，由醫院協助照顧，如果不依照醫院的要求治療，醫院可能不收。這就形成了兩難，還是得由家人和患者一起決定。9/15/2006
renee說：
吳老師您好！再次打擾您，不好意思了！
我母親已經出院了，現在在家修養也在按照您的一招三式進行一些鍛煉，但是可能不是很到位，因為總是覺得比較疲倦。家父懂一些中醫，每日進行一些足底按摩。
近日母親白天總覺得疲倦，想睡覺，她想拜託我請教您這些現象是正常的反映嗎？而且睡醒後總是頭痛（母親本身有頸椎病）。目前我也很迷茫，因為不知道是應該讓她繼續這麼睡好還是不睡好？現在晚上睡眠，基本上九點上床，11點左右會醒一次，大約一個鐘頭後繼續睡，到1點左右又會醒，然後到2點左右繼續睡，睡到4點左右醒。但是目前已經比剛出院那段時間有了好轉了。
您看這種情況接下來該這麼作呢？謝謝您！10/04/2006
吳清忠 說：
令堂雖已出院，但血氣仍低，此時經常疲倦是正常的，如此時精神很好，必定是透支肝火而來。她目前最好能在睡前兩小時，泡腳至少一小時，有機會改善夜間醒轉的問題。10/04/2006
renee說：
吳老師，感謝您那麼及時回答！
那麼現在如果白天疲倦是否就可以睡覺呢？因為以前一直說什麼「能坐就不要睡著，能站就不要坐著」媽媽也怕老是睡的昏昏沉沉不好。
媽媽手術前因為膽結石膽囊切除，之後排便就一直不是很正常，一般一天2次以上，但是肯定不是腹瀉。手術後正常了大半個月，最近又開始每天3次排便，不知道這個是什麼原因引起的呢？是消化能力不好的原因嗎？10/06/2006
吳清忠 說：
令堂目前最重要的目標就是養病，多睡是把能量留給身體修復內部的損傷，因此想睡就睡。一天兩三次大便，仍是正常的，特別是在康復的過程中。10/07/2006
renee說：
吳老師，謝謝您！10/08/2006
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