呼吸
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呼吸是指機體與外界環境之間氣體交換的過程。人的呼吸過程包括三個互相聯繫的環節：外呼吸，包括肺通氣和肺換氣；氣體在血液中的運輸；內呼吸，指組織細胞與血液間的氣體交換。
正常成人安靜時呼吸一次為6.4秒為最佳，每次吸入和呼出的氣體量大約為500毫升，稱為潮氣量。當人用力吸氣，一直到不能再吸的時候為止；然後再用力呼氣，一直呼到不能再呼的時候為止，這時呼出的氣體量稱為肺活量。正常成人男子肺活量約為3500-4000毫升，女子約為2500-3500毫升。肺活量代表一個人潛在的呼吸能力的大小，在某種程度上可以反映一個人的呼吸功有和健康狀況，是常用的測量呼吸功有方法之一。呼吸系統是由鼻腔和喉嚨中的通氣管、兩個肺，以及一條連接喉嚨與肺部的長長的氣管組成的。氣管的底端分成了兩條支氣管，每條支氣管都與其中的一個肺相連。支氣管又細分為更小的氣管，首先是細支氣管，然後是終末細支氣管。終末細支氣管的末端有細小的充滿空氣的小包，叫做肺泡。
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呼吸頻率簡單介紹
胸部的依次起伏就是一次呼吸，即一次吸氣一次呼氣。每分鐘呼吸的次數稱為呼吸頻率。
計算呼吸頻率時要密切觀察被檢者的胸部，用帶有秒針的鐘若表記錄被測者半分鐘的呼吸次數，然後把測得的次數乘以2，得到每分鐘的呼吸次數，即呼吸頻率。
人體呼吸
呼吸是呼吸道和肺的活動。人體通過呼吸，吸進氧氣，呼出二氧化碳，是重要的生命活動之一，一刻也不能停止，也是人體內外環境之間進行氣體交換的必要過程。正常人的呼吸節律均勻，深淺適宜。
（一）呼吸正常值平靜呼吸時，成人16～20次/分，兒童30～40次/分，兒童的呼吸隨年齡的增長而減少，逐漸到成人的水平。呼吸次數與脈搏次數的比例為1∶4。
（二）呼吸計數法呼吸的計數可觀察病人胸腹部的起伏次數，一吸一呼為一次呼吸；或用棉絮放在鼻孔處觀察吹動的次數，數1分鐘的棉絮擺動次數是多少次即每分鐘呼吸的次數。
（三）兩種呼吸方式人正常呼吸有兩種方式，即胸式呼吸和腹式呼吸。以胸廓起伏運動為主的呼吸為胸式呼吸，多見於正常女性和年輕人，也可見於腹膜炎患者和一些急腹症患者；以腹部運動為主的呼吸為腹式呼吸，多見於正常男性和兒童，也可見於胸膜炎患者。
（四）呼吸頻率的改變
1.呼吸增快（＞24次/分）：正常人見於情緒激動、運動、進食、氣溫增高。異常者見於高熱、肺炎、哮喘、心力衰竭、貧血等。
2.呼吸減慢（＜10次/分）：見於顱內壓增高，顱內腫瘤，麻醉劑、鎮靜劑使用過量，胸膜炎等。
(五)呼吸深度的改變
深而大的呼吸為嚴重的代謝性酸中毒、糖尿病酮中毒、尿毒症時的酸中毒；呼吸淺見於藥物使用過量、肺氣腫、電解質紊亂等。
(六)呼吸節律的改變
1.潮式呼吸：見於重症腦缺氧、缺血，嚴重心臟病，尿毒症晚期等病人。
2.點頭樣呼吸：見於瀕死狀態。
3.間停呼吸：見於腦炎、腦膜炎、顱內壓增高、乾性胸膜炎、胸膜惡性腫瘤、肋骨骨折、劇烈疼痛時。
生物學中的呼吸
有氧呼吸：C6H12O6+6H2O+6O2-—→6CO2+12H2O+能量（大多數生物）
無氧呼吸：C6H12O6-→2C2H5OH+2CO2+能量（多數高等植物無氧呼吸的方式，酵母菌等）
或者是：C6H12O6-→2C3H6O3+能量（動物、乳酸菌，馬鈴薯的塊莖、甜菜的塊根、玉米的胚等）
此詞是用於描述相互具有密切聯繫，但在意義上多少有所不同的一些現象。如：（1）二呼吸運動。（2）動物通過呼吸運動，從外界吸入分子態氧和向外界放出二氧化碳而進行氣體交換的現象，這稱為外呼吸。（3）細胞吸取氧和放出二氧化碳的現象，稱為細胞呼吸。許多動物，通過外呼吸吸入的氧要運輸到體內細胞和組織中消耗，所以，這與外呼吸相對應，而稱為內呼吸。（4）作為細胞呼吸基礎的生物化學變化，即呼吸代謝。可從狹義到廣義分為幾個階段：（a）最狹義的是指在分子態氧的參與下，有機物完全分解成二氧化碳、水、氨等無機物，並供給能量，生物體可利用形態的能量（主要為ATP）。（b）包含前述（a）在內，其最常用的定義是細胞吸收分子態氧，而產生所有氧化過程。在這種意義上，呼吸強度是以單位時間內一定單位量的物質所吸收氧的容積來表示，通常是以QO2 來表示。當以有機物作為呼吸基質（呼吸材料）時；將二氧化碳放出量和氧的吸收量的容積比稱為呼吸商（RQ）。（c）將前述（b）的定義進一步擴大，包擴在無氧條件下，以硝酸鹽、硫酸鹽等取代氧，作為最終電子受體進行氧化而獲得能量的過程，這些過程分別稱為硝酸呼吸、硫酸呼吸。（d）最廣的定義是指化學的暗反應，凡通過氧化還原獲得能量的過程，都稱為呼吸。此時，氧成為最終電子受體，而將上述b的過程特稱為有氧吁吸或好氧呼吸，而其他則稱為無氧呼吸、或厭氧呼吸。酒精發酵、糖酵解也屬於這種意義上的無氧呼吸。發酵，是在基質產生的化合物間進行氧化還原反應、此時，可稱為分子內呼吸。一般把呼吸機制看作是有機質的變化和脫氫反應中的電子傳遞過程。
正常呼吸:呼吸與脈搏的比例為1:4,男性及兒童以腹式呼吸為主,女性以胸式呼吸為主。
參看
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