肩井穴

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肩井穴經穴名。出《針灸甲乙經》。別名膊井肩解。屬足少陽膽經。手足少陽、陽維之會。在肩上,前直乳中,當大椎肩峰端連線的中點上。或以手拼攏,食指靠頸,中指尖到達處是穴。布有鎖骨上神經後支,副神經,及頸橫動、靜脈。主治項強肩背痛,手臂不舉,中風偏癱滯產產後血暈乳癰瘰癧,及高血壓功能性子宮出血等。直刺0.3-0.5寸,不宜深刺艾炷灸3-7壯;或艾條灸5-10分鐘。

目錄

視頻: 肩井穴位置及按摩方法

視頻: 頸部一點按肩井穴並拿肩井

經屬

足少陽膽經,系手少陽、足少陽、足陽明與陽維脈之會。擊中後,半身麻木。  

主治疾病

肩井穴的主治疾病為:肩酸痛、頭酸痛、頭重腳輕、眼睛疲勞耳鳴高血壓落枕等。  

相關內容

【別名】肩解穴,膊井穴。

【穴義】膽經的地部水液由此流入地之地部。

【解剖】有斜方肌,深層為肩胛提肌岡上肌;有頸橫動、靜脈分支;布有腋神經分支,深層上方為橈神經

【取穴方法】人體肩井穴位於肩上,前直乳中穴,當大椎穴與肩峰端連線的中點上。

【主治疾病】肩背痹痛,手臂不舉,頸項強痛,乳癰中風,瘰癧,難產,諸虛百損。

【人體穴位配伍】配足三里穴陽陵泉穴腳氣酸痛;治療乳腺炎特效穴。

【刺灸法】直刺0.5~0.8寸,深部正當肺尖,慎不可深刺;可灸。

【附註】足少陽、陽維之會。

【氣血特徵】氣血物質為天部的涼濕水氣及地部經水。

【運行規律】天部之氣化雨冷降,地部經水一是循本穴的地部孔隙流入體內,二是滲入穴內的脾土之中,三是溢流穴外。

【功能作用】疏導水液。

【治法】寒則通之或先瀉後補或灸之,熱則瀉針出氣或水針。

【名解】

(1)肩井。肩,穴在肩部也。井,地部孔隙也。肩井穴名意指膽經的地部水液由此流入地之地部。本穴物質為膽經上部經脈下行而至的地部經水,至本穴後,經水由本穴的地部孔隙流入地之地部,故名肩井穴。

(2)肩解穴。肩,指穴在肩部。解,散也。肩解名意指膽經的地部經水在此散解分流。本穴物質為膽經上部經脈下行而至的地部經水,至本穴後,經水一是循本穴的地部孔隙流入地之地部,二是未能流入地之地部的經水循地之表部溢流膽經之外,經水在此如同散解一般,故名肩解。

(3)膊井穴。膊,膀子,大肉塊之意。井,地部孔隙也。膊井名意指膽經下行至此的經水一部分滲入脾土肌肉之中。本穴位於肩上肌肉豐滿之處,為人體局部重力場的最高點,脾土中的水濕容易滲流外出,穴內的肌肉層中水濕因而稀少,由膽經上部經脈下行至此的地部經水也就不斷地滲入其中,故名膊井。

(4)手少陽陽維之會。本穴氣血為地部經水,氣血主要集中在地之表部,天部層次氣血因而處於空虛之狀,陽維脈的氣血及手少陽經天髎穴吸熱上行的氣血因此匯入穴內,故本穴為手少陽陽維之會。  

日常保健

按摩按揉肩井穴時先以左手食指壓於中指上,按揉右側肩井穴五分鐘,再以右手按揉左側肩井穴五分鐘,力量要均勻,以穴位局部出現酸脹感為佳。每日早晚各一次。

溫灸:滴大林經絡通穴位按摩油,持扶陽罐溫灸該穴位,時間為三至五分鐘,讓罐體的紅外線及磁場刺激該穴位,可預治肩酸痛、頭酸痛、肩部僵硬、落枕等肩部疾病。

溫刮:滴大林經絡通穴位按摩油,持扶陽罐溫刮足少陽膽經(肩部),進行無痛刮痧,將該部位的寒氣、濕氣排出體外,1周2次,每次-5分鐘左右。

註:人體與自然近似,軀體如大地,血管神經如水道。當水道瘀塞時,土地無法灌溉,當血管神經不暢通,就會產生疾病。「百病皆起於瘀」。經過扶陽罐的溫刮,無痛刮痧,暢通血脈,使瘀塞直接排出,就達到了治病養生的療效。

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