消食導滯穴
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凡具有消化食積、導滯和胃作用，能夠治療消化不良、飲食停滯所致的脘腹脹滿疼痛、暖氣吞酸、噁心嘔吐、大便異常等病症的腧穴，稱作消食導滯穴。
此類人體腧穴包括：上脘穴、中脘穴、建里穴、下脘穴、臍中四邊穴、幽門穴、不容穴、承滿穴、梁門穴、關門穴、太乙穴、長谷穴、食竇穴、腹哀穴、接脊穴、四縫穴。
位於腹部的有任脈的下脘穴、建里穴、中脘穴和上脘穴；足陽明胃經的不容穴、承滿穴、梁門穴、關門穴和太乙穴，足太陰脾經的腹哀穴和食竇穴；足少陰腎經的幽門穴以及經外奇穴的臍中四邊穴和長谷穴等。
位於背部和手部的有經外奇穴接脊穴和四縫穴等。
臨床取用消食導滯穴時應有所忌宜，如上脘穴、建里穴、臍中四邊穴等穴因居臍腹周圍，故孕婦慎用；再如食竇穴、幽門穴和不容穴等穴均應淺刺，以免傷及內臟；至於四縫穴則一般不灸。
另外，還應根據不同證候，適當配伍具有健脾、理氣和利濕作用的腧穴，以增強其消食導滯的功效。
本類腧穴除具有消食化積、導滯和胃的作用外，因所屬經脈的不同。還多兼具理氣、健脾、利濕、安神之功。
下脘穴、建里穴、中脘穴、上脘穴為任脈之腧穴，任脈為陰脈之海，具有調節陰經經氣的作用，故以上肺穴可理氣、健脾、安神，治療腹脹、腹痛、呃逆及驚悸、怔忡等症，此外建里穴還可利濕，可治療霍亂、水腫等症。
不容穴、承滿穴、梁門穴、關門穴、太乙穴為足陽明胃經之腧穴，其中不容穴、承滿穴、梁門穴可理氣止痛，治療氣機不暢所致的胸背痛及脅腹脹痛；關門穴可化濕行水，治療腹水、身腫、遺尿等症；太乙穴可鎮驚安神，治療心悸怔忡等症。
此外，在本類腧穴中腹哀穴可清利濕熱，治療痢疾等；食竇穴可利水，治療水腫、小便不通等症；幽門穴可通經下乳，治療婦人乳汁不通及乳癰等。經外奇穴的四縫穴為小兒常用穴，兼具止咳驅蟲之功，可治療百日咳及腸寄生蟲症；臍中四邊穴可息風止痙，治療小兒暴癇及一切痙攣性疾病。
在使用本類腧穴時，還可與耳針聯合應用，並在針刺的同時，注意節制飲食，以利於胃氣恢復。
具有消食導滯作用的腧穴，分布較廣，除本章所介紹的外，具有代表性的如理氣穴中的鳩尾穴、中庭穴和巨闕穴，止咳平喘化痰穴中的彧中穴、神封穴和靈墟穴，益氣壯陽穴中的足三里穴、商曲穴和脾俞穴等腧穴，應用時可參見有關章節。
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