自我調養治病/前列腺炎
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自我調養巧治病 |
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前列腺炎是男性生殖系統的一種常見病,有急性和慢性兩種,以後者為多。急性前列腺炎治療不徹底可轉變成慢性前列腺炎。導致該病的原因有細菌性和無細菌性兩種。其感染途徑為經尿道上行感染;有菌小便經前列腺管返流;直腸菌直接或經淋巴擴散;血源感染等四種。無菌性前列腺炎的病因非常複雜,近年發現了一些難於發現的病原體,如結核菌、厭菌、滴蟲、霉氧菌、支原體等引起的慢性炎症,以及自身免疫反應和激素紊亂也是慢性前列腺炎的病因。臨床上,急性前列腺炎多表現為發熱、寒戰、會陰部脹痛、小腹隱痛、小便澀痛等症状;慢性前列腺炎則多呈現會陰部、小腹部脹痛,有時可牽扯睾丸、下腹及腰骶部,可有小便澀痛現象。前列腺液化驗可協助診斷。本病中醫歸屬於「白濁」、「勞淋」、「腎虛腰痛」等範疇。
(一)起居調養法
前列腺炎患者要注意適寒溫、防風寒,避免感染性疾病的發生。此外,注意陰部衛生也很重要,要勤換內褲,最好能每天清洗陰部。
(二)心理調養法
思慕過多,陰莖長時間勃起而不泄,易導致前列腺炎或加重原有病情。已患該病者應清心寡欲,於康復有助。
(三)飲食調養法
可多食含鋅豐富的食物,如南瓜子、生牡蠣、核桃、花生、魚、牛奶、栗子、蘋果等。亦可選用以下食療方。
(1)鮮白蘭花30克,豬瘦肉200克。共煲湯食,每日1次。
(2)鮮甘蔗500克,去皮切碎,榨汁;嫩藕500克,去節切碎,取汁與蔗汁混合,1日分3次飲完。
(四)藥物調養法
1.常用驗方
(1)玉米須50克,車前子20克(布包),生甘草10克,加水500毫升煎取300毫升,去渣溫服,每日3次。
(2)白茅根30克,通草3克,燈芯草3克,青茶葉6克,用沸水沖泡,頻服。
2.常用成藥
將蜂王漿用開水沖成1/100溶液,每日2次,每次口服20毫升,可長期服用。尿塞通片,每次服4片,日服3次,溫開水沖服。亦可應用前列通片,復方石淋通片。
(五)針灸調養法
1.體針療法
取穴腰陽關、氣海、關元、中極、腎俞、命門、三陰交、足三里,以上穴位可分組交替使用,隔日一次,用中弱刺激。
取膀胱、腎、交感、枕、腎上腺等穴,每次取2~4穴,留針30分鐘,用中強刺激。
3.艾灸療法
取三陰交、會陰、膀胱俞、腎俞、足三里、氣海為主穴,配以關元、中極、陰凌泉、曲泉、太沖、太溪等穴,每日施灸2次,每次壯。
(六)推拿調養法
患者俯臥,醫者以手掌按揉腰骶部數次,再點按命門、腎俞、次髎各半分鐘,然後以手掌運摩腰骶部3分鐘;取仰臥,術者立其右,以手掌按揉小腹部數次,再點按氣海、關元、中極及陰陵泉各半分鐘,揉按湧泉半分鐘,然後以手掌運摩小腹部3分鐘。
(七)其他調養法
1.氣功療法
盤坐,兩手心相對,手指向上置胸前,舌抵上齶,鼻吸氣,口呼氣,意想外界清氣慢慢匯聚丹田,稍停片刻,再用意念送到前列腺處。呼氣末了,提肛一下。每次這樣一吸一呼連做18下,每天早晚各練1次。
2.水療法
參看
陽痿、早泄 | 不育症 |
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