自我調養治病/泌尿系感染

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自我調養巧治病

自我調養巧治病目錄

泌尿系感染是指腎盂輸尿管膀胱尿道等部位發生細菌感染,又稱尿路感染。臨床分為上尿路感染和下尿路感染,前者包括腎盂腎炎輸尿管炎,後者包括膀胱炎尿道炎。其臨床表現特點是:尿頻尿急尿痛,可有血尿膿尿,或腰及小腹痛,或發熱尿常規檢查可見白細胞,中段尿培養可檢出致病菌。尿路感染的發病率較高,尤以女性為多見,如能及時診斷和治療,一般預後良好,若治療不徹底,少數可轉變為慢性。

本病多屬中醫「淋證」範疇,其發病在於濕熱內蘊下焦,客於膀胱,氣化失司,水道不利而小便不暢,進而膀胱熱盛,熱傷陰絡,迫血妄行,反覆發作還可損傷腎氣,成為慢性勞淋

(一)起居調養法

注意外生殖器的清潔衛生,是預防和輔助治療尿路感染的最好方法,為此要做到:勤換內褲;解大便後擦肛門應從前向後擦拭;月經期間忌性生活;最好每天清洗外陰一次。此外,注意性生活衛生也很重要,行房前後應清洗外生殖器及排尿,可減少發生機會。

(二)飲食調養法

(1)大量飲水。飲水量增加可使尿量增加,有利於沖洗尿路,減少細菌在尿路停留繁殖的機會,也可減輕臨床症状

(2)多食清熱、利尿、解毒的食物,如西瓜冬瓜苦瓜蘿卜綠豆苡仁馬齒莧等。

(3)可進食鹼性食物,使尿液鹼化,對改善症状有益。酸性食物對病情不利,少食之。

(4)限制各種刺激尿道和腎實質細胞的食物,如含有酒精的各種飲料,辛辣調味品,以及含揮髮油、辣素、草酸多的各種蔬菜,如韭菜菠菜、蒜苗、洋蔥等。

(5)患者有血尿時,可吃些涼血止血的食物,如薺菜、藕、小薊木耳等。

(6)也可選用以下食療方:①燈芯草10克,竹葉10克,苡仁50克。將燈芯草和竹葉水煎擠汁,加苡仁煮粥,粥成加冰糖調味可食。有利尿解毒之作用。②鴨跖草15克,苡仁50克,冰糖適量。用鴨跖草煎水取汁1碗,苡仁煮粥2碗,粥與藥汁調勻後加冰糖調味可食。有清熱解毒利尿之作用。

(三)藥物調養法

1.常用驗方

(1)蒲公英15克,馬鞭草15克,燈芯草5克。水煎服,每日劑,分2次服。

(2)竹葉10克,甘草梢10克。兩藥共制粗末,以沸水沖泡代茶飲。

(3)生地黃15克,木通5克,淡竹葉10克,甘草5克,水煎服,每天1劑,分2次服。

(4)石韋30克,白花蛇舌草30克。水煎服,每日劑,分2次服。

2.中成藥

可用三金片治療,每次服3片,每日3次。必要時加用抗生素

(四)針灸調養法

1.體針療法

主穴取腎俞膀胱俞、中極。膀胱濕熱者加三焦俞、水道、陰陵泉三陰交肝腎陰虛者加太溪關元肝俞脾腎陽虛者加脾俞氣海、關元;氣陰兩虛者加氣海、太溪、三陰交。針刺方法:背俞穴進針2寸,施平補平瀉法;氣海針2寸,施補法;陰陵泉、三陰交施提插捻轉之補法。每日可施術1次,10天為1療程。

2.耳針療法

主穴選腎、膀胱、腦點、交感。配穴選脾、內分泌皮質下、肺、三焦。先在腎區探測敏感點,用皮內針撳入固定,埋針2~3天,間隔1天,再行第2次,兩耳同時施術,7次為1療程。症状緩解後,可改用耳壓療法。

3.拔罐療法

急性期一般不用拔罐療法。慢性階段可酌情選用。部位常在腹部背部下肢選擇。腹部:神闕穴左右旁開2橫指拔兩罐,神闕下每隔2橫指拔1罐;背部:命門左右旁開2橫指拔1罐,由此穴向上、向下每隔2橫指各拔1罐;下肢:足三里下2橫指,三陰交上2橫指各拔1~2罐。

(五)按摩調養法

1.實熱證按摩法

患者俯臥,揉背部之腎俞、脾俞、肺俞、膀胱俞。也可取仰臥,揉大小腿內側三陰經,同時拿揉天樞穴,點按中極、太溪、三陰交、交信穴

2.虛寒證按摩法

患者俯臥,術者在其腰背部推按數次,再點按肺俞、脾俞、腎俞、大腸俞各半分鐘,然後用手掌揉腰骶部數次,痛點部多施手法。也可取仰臥位,術者揉其腹部,再提拿小腹部肌肉數次,使小腹及膀胱區有熱脹感,然後以手掌在小腹部運摩3~5分鐘,再點按中極、足三里、三陰交穴各半分鐘。

(六)氣功調養法

可用朝天吐納功法。取站立位,兩手背於腰後,內勞宮穴腎俞穴相對,上身向後仰,眼看天,同時吸氣,仰至20°~50°時,氣吸促,挺胸,不可憋氣。繼之將上身逐漸復直,同時呼盡氣。如此反覆做15分鐘。

參看

32 睾丸炎 | 泌尿繫結石 32
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