湧泉
| A+醫學百科 >> 湧泉 |
湧泉，經穴名。出《靈樞.本輸》。別名地沖。屬足少陰腎經。井（木）穴。在足底部，卷足時足前部凹陷處，約當足底2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分與後三分交點上。布有第二趾底總神經，深層為足底弓。主治昏厥，頭頂痛，眩暈，喉痹，衄血，舌平，失音，小兒驚風，癲癇，足心熱，五趾盡痛，及休克，中暑，神經衰弱，高血壓，精神分裂症等。直刺0.5-1寸，艾炷灸3-5壯；或艾條灸5-15分鐘。
《素問.陰陽離合論》：「少陰根起於湧泉。」 張隱庵 集註：「湧泉，穴名，在足心下，踡指宛宛中。」 宋 蘇轍 《送楊騰山人》詩：「夜歸空牀臥，兩手摩湧泉。」 清 梁章鉅 《歸田瑣記.稟賦不同》：「又有百病從腳起之說，蓋湧泉穴與心相通，風最易入，故養生家皆慎之。」
目錄 |
湧泉穴
湧泉，經穴名。在足底。屬足少陰腎經，位於足跖屈卷足時，在足心前三分的凹陷中。《靈樞經‧本輸》：「腎出於湧泉，湧泉者，足心也」。
作用
湧泉穴是人體長壽大穴，經常按摩此穴，則腎精充足，耳聰目明，發育正常，精力充沛，性功能強盛，腰膝壯實不軟，行走有力。並能治療多種疾病，如昏撅、頭痛、休克、中暑、偏癱、耳鳴、腎炎、陽痿、遺精、各類婦科病和生殖類病。
意義
湧泉穴與人體生命息息相關。湧泉，顧名思義就是水如泉涌。水是生物體進行生命活動的重要物質，水有澆灌、滋潤之能。據現代人體科學研究表明，人體穴位的分布結構獨特，功用玄妙。人體肩上有一「肩井」穴，與足底湧泉穴形成了一條直線，二穴是「井」有「水」上下呼應，從「井」上可腑視到「泉水」。有水則能生氣，湧泉如山環水抱中的水抱之源，給人體形成了一個強大的氣揚，維護著人體的生命活動。湧泉穴的保健手法主要是按摩。方法：睡前端坐，用手掌托來回搓摩湧泉及足底部108次，要滿面搓，以感覺發燙髮熱為度，搓畢，再用大拇指指肚點按湧泉49下，以感覺酸痛為度，兩腳互換。末了，再用手指點按「肩井」穴左右各49次即可。
參看
| 關於「湧泉」的留言： |  訂閱討論RSS
|
|
目前暫無留言 | |
| 添加留言 | |