醫療康復/慢性前列腺炎

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家庭醫學百科·醫療康復篇

前列腺是男子生殖器官之一，一旦被細菌侵犯，可發生前列腺炎。有一部分病人，是由其他病原體，例如病毒，支原體等引起，或由於性生活過度，頻繁手淫、性交中斷，造成前列腺長期、廣泛充血的結果，稱為非細菌性前列腺炎，臨床上也以慢性多見。罹患慢性前列腺炎者，自我保健可從以下幾個方面著手：

1．養成有規律的生活習慣，尤其是養成一定的性生活規律，避免性交中斷、手淫和性生活頻繁。

2．堅持進行熱水坐浴自我治療。腳盆中放置40～42℃的熱水，水的深度為盆高的二分，先排盡尿液和大便，臀部坐在盆中，使會陰全部浸沒在熱水之中，每次坐浴時間大約10～30分鐘，如果水溫降低時，可用暖水瓶漸漸摻入熱水，以保持水溫，每天1～2次，堅持坐浴一個階段。

3．忌吃一些帶有刺激性的食物，例如酒、大蒜、大蔥、辣椒、韭菜和胡椒等，也不宜飲用過濃的茶水、咖啡，以免加重前列腺的充血與水腫。

4．避免長時間騎自行車、騎馬或作騎跨性動作，目的是減少前列腺部位受壓，以減輕局部前列腺充血。相反，不妨多作一些跑步、跳躍運動，增加下半身的運動量，加速盆腔的血液循環，對於消退前列腺的炎症有幫助。

5．對有些病人，醫生採用前列腺按摩，幫助前列腺排空以利炎症消退的辦法，一般是每周進行1次，連續4～6次為一療程。

6．重視藥物治療，這對於細菌引起的前列腺炎越發重要。

常用的有復方新諾明、氟嗪酸，美滿黴素等。有些中藥製劑，例如回春通淋丹等也可應用。用藥原則是遵照醫囑，堅持進行。

毋庸諱言，慢性前列腺炎是一種頗為難治的疾病，必須採用多種綜合治療，特別應重視上述列舉的保健內容，切忌有急躁、焦慮的情緒，堅持進行才會見效。

（姚德鴻）

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