肌肉

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人體正面肌肉分布圖

肌肉(muscle)指身體肌肉組織和皮下脂肪組織的總稱。肌肉主要由肌肉組織構成。 肌細胞的形狀細長,呈纖維狀,故肌細胞通常稱為肌纖維。中醫理論中,肌肉指身體肌肉組織和皮下脂肪組織的總稱。司全身運動。脾主肌肉,肌肉的營養從脾的運化水谷精微而得。

目錄

概述

每一塊肌肉都是一個器官。頭肌可分為面肌表情肌)和咀嚼肌兩部分。軀幹肌可分為背肌胸肌腹肌和膈肌。下肢肌按所在部位分為髖肌、大腿肌小腿肌和足肌,均比上肢肌粗壯,這與支持體重、維持直立及行走有關。

頸肌||肩肌||臂肌||前臂肌||手肌

人體全身的肌肉有600餘塊  

肌肉的內部構造

人體後部肌肉分布圖

如果我們像一個細胞那麼小,能夠隨意進入人的身體,那麼當我們來到肌肉群中時,就會發現肌肉是由一道道鋼纜一樣的肌纖維捆紮起來的。這些鋼纜組合成較粗較長的纜繩群組,當肌肉用力時,它們就像彈簧一樣一張一縮。在那些最粗的纜索之內,有肌纖維、神經血管,以及結締組織。每根肌纖維是由較小的肌原纖維組成的。每根肌原纖維,則由纏在一起的兩種絲狀蛋白質(肌凝蛋白肌動蛋白)組成。這就是肌肉的最基本單位,那些大力士們的大塊大塊的肌肉,全是由這兩種小得根本無法想像的蛋白組合成的,當它們聯合起來以後,就能做出驚天動地的動作來。人就是靠這些肌肉一點一點地改變了地球的面貌。

隨著人的年齡不斷增長,控制骨頭活動的橫紋肌彈性纖維會逐漸由結締組織所代替。結締組織雖然很結實,但沒有彈性,因此肌肉變得較弱,不能強力收縮。所以老年時,肌肉的力量衰退,反應也遲鈍了。人老了,肌肉的力量也就衰老了。  

肌肉組織

全身的肌肉





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