頭半棘肌位於脖子上背部，在夾肌之下，且在頸最長肌和頭最長肌的內側。
頭半棘肌以一串腱起始於上方六段或七段胸椎和第七段頸椎橫突的頂端，和之後上方三段頸椎的關節突上；各腱結合成一塊寬闊的肌肉向上，並附著至枕骨的上項線和下項線之間。
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