黑色素

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黑色素 hēisèsù

(1)英文名:melanin

(2) 任何有深棕或黑色素的動植物構造(如皮膚毛髮脈絡膜或曝露於空氣中的馬鈴薯)

(3) 任何類似天生的深棕或黑色素,尤指由於鉻氨酸或3,4-二羥苯丙氨酸(或簡稱多巴dopa)  

目錄

概述

黑色素是動物皮膚或者毛髮中存在的一種黑褐色的色素,由一種特殊的細胞黑色素細胞生成並且儲存在其中。正是由於黑色素的存在,皮膚才有了顏色。一旦黑色素在某種原因下不能形成,也就造成了色素脫失,從而形成了白斑

黑色素其實是一種蛋白質,在每個人的體內都有。它們存在於皮膚基底層的細胞中間,此時並不是真正意義上的黑色素,而是一種叫「黑色素原生物質」的物質,也叫做「色素母細胞」。色素母細胞分泌麥拉寧色素,當紫外線(B波、A波)照射到皮膚上(B波即UVB作用於皮膚基底層,而A波更厲害,作用於皮膚的真皮層),肌膚就會處於「自我防護」的狀態,藉由紫外線刺激麥拉寧色素,激活酪氨酸酶的活性,來保護我們的皮膚細胞。酪氨酸酶與血液中的酪氨酸反應,生成一種叫「多巴」的物質。多巴其實就是黑色素的前身,經酪氨酸氧化而成,釋放出黑色素。黑色素又經由細胞代謝的層層移動,到了肌膚表皮層形成雀斑曬斑黑斑等形狀了。

這樣看來,黑色素是肌膚因避免受紫外線的傷害而自行產生的一種物質,從某種角度上來講,它是「好人」,只是形象「差」了點兒。如果體內黑色素合成能力降低了,皮膚就會變得敏感。很多歐洲國家的皮膚癌發病率要高於非洲黑人,也就是這個原因。所以,黑色素可以保護我們的細胞。  

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面部黑色素成因

太陽輻射包括光線、紅外線、紫外線,其中UVC(波長最短的紫外線)對人體細胞中的脫氧核糖核酸(DNA)具有傷害作用,如果長期照射紫外線,會得皮膚病、皮膚癌等,嚴重的會導致基因突變,一般基因突變都是惡性的。所以皮膚細胞就會生理上的釋放出黑色素,黑色素有效可以吸收紫外線,減少紫外線對人體的影響。

1、紫外線影響

當皮膚接觸紫外線,就會產生一種叫麥拉寧的褐色色素,而麥拉寧原本的功效是保護皮膚免受紫外線傷害,但當它的保護任務完成後,就會變成污垢剝落。當身體新陳代謝欠佳時,部分色素會留在皮膚表層,形成黑斑。

2、過氧化脂

皮膚細胞受到紫外線照射後特別容易氧化,會製造一種叫過氧化脂質的有害物質,這種物質同樣會對真皮層造成傷害,容易引起色斑。

3、生活不規律

壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習慣,也會令黑色素增加。晚上10時及早上6時是新陳代謝的最好時機,所以睡眠時間不穩定的人,皮膚的代謝率也不佳,會製造黑色素。

4、內分泌失調

經期時產生的黃體素及妊娠過程令內分泌特別容易失調,是黑色素產生的高峰期。維持正常的生活習慣,避免接觸紫外線方為上策。

防黑斑飲食要素

維生素C維生素E是最有效改善黑斑的營養要素,既有預防又有還原黑色素功效,也可以幫助膠原蛋白生長,滋潤肌膚,並發揮抗氧化作用,預防肌膚過早老化。  

黑色素細胞

黑色素細胞是一種動物細胞,帶有黑色素或是其他類似的色素。通常位於皮膚的表皮與眼睛的葡萄膜虹膜後面的色素層)中。恆溫動物的黑色素細胞又稱為黑色素細胞(melanocyte),除了黑色的色素以外,還能夠製造一些紅色或黃色的色素。變溫動物的黑色素細胞則只能製造黑色的色素。

黑色素細胞的代謝若是受到破壞或抑制,會產生一些疾病,例如遺傳疾病白化症,與一種稱為黑色素細胞瘤(melanoma)的癌症。此外皮膚、毛髮和眼睛的顏色,以及黑痣、雀斑等皮膚上的斑點,也都與黑色素細胞有關。  

黑色素的形成

黑色素是廣泛存在於人的皮膚、粘膜、視網膜軟腦膜膽囊卵巢等處。黑色素的產生多與內分泌失調,日光照射有關,黑色素細胞的多少主要取決於遺傳,另外,還與內分泌激素及營養狀況有關,由黑色素導致的疾病如:雀斑、黃褐斑黑變病等,成為美容界研究的課題,祖國中醫認為:凡七情內傷、飲食不調、勞倦失宜、腎水不足、婦人經血不調等,均可致病, 黑色素是由黑色素細胞合成的。皮膚的黑色素細胞主要分布在表皮之基底層,也見於毛根及外毛鞘。人的表皮約有 20億個黑色素細胞,重約一克,平均每平方毫米1560個對稱分布於全身。

黑色素細胞能合成並分泌黑色素,因此是一種腺細胞。然而黑色素的生物合成非常複雜,是通過色體(未成熟的黑色素)內酪氨酸—酪氨酸酶反應形成的。

黑色素(斑)產生有諸多因素:

1: 內臟機能因素

中醫認為,人體五臟六腑直接影響到面容。

(1)肺:住呼吸宣發,外合皮毛;出現色斑與肺熱有關;

(2) 心;主血脈、神志,其華在面,其充在血脈」心氣虛心陽虛心火上炎,心血瘀阻,心血不足,熱入心包,導致面色無華;

(3)腎:腎為先天之本。腎芷精、主水液、主發、主骨生髓。腎陽虛、腎精不足,致使精力不足,氣質低落;

(4)肝:主芷血、疏泄,疏通肝氣,調整氣血,肝血不足、肝火上升,功能異常,荷爾蒙無法正常排泄,出現顏面病變;

(5)脾:主肌肉、四肢、飲食消化,吸收、運送營養物質,脾失健運,致使皮膚及面淡白無華,面黃過早衰老,易產生黃褐斑和黑眼圈。

2:內分泌因素:

(1)內分泌失調育齡女子,隨著年齡的增大,她們每月的經潮期導致氣血長期損耗;環境大氣變化無端,暑寒風濕易使腎為寒濕所傷;婦女生育運作時候,粗力勞動、操心用神,發怒悲慟,元氣重創,元氣受傷;十二經脈間血氣循環大受影響,面部為十二經脈會聚之處,因元氣虛弱、面部細胞得不到應有的滋養,以致形成黑色素沉著,導致色斑生成。觀察30歲以上婦女,有80%以上多為內分必因素,受黑斑所困擾。

(2)腦下垂體 主宰分泌腺體,本能欲求受到抑制,造成自律神經失調,以使垂體分泌黑色素。

(3)甲狀腺 甲狀腺荷爾蒙過多,導致脾氣暴燥,精神緊張,易疲倦、失眠、甲亢,產生更多黑色素。

(4)松果體腺 經常性睡眠不足,松果體素不能經常運作,及易產生黑色素。

(5)婦科疾患 生產不順,子宮卵巢異常,造成雌激素失去平衡,產生黑色素。

遺傳因素 發育時出現黑色素、雀斑、多數屬於遺傳性。

3: 藥物因素:

(1)避孕藥 主要成份是動情素和黃體素,易促進黑色素的生成並沉澱;

(2)荷爾蒙軟膏激素過量,易刺激黑色素細胞生長,產生褐斑;

4:紫外線照射:

大氣臭氧層變稀、變薄,出現臭氧空洞,UVA區和UVB區紫外線照射強度增大,氧自由基增加,酩氨酸酶活性增大,增多,新形成色素沉著,誘發日晒焦黑症。

5:精神壓力因素:

精神壓抑憂鬱,心浮氣燥,導致氣肌紊亂,氣血不和,過氧化酶增加,雌激素增多,誘發黑色素細胞;

6: 外傷性因素:

擦傷、刀傷等傷口延緩處理,導致傷口部位色素成著,誘發黑色素;

7:飲食營養因素:

不良的飲食機構、營養不良,導致體質酸性化,維生素A、B12、煙酸缺乏及多種礦物質不足,易產生色斑;

8: 劣質化妝品因素;

使用劣質化妝品,過量的重金屬含量引起積聚,添加過量的限量物質和禁用物質,導致黑色素增多、沉著。  

如何抑制黑色素

但由於審美觀的不同,我們需要適當地抑制黑色素生成。畢竟,美白是我們亞洲人永不褪色的時尚話題,而各大公司大力研發美白類產品也足以證明這一點。當然,適當地抑制黑色素是不會對健康造成危害的。

那怎樣美白皮膚的同時又使皮膚健康呢?

科學的防晒及飲食觀

別忘了,在進行美白護理的同時防晒。在美白護理的時候,能夠將已經生成的黑色素慢慢消去,而防晒可以幫助皮膚抑制新的黑色素生成。通過好的防晒產品保護肌膚基底層和真皮層不受紫外線的傷害,不刺激酪氨酸酶的活性,抑制黑色素的生成。

膚色還可以通過飲食改善。大量飲水,多吃蔬菜和水果,加強抗氧化食物的攝入,維他命C、維他命A等食物都可以有效美白和保護皮膚。熟的西紅柿、檸檬中含有豐富的維他命C,而維他命A則在一些脂溶性的黃色食物中常見。一些富含銅或鋅的食物則會激活酪氨酸酶的活性,使皮膚發黑,所以要少吃動物肝臟、豆類、桃子等食物。少吃酸性食物也是值得注意的一點,以免體內產生自由基,沉積毒素

優質的美白成分

好的美白產品可以改善已經形成黑色素的皮膚。比如國際上最流行的美白元素:左旋技術的維他命C、維他命C衍生物甘草精華、桑樹精華、熊果甘類物質等植物美白因子。

在黑色素形成的過程中,維他命C主要通過還原酪氨酸酶的活性,幫助皮膚抑制黑色素,同時它有很好的抗氧化效果,幫助細胞延長壽命,達到美白的目的。而植物美白皇后甘草精華,幫助抗紫外線的同時抑制酪氨酸酶的活性,而且還能改善粗糙、缺水及發炎的皮膚,是功能挺全的一種植物美白成分。熊果素通過凍結酪氨酸酶的活性,以幫助抑制黑色素的形成,同時有漂白細胞的作用。還有抗氧化很不錯的葡萄籽,可以作為其它美白因子的「助推劑」。  

防止黑色素的產生

改變黑色素生成途徑的物質如:骨胱甘曲酸、熊果葉苷、維生素C亦可製作祛斑。具有抑制黑色素細胞形成有效成分有:氯喹吲哚美辛、維生素C、9一胡蘿卜素、綠茶、曲酸、黑白素、烏梅桂皮、甘草油、溶提取物,那麼怎樣防止黑色素的產生而使皮膚變黑呢?

一、注意勞動保護避免直接在陽光下暴晒,紫外線能促進黑色素細胞產生黑色素顆粒,使皮膚變黑,最好在暴晒部位塗 一些增白防晒霜。

二、注意飲食。平時要多飲水,多吃新鮮蔬菜、山楂胡蘿卜,少吃食鹽,以減少黑色素的形成。

三、口服維生素C,它能將多巴醌還原為多巴,從而抑制黑色素的形成。

四、可口服中藥六味地黃丸,每次丸,每日—3次。

五、外用脫色或祛斑劑,可選用3% 雙氧水、5%白降汞軟膏或選用增白防皺霜、消斑增白霜、蛋白嫩膚霜、蛋白人蔘美容霜、特別增白粉蜜等。如長期使用可使黑皮膚有一定轉白作用。

六、禁用含有雌激素的軟膏或化妝品,因雌激素可促進黑色素形成,如塗用這些化妝品會使漳膚更黑,長期使用會導致皮膚病變。

七、和順七情,保持心情舒暢,禁忌憂思惱怒。

八、飲食適量,多食新鮮蔬菜水果,勿食油膩辛辣及酒酪之品。

黑色素的飲食治療

臨床上採用以下藥膳,常取用效果較為滿意。

一、祛斑散:冬瓜仁250克,蓮子粉25克,白芷粉15克,將冬瓜仁、蓮子粉、白芷粉共研細末,每日飯後用開水;中服15克,外用桃花陰乾與乾燥之冬瓜仁(去殼)等量研為細末,加入蜂蜜適量調勻,睡前塗患部,晨起洗淨,有除雀斑,潔膚增顏作用。

二、 消斑湯:絲瓜絡10克,白茯苓10克,僵蠶10克,白菊花10克,珍珠20克,玫瑰花3朵,紅棗10枚,將上藥共加水濃煎取汁,再加水濃煎取汁,兩次藥汁混合,每日劑,二次分服,連用30天。

三、取山藥200克去皮切塊,炒苡米100克,大棗20克,加清水1升,文火炖熬成粥後,加冰糖適量,每日晨起服適量,適用於脾失健運,納差腹脹,斑色灰褐,舌苔白膩症者。

四、取老鱉一隻,殺死洗淨,制首烏枸杞天冬各30克,放入砂鍋內文火炖煮3小時,溫熱時進服,適用於腎陰虧虛,骨蒸盜汗,腰疲腿軟,五心煩熱,斑色黑褐症者。

五、 七白糕:白扁豆、白山藥、白蓮肉、白茯苓各50克,白菊花15克、白麵粉、白糖各100克,將扁豆、蓮子、茯苓、山藥、菊花磨成細面與麵粉調勻,加水和面,或加鮮酵母令其發酵,發好後摻入白糖,上籠,用沸水旺蒸30分鐘熟透,出籠後切成塊狀,常食之對脾虛濕熱引起黃褐斑有效。

六、按摩:黑色素沉著,黃褐斑,顏面按摩有較好療效,主要沿眼圍輪匝肌額肌、口周輪匝肌及面部主要肌群走行方向實行各種按摩手法,手法以抹、揉、擦、點、滾、拍等為主,同時配合點揉太陽、陽白攢竹頰車迎香、地侖、下關等穴,以達到活血通絡榮顏祛斑的作用。

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