納差

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納,就是食納的意思;主要指食慾,進食數量和進食質量。 差,就是不好,差勁。納差:【ne cha】

納差,簡單的講就是吃飯不太好。

在中醫範疇中歸屬於脾胃病,由多種原因導致。如傷食引起,常表現為噯吐酸腐之氣;再如濕阻引起,常表現為胃脘脹悶、舌苔白膩;又如消化功能低下也可以引起,中醫稱為脾胃虛弱,臨床除見到納食減少外,還伴有食後腹脹、面色萎黃氣短懶言、大便稀等症状

建議不妨買些紅棗和枸杞子,每天把七八顆紅棗撕碎,去核,然後加上十幾粒枸杞子,放在小保溫瓶中,衝上開水,約泡半小時後,連同紅棗、枸杞子一起服下。但要注意喝時起碼要距進餐半小時以上。

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