驚恐發作
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驚恐發作是焦慮症的一種表現形式，它是以反覆出現強烈的驚恐發作，伴頻死感或驚慌感，以及嚴重的植物神經症状為特點。
目錄 |
驚恐發作的原因
一、心理
二、生理
四、生化
五、遺傳
六 在意一些小事
驚恐發作的診斷
1.驚恐發作 典型的表現是，患者正在進行日常活動，如看書、進餐、散步、開會或做家務時，突然出現強烈的恐懼感，好像即將死去。這種緊張心情使患者難以忍受。同時患者感到心悸，好像心臟要跳出來;胸悶、胸前區有壓迫感;或呼吸困難，喉頭堵塞，好像透不過氣來，即將窒息死去。因此，患者會驚叫、呼救或跑出室外、抱頭鼠竄，有的出現過度換氣、頭暈、面部潮紅、多汗、步態不穩、震顫、手腳麻木、胃腸不適等植物神經症状，以及運動性不安。這種發作，一般5-20分鐘，時間較短，即可自行緩解，緩解後患者自覺一切正常，但不久有可突然複發。 2.預感焦慮 大多數患者在反覆出現驚恐發作之後的間歇期，常擔心再次發病，因而惴惴不安，也可出現一些植物神經活動亢進的症状。 3.求助和迴避行為 驚恐發作時，由於強烈的恐懼感，患者難以忍受，常立即要求給予緊急幫助。在發作的間歇期，60%的患者由於擔心發病時得不到幫助，因而主動迴避一些活動，如不肯單獨出門，不要到人多熱鬧場所，不要乘車旅行等，或是出門要有他人陪伴等
驚恐發作的鑒別診斷
鑒別診斷的主要難點是與恐怖症相鑒別，驚恐發作與恐怖症的區別要點如下： (1)恐怖症的焦慮恐懼是由確切的客觀事物或情景所引起，儘管這種客體或情景不具有危險性，但病人只要看見或面對它們，就會發生恐懼;而焦慮症的驚恐發作並不是由客體或情景所引起，而是無緣無故地發生。 (2)恐怖症病人對客體採取迴避行動，脫離相應的客體就不發生恐懼，恐懼發作不具有自發性質，是有條件的，在面臨害怕的客體情況下才發生。而驚恐發作病人不迴避客體，發作與情景無關，不可預測。 (1)應充分認識到焦慮症不是器質性疾病，對人的生命沒有直接威脅，因此病人不應有任何精神壓力和心理負擔。 (2)在醫生的指導下學會調節情緒和自我控制，如心理鬆弛，轉移注意力、排除雜念，以達到順其自然，泰然處之的境界。 (3)個體怎樣預防焦慮症?堅定治療信念，對「焦慮症能康復嗎?」有疑問的患者更應樹立戰勝疾病的信心，患者應堅信自己所擔心的事情是根本不存在的，經過適當的治療，此病是完全可以治癒的。 (4)在可能的情況下爭取家屬、同事、組織上的關照、支持，解決好可引起焦慮的具體問題。 (5)日常生活中怎樣預防焦慮症的發生?掌握正確處理各種應急事件的方法，增強心理防禦能力。培養廣泛的興趣和愛好，使心情豁達開朗。患者心情的好壞與焦慮症能康復嗎有著重要的作用。 (6)適應用抗焦慮藥也是「怎樣預防焦慮症」良好方法之一。如安定10mg，每晚口服1次;多慮平25mg，每日2次口服;或氯丙咪嗪25mg ，每日2次口服。
1.驚恐發作 典型的表現是，患者正在進行日常活動，如看書、進餐、散步、開會或做家務時，突然出現強烈的恐懼感，好像即將死去。這種緊張心情使患者難以忍受。同時患者感到心悸，好像心臟要跳出來;胸悶、胸前區有壓迫感;或呼吸困難，喉頭堵塞，好像透不過氣來，即將窒息死去。因此，患者會驚叫、呼救或跑出室外、抱頭鼠竄，有的出現過度換氣、頭暈、面部潮紅、多汗、步態不穩、震顫、手腳麻木、胃腸不適等植物神經症状，以及運動性不安。這種發作，一般5-20分鐘，時間較短，即可自行緩解，緩解後患者自覺一切正常，但不久有可突然複發。 2.預感焦慮 大多數患者在反覆出現驚恐發作之後的間歇期，常擔心再次發病，因而惴惴不安，也可出現一些植物神經活動亢進的症状。 3.求助和迴避行為 驚恐發作時，由於強烈的恐懼感，患者難以忍受，常立即要求給予緊急幫助。在發作的間歇期，60%的患者由於擔心發病時得不到幫助，因而主動迴避一些活動，如不肯單獨出門，不要到人多熱鬧場所，不要乘車旅行等，或是出門要有他人陪伴等
驚恐發作的治療和預防方法
藥物治療和心理治療相結合是本症的主要治療方法，如發生驚恐症，到專科醫院正規治療是可以治癒的。
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