老年食療/痢疾的中醫食療
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痢疾以腹痛、里急後重、下痢赤白膿血為主要症状。多發於夏秋季節。中醫認為,本病多由於外受濕熱、疫毒之氣,內傷飲食生冷,損及胃與大腸而形成,其主要病變在大腸。濕熱、疫毒、寒濕之邪壅塞腸中,氣血與之相搏結,使腸道傳導失司,脈絡受傷,氣血凝滯,腐敗化為膿血而痢下赤白;氣機阻滯,腑氣不通則腹痛,里急後重。在治療上,初痢宜通,久痢宜澀,對老年久病體虛者,以溫中健脾為宜。
食療方:
1.馬齒莧粥。馬齒莧500克,洗淨,搗爛取汁,粳米100克。將馬齒莧汁與粳米同煮粥,空腹任意食用,有清熱利濕功效。用於下痢赤白、里急後重、心腹脹滿等症。
2.鯽魚粥。鯽魚肉300克,切作膾,粳米100克,鹽、花椒、蔥適量。先以米和魚膾煮作粥,候熟,入鹽、椒、蔥,隨意食之。有溫中散寒止痢功效。治脘腹虛冷作痛,下痢赤白。
3.大蒜粥:紫皮大蒜30克,粳米100克。將大蒜去皮,放沸水中煮1分鐘後撈出,然後取粳米,洗淨,放入煮蒜水中煮成稀粥,再將蒜放入粥內,同煮為粥。早晚餐溫熱食,有下氣、消炎、健胃、止痢功效。治急慢性痢疾。有慢性胃炎及胃與十二指腸潰瘍的老人忌服。
4.莧菜粥:新鮮莧菜150克,粳米100克。將新鮮莧菜去根,洗淨切細,同粳米煮粥。每日於早晚餐服食,有清熱解毒,抗菌止痢作用。適用於老年人急性細菌性痢疾和腸炎。脾虛便溏者不宜多服。
5.烏梅粥:烏梅10~15克,粳米10克,冰糖適量。先將烏梅煎取濃汁去渣,入粳米煮粥。粥熟後加冰糖少許,稍煮即可。每日2次溫熱食。有生津止渴、澀腸止瀉功效。適用於久瀉、久痢等。
6.狗肝粥:狗肝1具,洗淨切細;粳米100克,蒜、蔥、姜、鹽、醬適量。狗肝與粳米稀調煮粥,合蒜吃,姜、蔥、鹽、醬隨意下。空腹食用,能溫中止痛,治下痢腹痛。
7.綠茶蜜飲:綠茶5克,蜂蜜適量.將綠茶放入瓷杯中,以沸水沖泡,蓋緊溫浸5分鐘,再調入蜂蜜。趁熱頓服,每日~4次,有清熱生津、止痢消食功效。適用於細菌性痢疾。
8.葡萄姜蜜汁:鮮葡萄汁、生薑汁各50毫升,綠茶5克,蜂蜜適量。以沸水沖浸濃綠茶1杯,對入葡萄汁、薑汁、蜂蜜。每日2次,趁熱頓服。功效為除煩止渴、健胃止疾。適用於細菌性痢疾。
9.薑茶烏梅飲:生薑10克,烏梅肉30克,綠茶6克,紅糖適量。將生薑、烏梅肉切碎,與綠茶共放保溫杯中,以沸水沖泡,蓋嚴溫浸半小時,再入紅糖。趁熱頓服,每日3次。功效為清熱生津,止痢消食,溫中。適用於細菌性痢疾和阿米巴痢疾。
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