老年食療/夜尿過頻的中醫食療

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婦產老年食養食療

婦產老年食養食療目錄

老年人因生理功能衰退,膀胱彈性降低,使尿的貯留量受到限制。冬天氣候寒冷,人體各軟組織(皮膚血管),為了禦寒,呈收縮狀態。此時,更易出現夜尿過多現象;而這既影響睡眠,又可能著涼引起疾病。採用食療方法治療功能性夜尿過多,有較好的效果。

食療方:

1.狗肉炖肉桂。取狗肉1000克,肉桂20克(布包),置入陶制容器內煮至肉爛為止。將煮熟的狗肉放鐵鍋內用素油炒,加鹽和其它作料,再將原汁倒入煮開,連吃數日。

2.香菇炖紅棗。香菇、紅棗、冰糖各40克,共蒸熟,每日早晚各吃1次,連吃1周為一療程。

3.糯米羹。糯米120克蒸熟,拌入冰糖30克,再以文火蒸5分鐘即可食用,每日1次,連吃1周。

4.黑魚或兔肉按一般食用方法,炖湯,食肉喝湯,常食有效。

5.豬肝黑大豆各適量,與糯米(或粳米)混合煮飯,做晚餐主食用。

6.龜肉、狗肉各250克,共炖爛,食肉喝湯,1日分2次服。

7.巴戟15克,雞腸2副。將雞腸剪開洗淨,加清水2碗與巴戟同煎至1碗。用食鹽調味,飲湯食雞腸,每日分2次服。

8.羊肚1個,洗淨後,加水煮湯,用食鹽調味,空腹食,每日1次,連服4~5日。

9.公雞腸1副。將腸剖開後洗淨,放在火上焙乾研成細末即可,每日取10克用溫開水送服,1日2次,連服7~10日。

10.小茴香適量加鹽炒後研粉,將糯米蒸熟後,佐茴香粉吃,每天50克左右。

11.羊肺1具,洗淨切塊,與少量羊肉同炖,酌加食鹽,分次服食。

12.大棗3枚(小棗加倍),每晚8點生吃,9點準時睡覺,食後口渴不喝水。服藥期間忌食辛辣刺激性食物,連服1個月,治夜尿症效果好。

13.烏龜500克,小公雞肉適量,共炖熟食。

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