清明菜

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清明菜
Qīnɡ Mínɡ Cài
清明菜
別名 銅錢花
功效作用 清熱解毒止咳。主瘡癬;支氣管炎
英文名  
始載於  
毒性  
歸經  
藥性
藥味

一名佛耳草,亦名鼠麴草,江蘇蘇南地區叫"棉絮頭"、"寒食萊",全株有白色綿毛,民間草藥名叫"追骨風",屬菊科草本植物。江浙地區民間常於清明前後採摘嫩苗煮熟,揉入米粉中做糕團,香糯可口。

目錄

簡介

清明菜

性味:甘、平,無毒。

成分:含脂類物質、揮髮油、大量胡羅卜素及少量維生素B等。

藥理:能擴張局部血管,可利用以治非傳染性潰瘍及刨傷。內服能降血壓,治療消化性潰瘍,以及祛痰鎮咳鎮痛等作用。

功用:慢性氣管炎喘息咳嗽,潰瘍病,風濕痛等。  

來源

清明菜

藥材基源:為菊科植物淡黃香青的全草。

拉丁植物動物礦物名:AnaphalisflauescensHand.-Mazz.

採收和儲藏:夏、秋季採收全草,鮮用或晒乾。  

植物形態

清明菜

淡黃香青,多年生草本,高10-22cm。根狀莖細長,木質;匐枝細長,有膜質鱗片狀葉及頂生的蓮座關葉叢。莖直立或斜升,具白色蛛絲狀綿毛。功座狀葉倒披針狀長圓形,長1.5-5cm,寬0.5-1cm,下部漸狹成長柄,先端尖或稍鈍;中部葉長圓狀披針形或披針形,長2.5-5cm,寬0.5-0.8cm,直立或腑附於莖上,先端尖,基部沿莖下延成狹翅,邊緣平;上部吉較小,狹披針形,全部葉被灰白以或黃白色蛛絲狀綿毛。頭狀花序6-16個密集成傘房或復傘房狀;花序梗長3-5mm;總苞寬鍾狀,長8-10mm,寬約10mm;總苞寬鍾狀,長8-10mm,寬約10mm;總苞寬鍾狀,長8-10mm,貢約10mm;總苞片4-5層,稍開展,外層橢圓形,共同褐色,內層披針形,長達10mm,寬3-4mm,黃白色,有光澤,最內層披針形;花托有遂狀短毛;雌析頭狀花序外圍有多層雌花,中央有3-12個雄花;雄株頭狀花序有多層雄蕊,外層有10-25個雌花;花冠長4.5-5.5mm,冠毛比花冠稍長。瘦果長圓形,長1.5-1.8mm,密生乳頭狀突起。花期8-9月,果期9-10月。  

生態分布

生態環境:生於海拔2800-4700的山坡、草地及林下。

資源分布:分布於陝西、甘肅、青海、四川、西藏等地。  

營養成分

清明菜

清明菜為菊科植物鼠麹草GnaphaliumaffineD.Den.的嫩苗,又名鼠耳草、田艾等。清明節前採摘。清明菜每百克嫩莖葉含水分 克,蛋白質3.1 克,脂肪0.6 克,碳水化合物7 克,鈣2.18 毫克,磷66 毫克,鐵7.4 毫克,胡蘿卜素2.19 毫克,維生素B20.24 毫克,尼克酸1.4 毫克,維生素C28 毫克,還含揮髮油、生物鹼等。

清明菜含脂類物質、揮髮油、大量胡蘿卜素及少量B族維生素、鼠麴草素、硝酸鉀氯化鉀等。有止咳平喘、降低血壓功效。能擴張局部血管,可利用以治非傳染性潰瘍及創傷,內服用於慢性氣管炎、喘息咳嗽、潰瘍病、風濕痛等,並可用於治高血壓。  

藥理

清明菜

據現代科學研究分析,藥理實驗及臨床應用表名明:清明菜的濃煎液治療慢性氣管炎療效顯著。另據資料報導,清明菜還具有抗菌消炎、降壓止痛、擴張毛細血管的作用。對治療高血壓、消化道潰瘍、風濕性疼痛等,均具有較好療效。

清明菜清明菜性味甘平,具有祛風濕、利濕濁、化痰止咳的功效。《本草綱目》謂清明菜「調中益氣,止泄除痰,壓時氣,去熱嗽」,「治寒嗽及痰,除肺中寒,大升肺氣」。現代藥理研究,清明菜還具有擴脹局部血管、降低血壓、治療消化性潰瘍、鎮咳、鎮痛等作用。  

製作方法

食用

清明菜餅

1.江浙閩地區常於清明前後採摘嫩苗煮熟,揉入米粉中做飯糰,香糯可口。清明菜既可炒食或拌蒸雞蛋,亦可作包子餡料。

2.傳統的食法是將其蒸成餅或煎麵托。其製作方法是:將清明菜洗淨,瀝去水分,搗爛為泥,濾取鮮莖葉汁液,與糯米粉拌和均勻,加入白糖、鮮桔皮細絲等調料,製成圓餅,放入鍋內蒸熟,即可食用,吃起來清香爽口,甜而不膩,獨具風味。

3、清明菜糖飲

製作工藝

先將清明菜擇去雜質,用清水洗淨,控干水。把清明菜放入沙鍋內,兌入清水適量,武火煮沸,取汁,加入紅糖調勻,即可飲用。

健康提示:

此飲品主治婦人濕熱白帶。同時,每年初春飲用,可以預防感冒流感。  

藥用

1.慢性氣管炎,咳嗽,氣喘

清明菜30克(鮮菜加倍),魚腥草15克,甘草9克,水煎服。

2.清明菜餃子濕筋骨痛,跌打傷痛。

鮮清明菜60~90克,用水和酒合煎,一日2次分服。

3. 胃及二指腸潰所,胃痛

清明菜30克,甘草9克,水煎服。

4. 瘡(下肢潰瘍

以清明菜煎濃湯洗滌,並作溫濕罨敷劑,一日換敷3次。

5. 眼夜盲,迎風流淚,羞明

清明菜60克,和糯米煮稀飯,或同羊肝炒食,有養肝明目之功。  

食療作用

清明菜包子

清明菜味甘、性平、無毒,入肺經

具有祛風除濕,調中益氣,止咳化痰的功效;

可用以治療感冒風寒,氣喘咳嗽,蠶豆病,婦女白帶過多以及無名腫毒等症。

內服能降血壓,治療消化性潰瘍,以及祛痰、鎮咳、鎮痛等作用。  

食用歷史

每年4月時,重慶的老人都會采最嫩的清明菜和著糯米做成清明粑。如今的清明節除了延續掃墓的習俗外,清明菜更因清明粑的淡出而少為人知,只有在中藥鋪中聽見它的學名「鼠麴草」時,才會被人從記憶中重新拾起。

清明菜餃子

相傳在南宋,元兵入侵潮汕地區,百姓流離失所,飢寒交迫之時,發現荒野之中有一種野草不但具有特殊的香味,還可以充飢裹腹,它便是清明菜。

中醫認為,清明菜性味甘,平,歸肺經。《本草綱目》中就寫著清明菜有「調中益氣,止泄除痰……去熱嗽」的作用。在黃河流域及南方各省是清明菜生長最多的地方,田坎、荒郊便能輕易尋得它的蹤跡。

清明菜唯獨生長在南方,因此清明菜的人文文化多由南方人所記載,更因南方人遠飄他鄉而流傳至日本。《台灣府志》里就記載:三月節(現代叫做清明節),民間有采清明菜和糯米粉做成餅吃的習俗;魯迅在翻譯愛羅先珂童話劇《桃色的雲》時,曾提到日本人的清明菜吃法同中國南方大同小異,除了祭祖還有避病、驅邪的說法。  

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