醫療康復/足癬
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足癬俗稱「腳濕氣」是一種常見的慢性傳染性皮膚病，由皮膚癬菌感染趾縫、足側或足底皮膚而引起的。它是各種癬病中最常見的癬。在夏季，足癬易發生繼發感染，引起淋巴管炎、淋巴結炎、蜂窩織炎、丹毒甚至橡皮腿；有的變為臭足、爛足；冬天常致皸裂，影響勞動和走路，還可引起癬菌疹。它是手、體、股和甲癬的自體傳染源，也是一家人和一個集體的傳染源。足癬病源菌有紅色毛癬菌、石膏樣毛癬菌、絮狀表皮癬菌及念珠菌等。紅色毛癬菌由於抵抗力強，不易控制，已成為我國足癬的主要病原菌。
足癬通常是通過接觸生癬人的用具如拖鞋、腳布、浴巾和浴盆等而感染。某些公共浴室、游泳池等也常是傳染足癬的場所，由於足穿鞋襪，局部環境溫暖潮濕，尤其趾間更是如此，這就有利於真菌的生長繁殖。因此，足癬往往先從趾間開始，並向足側、足底蔓延。有的人不注意衛生，生了足癬後常用手去挖腳，真菌就會感染手指，並向手掌傳播，引起手癬。同樣，也可以感染指（趾）甲引起甲癬，感染身上的皮膚引起體癬等。因此，足癬常是自體傳染的主要來源，也是其他癬病的根源。
在夏秋季，足癬是整個皮膚病中發病率最高的一種傳染性皮膚病，它的發病如此普遍同癬菌的生活特性和足部結構，以及所處的特殊環境有關。在足癬治好以後，如果再接觸帶菌的鞋子、襪子、腳布和腳盆等，還是可能再感染的，這是足癬發病率高和不易斷根的原因之一。
癬菌有嗜好角蛋白組織的特性，而足底部的角蛋白很豐富；再加上足穿鞋襪，尤其是穿不透氣的球鞋、膠鞋、長統靴、綿綸和尼龍襪子等使局部環境溫暖潮濕，尤其足汗多的人，更有利於癬菌的生長繁殖。第三、第四足趾接觸密切，趾縫易於隱藏真菌，最有利於真菌的孳生，所以最易發病。另外，真菌喜愛溫暖潮濕的環境，在我國江南地帶，夏季氣候條件很適合於真菌的生長，因此足癬特別多見。
近年來發現足癬可能與用藥有關，由於抗生素和皮質類固醇激素等的廣泛和大量應用，引起體內平衡紊亂、菌群失調或免疫力降低也易於發生癬病。
足癬表現可概括為六種類型，即水皰型、鱗屑型、增厚型、浸漬型、糜爛型和體癬型（多見足背）。長期以來，社會上流傳一種說法：「足癬不能治，治好了足癬要生內病。」這種說法是沒有科學根據的。從表面上看似乎有些道理，因為確有這樣的情況，有的人在生大病時，腳癬突然好了，而大病癒後，腳癬又犯了。因此，產生了上述的錯誤結論。事實上，一部分足癬者可能在生內病時，由於內外條件改變，如患者發熱時對真菌生長不利；躺在床上不穿鞋襪，腳和腳趾縫通風良好，足癬也就大有好轉；再加上生內病時引起的發熱及其他痛楚轉移了注意力，使足癬等症状也有所減輕或消失。因此，有的人就因果倒置，不說內病影響了足癬，卻誤認為「治好足癬就要生內病，」這是不符合實際情況的，且無科學根據。
有人認為「足癬治不好，更不能斷根。」這種說法也是不正確的，因為足癬的損害在皮膚最表層，也就是角質層，只要用些抗霉劑和剝落皮膚角質層的藥，足癬是完全能夠治癒的，大量足癬病人的治療實踐也證明了這一點。不少病人，雖然經過治療，尚未完全治好，其原因在於：思想上不重視，認為足癬是小毛小病，治不治關係不大，於是病重時或空閒時用些藥，好轉後或工作忙時就停用了，未能堅持到底；治療方法也不對頭，不癢了，就認為好了，即停止用藥，結果當然治不好；對於足癬以外的癬沒有同時治療，如只治足癬，不治甲癬，倒過來，甲癬又再引起足癬；只治不防，如家中有生足癬的人，不同時治療，互相穿用鞋、襪、共用腳盆、腳布等或治癒後不注意消毒，結果還是複發。
足癬根據類型不同可用不同治療方法。主要是外用抗真菌和剝脫皮膚角質層的藥。我國自古以來流傳以醋治癬是一種很好的單方：經科學實驗和治療實踐證實，醋酸確有良好的抗真菌作用，又有很好的剝脫皮膚角質層的作用。因此，它在治療癬病上是一個值得廣泛推薦的外用藥。如皮膚上僅表現為脫屑，角質層增厚或起皰的特別適用。可以浸泡，也可以塗搽，浸泡的濃度開始不宜太高，一般用30％醋酸（相當市售的白醋精或10％冰醋酸）浸泡，每天1～2次，每次～30分鐘。如作塗搽用，濃度可以高些，可用純醋酸或30％冰醋酸，每天外搽2～3次。搽到鱗屑（脫皮）水皰都沒有時，宜再搽1～2周，以鞏固療效。
上述藥水不宜用於浸漬、糜爛、皸裂或有繼發感染的皮膚，否則易引起疼痛。
預防足癬首先要從思想上著手，掃除各種思想障礙，認真對待，有了足癬，及時積極治療並持之以恆，足癬是完全可以預防的。自我保健的措施為：
認真做好消毒工作 足癬治好後，往往容易再發，這主要是由於被污染的鞋襪，腳布等未進行消毒處理；因此，在認真治療足癬的同時，還必須注意消毒這些用品。腳布，襪子應經常煮沸消毒，鞋子等不能煮沸消毒的，可用30％福爾馬林溶液悶熏。
嚴格執行隔離制度 在集體中儘可能做到鞋靴專用。浴室中最好不用公用拖鞋或定期消毒。腳布、拖鞋應分開使用，不要互相借用。
保持足部乾燥 多汗者可外用5％～10％福爾馬林溶液，以減少汗液分泌，少穿膠鞋、球鞋或塑料鞋，在夏季最好赤足穿通風良好的鞋子，如皮涼鞋、布鞋等，不要穿不透氣的襪子。經常在鞋子里噴「鞋裡香」或足部（特別是趾縫）撲粉，對保持足部乾燥也有良好作用。
加強預防治療 治好後，在4～10月（或易發月份的前一月）可每周搽1～2次％冰醋酸以作預防，對易患足癬的人，一旦發現趾間有脫屑或小皰，應及時用癬藥水或克霉唑霜塗擦。
注意清潔衛生 穿了1天的鞋襪，汗水，皮屑儲積，有利於真菌生長繁殖。因此，養成每天洗腳的習慣，對預防足癬也有積極作用。
改正用手挖腳、剝皮的習慣 以免自體感染。
同時治療 足癬以外的癬，特別是手、趾、指甲癬及家中生癬的人均應同時治療。
如能做到以上各點，足癬是可以治癒的，複發也是可以預防的。
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