醫療康復/凍瘡
| 醫學電子書 >> 《家庭醫學百科·醫療康復篇》 >> 皮膚科疾病 >> 凍瘡 |
| 家庭醫學百科·醫療康復篇 |
|
|
凍瘡是一種發生於寒冷季節的末梢暴露部位皮膚的局限性、鬱血性、紅斑性疾病。好發於顏面、鼻尖、耳廓、手指、足趾和足跟等處，典型表現為紫紅色腫塊，重時引起水皰和潰瘍，常有瘙癢，灼熱或刺痛的感覺。長期暴露於寒冷（10℃以下）、潮濕的空氣中，加上患者末梢血液循環較差是發病的主要因素。平時缺乏運動、手足多汗、鞋襪過緊、營養不良及慢性消耗性疾病，也可為發病的誘因。遺傳也有一定關係，有些家族中幾代人同患凍瘡。
生了凍瘡，首先應加強保暖，避免進一步受凍。易受凍的部位，如手、足、耳朵等處要注意戴好手套、穿厚襪、棉鞋、耳套等。鞋襪潮濕後，要及時更換。凍瘡應及早治療，治療原則是改善患處血液循環，促進炎症消退，防止繼發感染，一般以局部治療為主，重型患者應在醫生指導下配合內服治療。
有的人生了凍瘡以後，馬上用熱水浸泡或在火上烤，這樣做很不妥當！因為受凍以後，皮膚已經缺氧了，如果溫度突然升高，患部細胞就更需要氧氣，而深部的小動脈尚未恢復正常，還不能供應足夠的氧氣和養料，使細胞缺氧更厲害，從而促進變性和壞死的發生和發展。所以有了凍瘡，千萬不要馬上烤火或用熱水浸泡，以免發生更糟的後果。
每年生凍瘡的人自我保健措施主要為：
1．在天轉冷時，穿戴要注意保暖，還應該多吃一些脂肪性食物，以增加身體的熱量，衣褲鞋帽要寬大，免得影響血液循環。在每年生凍瘡部位，尤應注意保暖。兒童對氣候變化的適應能力較差，受冷後也容易生凍瘡，所以要更加註意保暖。
2．經常參加體育鍛練，這樣可以促進血液循環，使局部血流量增加，保持氧氣和營養的供給，體育鍛練還可以增加對寒冷的適應能力，可以避免或減少生凍瘡的機會。
3．平時多洗冷水澡，用冷水洗臉、洗手洗腳，並逐步增加冷水接觸時間，這樣持之以恆，可以提高人體對寒冷的適應性，是一種預防凍瘡的好方法。早期凍瘡病人試用冷溫水交替浴可能有效，將患凍瘡之手、足浸入溫水中2～3分鐘或更久，再浸入冷水中半分～1分鐘，每天2次，浸的時間可逐步增加，此法可逐漸提高患者對寒冷的耐受力。
4．對患有慢性病的人，如貧血、營養不良等，除積極治療相應疾病外，還應適當增加營養，保持足夠的熱量供應，以增強抵抗力。
參看
 痱子 | 擦爛紅斑  |
| 關於「醫療康復/凍瘡」的留言： |  訂閱討論RSS
|
|
目前暫無留言 | |
| 添加留言 | |