食物療法/茄子

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食物療法

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茄子是夏季常見的蔬菜之一，營養價值較高。它與人們公認的營養價值較高的西紅柿相比，除維生素A及維生素C的含量較低外，其它維生素、脂肪、糖和鐵及磷都很接近，而蛋白質及鈣的含量還比西紅柿高大約3倍，所含的熱量也要高近一倍。茄子有白茄、紫茄、圓茄、長茄等品種，紫茄中含有很多維生素P。維生素P又叫路丁，它可以降低毛細血管的脆性和通透性，增加毛細血管和身體細胞間的粘合力和修補能力，使毛細血管能保持正常狀態、彈性和生理功能，有防止血管破裂的作用。所以人們稱茄子為心血管病患者的佳蔬。同時維生素P還有預防壞血病及促進傷口癒合的功效。

茄子中含有硫胺素，它具有增強大腦和神經系統功能的作用。常食茄子，可增強記憶，減緩腦部疲勞。

茄子性味甘寒，有清熱、祛火、活血、止痛、消腫的作用。茄葉能清熱解毒，涼血止血。茄蒂、茄花、茄根等也具有止痛消腫、清熱散血、止瀉的功能。

茄子性寒，凡脾胃虛寒、慢性腹瀉、消化不良者及孕婦不宜多食。

【應用實例】

1．疝氣：鮮茄蒂4～5個，煎取濃汁，白糖水調服。

2．風濕性關節炎：茄子根15克，水煎服。每天1次，連服數天；或茄子根90克，浸入500毫升白酒中，3天後服用。每次飲15毫升，每天2次，連服7～8天。

3．腹瀉：茄子根15克，石榴皮3克，水煎服。

4．口腔潰瘍：以霜後茄子放干，研細末，抹於患處，1～2次即愈。

5．乳腺炎：將茄子細末撒於凡士林紗布上，外敷患處。

6．便血：經霜茄子連蒂燒存性為末，每日空腹溫酒服10克；或茄葉10餘片水煎服。

7．蕁麻疹：茄子連根葉、明礬、食鹽，共煎水，以水熏洗。

8．牙痛：茄根搗汁，頻塗之；或陳茄根燒灰敷之，先以露蜂房煎湯漱口。

9．慢性氣管炎：將茄根煎成濃汁，加入紅糖適量，每次服50毫升，每日～3次。

10．乳頭皸裂：霜打的茄子花焙乾，香油調敷患處。

11．帶下：白茄花30克，水煎服。

12．凍瘡：茄根10棵，花椒3克，水煎洗患處。

13．老爛腳：取鮮紫茄之皮，局部外敷，每日～2次。初用時局部症状加重，1周左右反應消失。

參看

• 茄子

西紅柿 | 冬瓜

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