自我調養治病/肺癌

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肺癌是指原發於支氣管粘膜和肺泡的癌腫。男性的患病率高於女性。肺癌的臨床表現為咳嗽、胸痛、咳血、發熱、氣急。咳嗽常為陣發性刺激咳嗽，咳血常為持續性或反覆性少量血痰，隨著腫塊的不斷增大，阻塞或壓迫大支氣管，可見胸悶氣急，腫瘤侵犯鄰近組織可出現聲嘶。晚期可出現腦轉移、肝轉移、骨轉移。

現代醫學一般認為本病的發生與吸煙、環境污染、放射性物質、免疫功能不全、遺傳因素等有關。

中醫認為本病由於外感六淫之邪侵襲肺腑。淤久化熱，加入素體虛弱和七情失調，導致肺癌的發生。

（一）起居調養法

（1）保持樂觀情緒，樹立戰勝疾病的信心。

（2）戒煙酒。

（3）積極防治肺部慢性疾病，定期體檢。

（二）藥物調養法

1．常用驗方

（1）蛤蚧人蔘散：蛤蚧1對，人蔘50克，白酒或蜂蜜適量。蛤蚧用酒或蜜塗炙熟，與人蔘共研末，每次服4～6克，每日2次，空腹溫開水送服。

（2）核車湯：核桃樹枝60克，草河車30個，女貞子30克，白花蛇舌草30克，淡竹葉30克。製成煎劑。每日劑，煎2次分服。

可服加味犀黃丸、復方斑蟊片等。

（三）飲食調養法

（1）蘑菇、豆腐、油、鹽各適量，蘑菇洗淨，豆腐切成小片，加水共煮，熟後再放油、鹽等調料。每次小半碗，日服2次。

（2）生菱角肉30克，加水適量，以文火煮至濃黑色湯，分～3次飲服。

（四）針灸調養法

主穴：風門（雙）、心俞（雙）、肺俞（雙）、天宗（雙）、膏肓（雙）、中府（雙）、尺澤（雙）、膻中、背部壓痛點、耳穴（上肺、下肺、心、大腸、腎上腺、內分泌皮質下、鼻咽、胸）。

配穴：列缺（雙）、外關（雙）、足三里（雙）。

（五）其他調養法

可做簡易健肺呼吸操，其步驟如下：①擴胸運動；②立式動力腹式呼吸；③坐式動力腹式呼吸；④立式平靜腹式呼吸；⑤平靜腹式呼吸；⑥仰臥平靜腹式呼吸；⑦自由腹式呼吸；⑧整理運動。

簡易健肺呼吸體操主要是通過膈肌運動，達到調節肺功能的一種方法。

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