豐隆穴

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豐隆經穴名。出《靈樞.經脈》。屬足陽明胃經足陽明絡穴。在小腿前外側,當外踝尖上8寸,條口外,距脛骨前緣二橫指。布有腓淺神經及脛前動、靜脈分支。主治頭痛眩暈咳嗽多痰,氣喘胸痛癲狂,癇症,下肢浮腫,腿膝酸痛,下肢痿痹,高血壓等。直刺1-1.5寸。艾炷灸3-7壯;或艾條灸5-15分鐘。

目錄

簡介

豐隆穴是人體的一個穴道,豐隆穴位於該穴位於人體的小腿前外側,當外踝尖上八寸,條口穴外,距脛骨前緣二橫指(中指)。豐隆穴在趾長伸肌外側和腓骨短肌之間;有脛前動脈分支;當腓淺神經處。  

基本信息

【定位】

真正的豐隆穴

外踝尖上8寸,條口穴外1寸,脛骨前嵴外2橫指處。

【解剖】

在趾長伸肌外側和腓骨短肌之間;有脛前動脈分支;當腓淺神經處。

【主治】

頭痛眩暈

咳嗽痰多痰飲病證。

癲狂

下肢痿痹。

【操作】

直刺l~1.5寸。  

臨床運用

現代常用於治療耳源性眩暈高血壓神經衰弱精神分裂症支氣管炎腓腸肌痙攣肥胖症等。

豐隆穴位置

陰陵泉、商丘、足三里治療痰濕諸症;配肺俞尺澤治療咳嗽痰多。  

具體位置及查找

從腿的外側找到膝眼外踝這兩個點,連成一條線,然後取這條線的中點,接下來找到腿上的脛骨,脛骨前緣外側1.5寸,大約是兩指的寬度,和剛才那個中點平齊,這個地方就是豐隆穴,每天按壓1

圖2

到3分鐘。

穴位一般比周圍要敏感,道人按摩豐隆穴會有輕微疼痛感。[見圖2]  

備註絡穴

〖主治疾病〗 頭痛,眩暈,痰多咳嗽嘔吐便秘水腫,癲狂痛,下肢痿痹。

〖人體穴位配伍〗 配風池穴治眩暈;配膻中穴肺俞穴治痰多咳嗽。

〖刺灸法〗 直刺 1~1.5寸。

〖附註〗 足陽明經絡穴。

豐隆穴 足陽明絡穴。

〖穴義〗胃經濁氣在此沉降。  

名解

1)豐攏、豐隆,象聲詞,為轟隆之假借詞。本穴物質主要為條口穴、上巨虛穴下巨虛穴傳來的水濕雲氣,至本穴後,水濕雲氣化雨而降,且降雨量大,如雷雨之轟隆有聲,故名豐攏2)足陽明絡穴。本穴位處胃經下部,氣血物質為匯聚而成的天之下部水濕雲氣,為雲化雨降之處,氣壓低下,胃經及脾經天部水濕濁氣匯合於此,所降之雨又分走胃經及脾經各部,有聯絡脾胃二經各部氣血物質的作用,故為足陽明絡穴。

〖氣血特徵〗氣血物質為天之下部的水濕雲氣。

〖運行規律〗水濕雲氣化雨從天部降至地部。

〖功能作用〗沉降胃濁。

〖治法〗寒則補而灸之,熱則瀉針出氣。  

基本操作

操作:直刺l~1.5寸。

臨床運用:豐隆穴現代常用於治療耳源性眩暈、高血壓、神經衰弱、精神分裂症、支氣管炎、腓腸肌痙攣、肥胖症等。配陰陵泉、商丘、足三里治療痰濕諸症;配肺俞、尺澤治療咳嗽痰多。

備註:絡穴

氣血特徵:氣血物質為天之下部的水濕雲氣。

運行規律:水濕雲氣化雨從天部降至地部。

功能作用:沉降胃濁。

治法:寒則補而灸之,熱則瀉針出氣。

配伍:配沖陽,有豁痰寧神的作用,主治狂妄行走,登高而歌,棄衣而走。 配肺俞、尺澤,有祛痰鎮咳的作用,主治咳嗽,哮喘。 配照海陶道,有滌痰醒神的作用,主治癲癇

按摩:豐隆穴的穴肉厚而硬,點揉時可用按摩棒,或用食指節重按才行。找穴要耐心些,可在經穴四周上下左右點按試探,取最敏感的點。當有痰吐不出的時候,豐隆穴會變得比平時敏感許多。

取穴法:仰臥或正坐垂足,在外膝眼(犢鼻穴)下8寸,即外踝最高處與外膝眼聯機之中點,距脛骨前緣二橫指處取穴。

操作方法:毫針針刺法。患者仰臥,伸腿勾足,取豐隆穴,常規消毒後,用毫針垂直進針,迅速刺入皮下,進針1-1.5寸深。待針下有沈、澀、緊感為得氣,得氣後施以徐而重之手法,使針感傳至二、三趾部,針感隨時間延長而呈持續性加強,直至出針為止。每次留針30分鐘,每日針刺1次,10日為一療程,其間休息2日。

適應症高脂血症。形體肥胖或善忘語遲或思維遲鈍或痴呆嗜睡,頭脹、眩暈。

釋義:豐隆穴系足陽明胃經的絡穴。豐即豐滿,隆指突起,足陽明經多氣多血,氣血於本穴會聚而隆起,肉漸豐厚,故名之。《會元針灸學》云:豐隆者,陽血聚之而隆起,化陰絡,交太陰,有豐滿之象,故名豐隆。  

穴道主治

豐隆穴主治

頭痛、眩暈。

咳嗽痰多等痰飲病證。

癲狂。

下肢痿痹。

搓揉豐隆穴,消除胃脹

長時間以來感覺胃脹,長嗝,食慾不佳,一般情況下不吃早餐,特別是飯後總感覺胃部不適。

採用揉、搓豐隆穴可以就消除了胃脹感,而且對早餐還有了較強的食慾。

方法:用大拇指採用點按式按豐隆穴三分鐘,然後沿順時針揉豐隆穴十分鐘,後用大拇指沿豐隆穴向下單方向搓(即只能是由豐隆穴向上,而不能是由豐隆穴向下然後由下到上這樣的來回搓)十分鐘即可。

原因:胃脹,打嗝,食慾不佳實為胃部功能失調、消化力低下所致。而豐隆穴具有很好的治療慢性胃腸病、調理胃髒的功能。

痰濕與豐隆穴

中醫講的痰濕,是體內代謝廢物堆積。常吃辣的甜的,「肥甘厚膩」,會困住脾胃,濕排不出去。《丹溪心法》:脾胃受濕,沉困無力怠惰嗜臥。身重象沒擰乾的濕衣服,沒精神。

痰濕體質的特徵,偏肥胖,食量大,容易疲倦。面色發白,舌苔白膩,不愛喝水,大便不成形。

成因,首先是脾胃虛弱,背後有腎肝的連帶關係,還有飲食習慣。

養生方法,住處不宜陰冷潮濕,陰雨天避開濕邪;多運動,曬太陽;少食肥甘厚味和飲料酒類,每餐不宜過飽。

食療可以健脾祛濕芡實蓮子苡仁湯。

穴位按摩:按摩豐隆穴可以祛濕化痰,豐隆,象聲,轟隆打雷。按摩能把脾胃上的濁濕像打雷下雨一樣排出去。從腿的外側找到膝眼和外踝這兩個點,連成一條線,然後取這條線的中點,接下來找到腿上的脛骨,脛骨前緣外側1.5寸,大約是兩指的寬度,和剛才那個中點平齊,這個地方就是豐隆穴,每天按壓1到3分鐘。穴位一般比周圍要敏感,道人按摩豐隆穴會有輕微疼痛感。

減肥與豐隆穴

將左(右)下肢平放在對側膝關節上,用右(左)手中指指尖放在豐隆穴上,拇指附在對側,用力掐0.5分鐘-1分鐘。

功效:消食導滯,消脂。

每天早晚堅持做1遍,要持之以恆。同時配合做收腹~肛運動20-30次。適當參加體育鍛煉,飲食應有節制,少食肥膩油炸食品。  

醫學特色

豐隆穴首載於《靈樞經脈》篇,具有調和胃氣、祛濕化痰、通經活絡、補益氣血、醒腦安神等功效,尤被古今醫學家所公認為治痰之要穴。元‧王國瑞《玉龍歌》云:痰多宜向豐隆尋,明‧樓英醫學綱目》指出:風痰頭痛,豐隆五分,灸亦得。諸痰為病,頭風喘嗽,一切痰飲,取豐隆、中脘,《備急於金方》云:豐隆主狂妄行,登高而歌,棄衣而走等等,均指出豐隆穴為治痰之要穴,又是治療因痰所致的癲狂、咳嗽、哮喘、頭痛等病症的有效穴。

痰是水液代謝障礙所產生的病理產物,又是致病的因素之一。痰的產生主要與肺、脾、腎三臟關係密切,而首先責之於脾,故有脾為生痰之源、脾無留濕不生痰之說。因為豐隆穴是足陽明胃經之絡穴,別走於足太陰脾經,故可治脾胃二經疾患。針刺豐隆穴可通調脾胃氣機,使氣行津布,中土得運,濕痰自化。而百病皆由痰作祟,所以凡與痰有關的病症都可取豐隆穴治療。

李世珍氏指出:凡與痰有關的病症,如痰濕犯胃之噁心嘔吐;痰濁阻肺之咳嗽、哮喘;留滯中焦之脹滿納呆;溢於肌膚之腫;流注經絡之肢體麻木半身不遂;流注皮下經絡之皮下腫塊,如頸淋巴結核;蔽於清陽之頭痛、眩暈;痰火上擾清竅之頭痛;痰邪擾心之心悸、神昏、癲狂;痰阻舌絡之舌喑;痰火阻肺之喉喑;痰阻胸絡之胸痹;痰氣搏結之梅核氣以及與痰有關的瘧疾等都屬本穴的治療範圍。

此外,何友信氏指出,取刺豐隆穴可治療足陽明經線上的疼痛性疾病,肌肉關節運動障礙或非疼痛性疾病。如頭痛和眼球脹痛、下頜關節風濕痛、胸部肌肉風濕痛、頸部肌肉和足背部風濕痛、小腿肌肉風濕痛等,僅用豐隆一穴施治,能實時消除或減輕足陽明經線上的疼痛,功能運動也伴隨著疼痛的消失而改善,這是由於豐隆穴位於膝以下的重要位置,根據經脈所過,主治所及的治療原則,又足陽明經為多氣多血之經,故取刺本穴可有疏通本經氣血阻滯的作用,所以能治療其循經線上的病症。

高脂血症多為過食高膽固醇、高醣食物或機體本身內在脂代謝失調所致。中國醫學認為,本病屬於濕痰、肥胖等範疇,多因脾失健運、聚濕生痰、痰濁瘀滯脈絡所致。故高脂血症與痰濁關係密切。朱曾柏氏認為,在中醫古典醫籍中,很早就有了記載,血中脂類物質過高,無疑可以視為痰濁;或稱之為脂混血中,所以按痰為主治療。並立化痰祛脂、升清降濁為其治療大法。豐隆穴是足陽明胃經之絡穴,有疏通脾、胃表裡二經的氣血阻滯,促進水液代謝的作用,降痰濁、化瘀血,泄熱通腑,故可治療由於痰濁瘀阻經絡而致的高脂血症。臨床觀察,隨著血脂日趨正常,形體肥胖、善忘語遲、思維遲鈍、痴呆嗜睡、頭脹眩暈等症状也隨之好轉或消除。

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