氣功外氣療法/便秘

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氣功外氣療法

【病因】

（一）實秘：多由素體陽盛，嗜食辛熱之品，以致腸胃積熱；或熱邪內燔，津液灼傷，腑氣不通；或因情志不暢，氣機阻滯，氣阻而津不布，致傳導失常，而成便秘。

（二）虛秘：多由病後、產後氣血未復或氣血虧損，或因下焦陽氣不足，陰寒凝結，腸道難於傳送而成便秘。

（一）實秘：大便秘結不通，或排便次數減少，3～5日或6～7日大便1次，便時努掙，不能順利排出，身熱煩渴，納食減少，脈弦或滑實，舌苔薄膩或黃燥。平掌測試檢查：腹部多有阻滯、熱、脹氣感。

（二）虛秘：大便秘結不通，排出困難，面色白無華，神疲氣怯，或腹中冷痛，喜熱畏寒，脈象虛細或沉遲，舌淡苔薄。平掌測試檢查：腹部多有稀疏、寒涼、麻脹、阻滯的氣感。

【治療】

（一）發功：

1．按揉大腸俞、腎俞、八髎，以開其穴；推下七節骨50次。

2．以兩手拇指和中指按揉闌門與鳩尾穴，以通為度。再以平掌式，用震顫手法在中脘、梁門發氣14息；並用龍含式在兩天樞穴用震顫手法發氣12息。再以平掌式，用摩法向右旋方嚮導引運行氣機。

3．以平掌式，用推拉旋手法向中脘、神闕、天樞、關元發氣，然後用旋顫引手法向右旋方嚮導引氣機。並以引法順足陽明胃經向下肢導引氣機。

加減：實秘者，加平掌式，用冷導氣法、右旋顫引手法發氣14息；虛秘者，加平掌式，用導水氣法、震顫手法向丹田、腎俞發氣各8息或16息。

（二）氣功針刺：將毫針刺入天樞、支溝、上巨虛、大腸俞。然後用龍含式或雀嘴式，用推拉旋手法發氣，調整氣機，使各針體氣感平衡。

（三）輔助練功：

1．周天自轉通便功：患者側臥，放鬆，入靜，調勻呼吸，舌抵上齶。以肚臍為中心，吸氣時運動腹肌，以意領氣從右腹下側，向上向左旋轉；呼氣時向下向右旋轉，共81次。其圓自臍向外逐漸擴大，至腹側為止。開始用腹肌的運動與呼吸導引，熟練後用意念導引即可。

2．實秘練摩腹呼氣功；虛秘練服黃氣功（見胃痛）。

【病例】張××，女，59歲，1981年10月23日初診。

主訴：大便秘結10多年。大便秘結不通，3～4日大便1次，便時努掙，不能順利排出，頭暈，口乾。有多年高血壓病史。

體檢：面紅體胖，舌質紅，苔薄黃，脈弦。血壓18．7/13．3千帕（140/1 0 0 毫米汞柱）。平掌測試：腹部有密集、脹麻氣感。

診斷：便秘（老年性便秘）。

治療：取穴：大腸俞、命門、天樞、神闕、大橫、足三里。發功：以平掌試，用拉引顫右旋手法發氣。

治療經過：經治療1次後大便軟而通暢。共治療2次痊癒。1982年隨訪，大便正常。

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