氣功外氣療法/腹痛

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氣功外氣療法

【病因】

（一）寒邪內積：多食生冷，寒自內生，或露宿不慎，臍腹為寒邪侵襲，寒性收引而腹痛。

（二）脾陽不振：陽氣素弱，消化機能不足，略受寒邪，或飢飽勞累即感腹痛。

（三）飲食停滯：胃腸之消化傳導功能失常，清濁相干，氣機阻滯不通而痛。

（一）寒邪內積：病情急暴，腹痛喜溫，大便溏，苔白，脈沉緊。平掌測試檢查：腹痛部位多有密集、寒涼、阻滯氣感。

（二）脾陽不振：腹痛綿綿，時作時止，痛時喜按，便溏，神疲、畏寒，苔薄白，脈沉細。平掌測試檢查：腹痛部位多有稀疏、涼麻氣感。

（三）飲食停滯：脘腹脹滿，痛處拒按，惡食吞酸，苔膩，脈滑。平掌測試檢查：腹痛部位多有密集、阻滯、沉重、脹之氣感。

【治療】

（一）發功：

1．開闌門穴，按揉脾俞、胃俞、中脘、天樞、足三里。按揉背腰部足太陽膀胱經，自上而下3～5遍。以通其背俞穴。

2．以平掌式，用震顫手法發氣於中脘、天樞、脾俞、胃俞；再用推拉引手法，順足陽明胃經及足太陽膀胱經，從腹部及背部向下肢導引經氣，使兩經上下氣脈平衡。

3．以平掌式，用推拉定手法，發氣於中脘、天樞14息；再用拉引手法，順足陽明胃經，向下肢導引經氣，使其上下平衡。

4．以平掌式，用摩法，以肚臍為中心，旋轉摩運81息。加減：寒邪內聚者，加熱導氣法、導火氣法；脾陽不振者，加熱導氣法發氣於脾俞、胃俞、命門；飲食停滯者，加平掌式，用旋拉手法發氣於中脘、天樞、關元，開通上下之氣機。

（二）氣功針刺：將毫針刺入中脘、關元、天樞、足三里。然後以龍含式或雀嘴式，用拉旋手法發氣於針體，使各針體氣感平衡。

（三）輔助練功：

1．腹部調氣功：先以右手放於中脘穴處，向左、右各揉36次．再在臍部左、右各揉36次。然後，呼氣時以兩手四指在腹部中線自劍突向恥骨聯合推36次。最後兩手重疊（男左手在下，女右手在下），壓在小腹中點，左、右旋揉各36次。

2．導氣自轉功（見痢疾）。

3．采日精華功：當早晨太陽從地平線上升起時，松靜站立，調勻呼吸，排除雜念，面對太陽，兩目微閉，但尚可望見柔和微紅的日光。以鼻吸氣，意想吸光華之氣，令滿一口，閉息凝神，隨呼氣慢慢咽下，送至丹田為1次，如此9咽或18咽，適用於脾陽不振，畏寒者。

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