氣功外氣療法/眩暈

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氣功外氣療法

【病因】本病的發生有因腎水不足，水不涵木，肝陽上擾清竅而發病；有因心脾虧損，氣血不足，髓海空虛而發；有因脾胃虛弱，運化失職，濕阻生痰，上蒙清竅而致。

【症状】本病以頭暈旋轉，眼目昏黑，心中欲吐為主證。因肝陽上亢者，兼見腰酸神疲，面赤耳鳴，欲作嘔吐，舌紅，脈弦數。氣血不足者，兼見精神疲倦，少氣懶言，不思飲食，心悸失眠，舌淡脈細。痰濕中阻者，兼見脘痞噁心，頭昏頭重，苔膩脈滑。平掌測試檢查：諸型皆見頭頂、前額或整個頭部有密集、涼、麻、脹、阻滯的氣感。

【治療】

（一）發功：

1．按揉大椎、百會、太陽，推揉頷厭、率谷，點揉肝俞、腎俞、關元、氣海以開其穴，疏通經脈。

2．以平掌式，用震法發氣於百會、大椎、中脘、關元各12息或24息。

3．以平掌式，用拉引手法發氣於頭維、梁門、足三里以及百會、中脘、關元，並順督脈自百會導引經氣至關元；順足陽明胃經自頭維導引經氣至足三里，使下實上虛；然後用同法順手陽明大腸經向上肢末端導引氣脈，使其上下平衡。

4．再點揉百會、太陽，推頷厭、率谷等穴位，然後用擊法施於百會及大椎，搖兩上肢結束。

加減：肝陽上亢者，加平掌式，用推拉旋手法向肝俞、腎俞、丹田發氣，並順行、右旋導引以滋陰潛陽；氣血不足者，加平掌式，用推定手法向脾俞、膈俞、肝俞、丹田發氣，以益氣補血；痰濕中阻者，加平掌式，用推拉引手法，發氣於中脘、梁門，並順胃經向足三里導引，以疏通經脈，驅邪外出。

（二）氣功針刺：將毫針刺入印堂、太陽、百會、頭維、內關、足三里、太沖穴。以龍含式或雀嘴式，用推拉引手法向針體發氣，並導氣向內關、太沖穴。

（三）輔助練功：

1．三線放鬆功：是將人體分為三條線：第1條線是頭、頸、肩、上肢的兩側面；第2條線是頭、頸、胸、腹及兩下肢的前面；第3條紋是頭、項、背、腹及兩下肢的後面。

練功時取站、坐、臥式均可，先注意一條線前上的部位，然後默念「松」字，使該部放鬆；再注意次一個部位，用同法放鬆，自上到下從第1條線開始，逐次放鬆完3條線。各型頭暈均可練此功。

2．服黑氣功：站位或坐位，自然呼吸，排除雜念。叩齒36次，攪津三咽，送入兩腎，再下歸丹田。然後吸氣意想腎之黑氣，並以鼻吸之滿口、呼氣時慢慢送到兩腎，下至丹田，7次．有滋水函木，壯陽的作用。適用於腎陰虛、肝陽上亢者。

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