自我調養治病/腦血管疾病

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自我調養巧治病

自我調養巧治病目錄

腦血管疾病多見於老年人,包括顱內、顱外動脈靜脈靜脈竇的疾病,但以動脈疾病多見,尤以急性腦血管疾病更為重要。中醫稱為「中風」、「卒中」。認為由於飲食不節、情志失調、精血虧耗,使心、肝、脾、腎等臟腑及其經絡功能失調,致機體陰陽偏頗,氣血逆亂,痰濁、瘀血、風火等上犯神明,阻滯經脈而發病。急性腦血管疾病常表現為頭痛眩暈嘔吐口眼歪斜半身不遂肢體麻木抽搐語言障礙吞咽呼吸困難。常有腦壓增高,血壓增高或降低,重症可合併上消化道出血肺炎心力衰竭。腦血管疾病的發病與動脈硬化高血壓心臟功能障礙(冠心病、心力衰竭)、高血脂症糖尿病、血粘稠度增高、肥胖及遺傳、吸煙等有關。急性腦血管病缺血性與出血性兩類。缺血性腦血管病包括短暫性腦缺血發作腦梗塞,出血性腦血管病包括腦出血蛛網膜下腔出血

本病的發病率死亡率較高。世界衛生組織曾統計57個國家腦血管病死亡占死亡總數的11.3%。中醫治療有助於提高治癒、好轉率。

(一)起居調養法

(1)樹立戰勝疾病的信心,保持情緒穩定,避免精神緊張和刺激。

(2)積極治療高血壓、動脈硬化、心臟病等疾病。預防上呼吸道感染泌尿系感染、關節肌肉攣縮變形。

(3)勤翻身,預防靜脈炎褥瘡

(4)保持側臥位,輕拍背,以促進呼吸道分泌物排出。

(5)注意口腔衛生。

(二)藥物調養法

1.常用驗方

(1)蜈蚣9克、黃芪30克、防風9克,水煎服,治口眼歪斜。

(2)香蕉皮或果柄30~60克,煎湯服,防治腦出血。

(3)桑葉3~6克,水煎服,每日2次,主治搖頭不止、舌長、言語不清、口流涎水等。

2.中成藥

(1)大活絡丹,每次粒,每日2次。

(2)人蔘再造丸,每次粒,每日2次。

(3)消栓再造丸,每次粒,每日2次。

(4)牛黃清心丸,每次粒,每日2次。

(三)飲食調養法

予以清淡、營養豐富的飲食,限制高膽固醇、高脂肪、高糖類食物的供給,忌煙酒。多食維生素豐富的蔬菜、水果等。常服些藥茶、藥酒等對該病的調治很有益處。

(1)鮮鱔魚血、白糖各等分,二味攪勻塗於患側,治口眼歪斜。

(2)芝麻外殼25克,黃酒適量,煎煮,趁熱服用,然後立即蓋被,取得微汗,即可見效,主治半身不遂。

(3)芹菜(或蓬蒿菜、薺菜馬蘭頭、藕、綠豆等)適量,經常服用,能預防腦出血。

(四)針灸調養法

(1)針刺穴位:肩髃、曲池手三里外關合谷環跳風市陽陵泉足三里絕骨。舌強語蹇加啞門廉泉;口眼歪斜加翳風下關地倉頰車、合谷,太沖陽白

(2)上肢癱瘓取肩髃、曲池、外關、合谷;下肢癱瘓取環跳、陽陵泉、足三里、崑崙面癱取頰車、地倉、下關;失語風池、廉泉、合谷;尿失禁三陰交關元、中極、太溪。每次選4~5個穴,強刺激,留針20~30分鐘,隔日1次。

(五)按摩調養法

按揉雙側風池穴3~5分鐘;雙手捏提兩側肩井穴5~10次;按揉足三里、豐隆、合谷、曲池穴各1分鐘;指掌叩擊脊柱兩側背、腰及骶部肌肉5~10遍,手法刺激應稍強。用於腦梗塞。

(六)體育鍛煉法

(1)步行鍛煉,第一步是站立鍛煉,先由他人扶住站立,後扶椅站立,扶拐站立,最後站立時左右轉動,前後傾及左右側彎活動。第2步是邁步練習、第3步是上下階梯練習。

(2)對著鏡子練習發音,發「啊」聲訓練。

(3)日常生活動作鍛煉,主要有飲食動作、洗漱動作、更衣動作、大小便自理鍛煉、洗澡、家務勞動(疊被、洗碗、開關窗戶等)。

參看

32 老年神經、精神系統疾病 | 老年人腦動脈硬化 32
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