自我調養治病/老年人腦動脈硬化

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自我調養巧治病

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腦動脈硬化是全身動脈硬化的一種,往往合併有主動脈冠狀動脈腎動脈及周圍動脈的硬化,多見於50歲以上的老年人。腦動脈硬化有小動脈硬化和動脈粥樣硬化兩種。小動脈硬化高血壓的後果,動脈粥樣硬化與脂質代謝失調有關。臨床主要表現為頭痛、頭昏、頭暈耳鳴失眠、記憶力減退,尤其是近事遺忘、四肢發麻、情緒不穩等。

本病是引起腦血管疾病的重要病因。病情加重,在腦血管循環機能不全基礎上,血壓突然升高、降低和情緒激動,過勞時誘發一過性腦缺血,出現暫時性偏癱失語半身麻木等。由於病人伴全身動脈硬化,可見心腎動脈循環機能不全,嚴重時出現功能衰竭,因此應及早防治。

(一)起居調養法

(1)注意勞逸結合,保持有規律生活。保持樂觀情緒,避免過度緊張。可適當參加一些文體活動。

(2)對高血壓應及時治療,定期檢查。

(二)藥物調養法

中成藥

(1)益壽寧,每次片,每日3次。

(2)心脈樂,每次~4丸,每日3次。

(三)飲食調養法

戒煙酒,吃低脂、高維生素、適當蛋白質的清淡食物,多吃蔬菜、水果及醋等。

(1)醋適量,每天喝醋少許。

(2)花生米500克,醋適量。花生米(不去皮)浸醋,7天以上(時間越長越好),每日攪動一次,每晚臨睡前嚼食花生米3~5粒,一般連服7天為宜。

(四)針灸調養法

(1)耳針:先取一側(左、右均可),針刺交感、腎上腺、心、降壓溝、內分泌等穴。用膠布固定,留針3天,然後換另一側、穴位,方法同前。針刺4次(兩耳交替),12天為1個療程。病情好轉後再針1個療程,以鞏固療效。

(2)頭皮針:單用耳針效果不顯著者,可與耳針的同時針刺頭皮區前頂目窗、頭錐、後頂百會通天風池等穴位(與耳針同側)左右交替,方法與耳針同。針刺有微痛脹感,可不用膠布固定。

32 腦血管疾病 | 震顫麻痹 32
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