陰谷穴

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陰谷，經穴名。出《靈樞.本輸》。屬足少陰腎經。合（水）穴。在膕窩內側，屈膝時，當半腱肌肌腱與半膜肌肌腱之間。布有股內側皮神經，膝上內側動、靜脈。主治小便不利，遺精，陽萎，崩漏，帶下，疝氣，陰囊濕癢，膝痛，及尿路感染，尿瀦留等。直刺1-1.5寸。艾炷灸3-5壯；或艾條灸5-10分鐘。

1 位置：
2 解剖：
3 主治疾病：
4 人體穴位配伍：
5 刺灸法：
6 附註：
7 名解
8 陰谷穴-主治疾病
9 陰谷穴-穴道指壓法治療
10 陰谷穴-功能、定位及按摩方法
11 陰谷穴-配伍
12 陰谷穴-文獻摘要
13 陰谷穴-研究進展
14 人體穴位專題
- 14.1 腧穴相關電子書
15 人體穴位圖
16 參看

位置：

該穴位於膕窩內側，屈膝時，當半腱肌肌腱與半膜肌肌腱之間。　　

解剖：

在半腱肌腱和半膜肌腱之間；有膝上內側動、靜脈；布有股內側皮神經。　　

主治疾病：

陽痿，疝痛，月經不調，崩漏，小便難，陰中痛，癲狂，膝股內側痛。

刺灸法

人體穴位配伍：

配照海穴、中極穴治癃閉；配大赫穴、曲骨穴、命門穴治寒疝、陽痿、早泄、月經不調、崩漏。　　

刺灸法：

直刺0.8～1.2寸；　　

附註：

腎經合穴。

合穴，屬水。

穴義：腎經的水濕之氣在此匯合併形成大範圍的水濕雲氣常　　

名解

(1)陰谷。陰，陰性水濕也。谷，肉之大會也，兩山所夾空隙也。該穴名意指腎經的水濕之氣在此匯合併形成大範圍的水濕雲氣常本穴物質為築賓穴傳來的水濕之氣，行至本穴後聚集為水濕雲氣，水濕雲氣性寒冷，故名。

(2)腎經合。

陰谷

合，匯合也。本穴為腎經的水濕之氣匯合之處，故為腎經合穴。

(3)本穴屬水。屬水，指本穴氣血物質運行變化表現出的五行屬性。本穴物質為天之下部的水濕雲氣，性寒冷，表現出水的潤下特徵，故其屬水。

氣血特徵：氣血物質為天之下部的高濃度冷濕水氣。

運行規律：部分冷降歸於地部，小部分吸熱後循腎經上行。

功能作用：除降濁氣。

治法：寒則點刺出血或灸之或瀉之，熱則水針或補之。陰谷穴-取穴方法

取該穴道時候患者應採用正坐或仰臥的取穴姿勢，陰谷穴位於人體的大腿內側，膝蓋關節內側5厘米左右上方的穴道。　　

陰谷穴-主治疾病

此穴為人體足少陰腎經上的重要穴道之一。可以利尿通膀胱，可以治療不育，男子的陽痿早泄，陰囊濕疹；女士的陰道瘙癢，指壓該穴，對於治療多汗症非常有效。　　

陰谷穴-穴道指壓法治療

陰谷穴

身體因能夠保持一定人體溫，所以在氣溫非常高時，體溫當然高。於是，為了保持正常的體溫，身體便會流汗，流汗乃是為調節體溫。在劇烈運動之後也是同樣，由於大腦中樞神經的命令，使分布在全身皮膚的汗腺打開，而發汗。本來流汗是一種非常健康的事，汗是清爽的運動及運動的象徵。

但是，有些人只要熱一點就流汗，沒有活動也無緣無故的出汗，這種症状稱為「多汗症」。但是，在工作及學習時，汗流浹背實在叫人難受。另外，與人會面時，滿臉及整個身體都是汗，不僅自己覺得不舒服，也會帶給對方不好的印象。而且流汗總會有味道，難免會帶給人不清潔的感覺。自己汗流浹背，卻看到對方滴汗不流，一付涼爽的樣子，一定會很羨慕吧！

還有一種多汗症的人，白天不出汗，到了晚上卻流個不停。這是所謂的睡汗，無疑的是一種不正常的流汗。多汗症的原因有水分取過多，或生病所引起等等。

還有因排尿作用不正常，在尿很難排出的情況下，體內的水分只有藉助從汗腺出來的方法，而流出不必要的水分。然而，若是一般的多汗症，只要汗腺與中樞神經沒有異常，用穴道指壓法則能完全治癒。

治療出汗的穴位與指壓法

汗是由腎經與膀胱經支配。所以，稱為「陰谷」即在膝蓋關節內側5厘米左右上方的穴道與稱為「腎俞」即在第2腰椎左右2厘米處的穴位，對治療多汗症非常有效。陰谷能夠緩和衝擊肉體性、精神性的變化，更是有助於回復的穴位，腎俞穴是對因泌尿系統等不正常所引起的疾病，具有治療效果的穴道。

一面緩緩吐氣，左右同時用力按壓這些穴6秒鐘，至發痛的程度為止。每天需有耐心做此穴位指壓30次。如此，多汗應可治癒。　　