脾腎陽虛證

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脾腎陽虛是指由於脾腎陽氣虧虛,溫化失權,表現以泄瀉水腫為主症的虛寒證候。

臨床表現】形寒肢冷,腰膝或下腹冷痛,久泄久痢不止,或五更腹瀉,完谷不化,糞質清冷,或面浮身腫,小便不利,甚則腹脹如鼓,舌質淡胖,舌苔白滑脈沉遲無力。  

脾腎陽虛症的飲食治療

脾腎陽虛症是由於素體陽氣虛,或年老體弱,陽氣不足,或脾陽虛日久,波及腎陽,導致脾、腎陽氣均不足的病症脾虛陽氣不足,多引起大腸功能失調,表現為或腹瀉,或便秘。吸收不良症候群、潰瘍性結腸炎、習慣性便秘常出現或伴有此症。  

1. 脾腎陽虛症臨床表現及宜忌食物

臨床表現:

陽虛泄瀉者:泄瀉多於黎明之前發生,腹部作痛、腸鳴即瀉、瀉後則安;陽虛便秘者,大便艱澀、排出困難、腹中冷痛;兩者的共同之處是都有面色蒼白、手腳發涼、喜暖怕冷、小便清長,舌淡,苔白,脈沉遲。

宜食食物:

性質溫熱、具有補益腎陽、溫暖脾陽作用的食物,如米、狗肉羊肉雞肉豬肚、淡萊、韭菜辣椒刀豆肉桂等。

陽虛便秘者更宜食既溫補又通便的食物,如核桃仁薤白、海參、海蝦等。

陽虛泄瀉者更宜食既溫補又止瀉的食物,如糯米、鏈魚、河蝦、乾薑花椒等;具有收澀止瀉的食物,如石榴烏梅蓮子芡實等。

忌食食物:

性質寒涼、易傷陽氣,或滋膩味厚難以消化的食物,如粳米蕎麥、莜麥、豆腐豬肉、鴨肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜茭白芹菜冬瓜茄子、空心萊、菠菜龍眼、香蕉、蜂蜜等。

陽虛便秘者還需忌食收澀止瀉、可加重便秘的食物,如蓮子、石榴、芡實、烏梅、糯米、河蝦等。

陽虛泄瀉還需忌食具有潤下通便作用的食物,如核桃仁、芝麻銀耳、海參、海蝦、牛奶、兔肉、龍眼、桃子蘿卜等。  

2.食療參考方

a. 羊肉羹:煮熟的瘦羊肉80克,用刀背砍成泥狀,置碗中,注入60毫升羊肉湯,放少許鮮薑汁、蒜泥、料酒、味精、鹽、澱粉,拌勻後置籠上蒸45分鐘,熱食。

b. 尖椒雞丁:尖辣椒100克,掰成拇指甲大小;雞胸脯肉60克,切成丁塊,以料酒、鹽、鮮薑汁、蒜泥煨好後,入油鍋過至九成熟撈起,然後以油鍋旺火爆炒尖椒至七成熟,放入雞丁,炒熟後置盤中,以雞東加入適量鹽、味精勾欠,澆汁於雞丁、尖椒上即可,熱食。

c. 核桃仁粥(宜於陽虛便秘):核桃仁30克,研成膏狀,注入50毫升熱水拌勻濾汁;秈米50克煮粥,米熟爛後將核桃汁加入再煮,待無核桃生油氣後即可,熱食。

d. 糯米粥(宜於陽虛泄瀉):糯米50克,狗肉湯250毫升,文火炖煮成稀糊狀,加適量胡椒、味精即可,熱食。

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