自我調養治病/視神經萎縮
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自我調養巧治病 |
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視神經萎縮是各種視神經病變的結局,其臨床表現是,視乳頭變為蒼白色,自覺視力緩退,視野縮小,久之可以不辨明暗。根據臨床症状可分為三個類型:一是原發性視神經萎縮,主要由視神經炎、視神經外傷、藥物中毒、中樞神經系統感染等原因引起;二是繼發性視神經萎縮,主要因視神經乳頭水腫或視神經乳頭炎引起;三是晚期青光眼所致。也可由外傷、或過量的煙酒、藥物中毒引起而發病。
祖國醫學認為,視神經萎縮多因肝腎不足,精氣耗損;或久病體虛,運化失調等引起氣血不足、肝失條達而致。
(一)起居調養法
應注意保持充足的睡眠,切勿過度疲勞,加強身體抵抗力,以防身體中的其他炎症導致病情加劇,周圍環境光線要柔和,避免強光對眼睛的刺激。
(二)心理調養法
視神經萎縮是由於各種視神經病變導致,而視神經病變又與人的精神和情緒有較大關係,常常在精神受到刺激,情緒發生波動時發病,甚至突然雙目失明。因此,生活愉快、心情舒暢的人可以少得或不得眼病。已患視神經病變或輕度視神經萎縮的病人,更應保持輕鬆愉快的心情,對保護眼睛、控制病情發展尤為重要。
(三)藥物調養法
1.常用驗方
(1)滋補肝腎方:枸杞9克,白菊9克,生地15克,淮山藥9克,山萸肉9克,澤瀉9克,茯苓15克,丹皮9克,當歸9克,五味子9克,甘草3克。水煎服,每日劑,分2次服。
(2)疏肝養血方:丹皮9克,梔子9克,柴胡9克,白芍9克,茯苓12克,薄荷6克,菊花9克,枸杞9克,甘草6克。水煎服,每日劑,分2次服。
2.中成藥方
(1)石斛夜光丸,每日2次,1次丸。
(2)石斛明目丸,每日2次,每次丸。
(四)針灸調養法
1.針刺法
常用穴:睛明、風池、合谷、球後、承泣。取睛明、承泣、球後穴應沿眼眶壁徐徐刺入,深度約1寸,如遇阻力不要強行刺入,可留針15~30分鐘,承泣、球後二穴交替使用,治療時如伴噁心、嘔吐可加內關、足三里穴,每日或隔日1次,10~15次為1個療程。
在針灸過程中可配合眼保健操,在風池、睛明、太陽、承泣、陽白等穴處用手指按摩,每次取2~3穴,每穴按摩3~5分鐘,每日可按摩2~3次,以提高療效。
(五)飲食調養法
中醫認為本病與抵抗力下降,肝腎不足,脾胃運化功能失常,導致營養不良有一定關係。因此,要注意加強營養,注意調理胃腸道消化吸收功能,平時多食蔬菜、水果、蛋類、奶製品、動物肝臟等。忌酒及各種帶有刺激性的食品。此外,可適當使用食療方。
(1)藥粥:雞肝1具,胡蘿卜100克,粳米100克,蜂蜜15~20毫升。雞肝、胡蘿卜切碎備用,先將粳米煮20分鐘,再加雞肝、胡蘿卜同煮10分鐘後加蜂蜜,趨熱食用。
(2)菜譜:使君子肉6克,鮮雞肝1具,香丸粉4克,白糖5克,雞蛋1個,熟豬油10克。將使君子肉、雷丸加工成粉末;鮮雞肝洗淨,剁成細茸,將雞蛋打入蒸碗內攪散,加白糖、使君子粉、肝茸拌勻,放入蒸籠內,旺火開水蒸約15分鐘,取出撒入雷丸粉調勻即成。
製作時白糖改用醬油、味精,雞肝改用鴨肝也可。此方適宜小兒症状較輕者。
參看
麥粒腫 | 原發性青光眼 |
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