冬季瘙癢症
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冬季瘙癢症又稱皮脂缺乏性濕疹(asteatotic eczema)，裂隙性濕疹(eczema craquele)，冬令濕疹。主要見於老年人皮膚，特別是小腿、前臂和手部發生以乾燥和發裂為突出的濕疹樣皮炎。
目錄 |
冬季瘙癢症的病因
(一)發病原因
皮膚中皮脂缺乏及水分丟失可能是主要的原因。而造成皮脂缺乏的因素很多，有皮膚自然乾燥伴明顯皮脂缺乏、年齡(老年者)、疾病、營養不良、皮膚萎縮、硬化、缺汗、內分泌功能減退、環境濕度、角層貯藏水分的完整性破壞等。
(二)發病機制
某些疾病如癌症、肝膽疾病、HIV感染、營養不良、藥物或接觸某些化學物質導致表皮水分減少、皮膚乾燥等均可發生皮膚瘙癢，經常搔抓進而出現炎症而發病。
冬季瘙癢症的症状
皮膚乾燥，或有少許柔軟細薄鱗屑，皮膚皺紋清楚，因血流緩慢，局部溫度比正常低。掌部皮膚較粗糙，特別在指墊處，紋路寬深，重者出現裂隙。因反覆搔抓後可發生炎性程度不同的濕疹，以丘斑疹為主，水皰、糜爛或滲出較少。反覆發生，病程慢性，可經久不愈。
患者皮膚可見開裂，開裂可以分為3個階段，稱為皴裂、龜裂和皸裂，皴裂可見於冬季老年人的腿部，特別是小腿伸側，天然帶方形鱗屑，像魚鱗一樣，邊緣可略為翹起，中心黏著，剝之易脫落，但又重新長出;可無主觀感覺，或稍有不同程度的癢感。老年人鱗屑較多，抓之層層脫落。如裂紋稍深，像龜背一樣，稱龜裂。皸裂主要發生於手足，較深而痛，重者出血。
本病好發於老年人，亦常見於秋風後，小腿的皮膚，特別是小腿伸側。
皮膚乾燥，局部溫度比正常低。皮膚較粗糙，可見皮膚開裂，見於冬季老年人的腿部，特別是小腿伸側，天然帶方形鱗屑，像魚鱗一樣，邊緣可略為翹起，中心黏著，剝之易脫落，但又重新長出;就可考慮本病。
冬季瘙癢症的診斷
冬季瘙癢症的檢查化驗
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冬季瘙癢症的預防和治療方法
疾病前兆：患者皮膚可見開裂，開裂可以分為3個階段，稱為皴裂，龜裂和皸裂，皴裂可見於冬季老年人的腿部，特別是小腿伸側，天然帶方形鱗屑，像魚鱗一樣，邊緣可略為翹起，中心黏著，剝之易脫落，但又重新長出;可無主觀感覺，或稍有不同程度的癢感，老年人鱗屑較多，抓之層層脫落，如裂紋稍深，像龜背一樣，稱龜裂，皸裂主要發生於手足，較深而痛，重者出血。
預防措施：
●每周洗1～2次澡即可，洗澡時不可用鹼性太強的肥皂或摩擦過多，浴水溫度以35℃～37℃為宜。若洗澡太勤、水溫過高或肥皂用得太多，都會使原本乾燥的皮膚失去皮脂滋潤而更加乾澀、枯萎，從而加重瘙癢。被褥不宜太暖，冬季應適量塗抹潤膚膏保護皮膚。
●冬季洗澡、洗頭也要及時擦乾、吹乾。不能錯誤地認為室內有空調，本身乾燥，洗澡後不需要及時擦乾。
●飲食宜清淡、易消化，多食富含維生素C的蔬菜和水果，保持大便通暢，這樣能有效地將體內積聚的致敏物質及時排出體外。不吃有過敏或刺激的食物，如魚、蝦、蟹等。對已經證明有過敏的食品，包括同類食品均應絕對忌服。應戒煙酒，不喝濃茶、咖啡。有瘙癢症的人可服用一些維生素E。
●生活要有規律，心情要保持愉快，不要過度疲勞，避免發怒和急躁。早睡早起，臨睡前不宜喝濃茶與咖啡，以保證充足的睡眠。
●適當參加體育鍛煉以促進皮膚的新陳代謝，提高皮膚對營養的吸收，還可以促進汗液的分泌，減輕皮膚乾燥，緩解症状。平時可選擇散步、打羽毛球、練太極拳、練氣功等活動
冬季瘙癢症的中醫治療
應用益氣疏風、養血潤膚、清熱涼血疏風等方法進行個體化的治療，常用的內服藥有玉屏風散、四物湯、當歸飲子、養血潤膚飲、潤膚丸、清熱除濕湯、防風通聖散等
冬季瘙癢症的西醫治療
對於單純的季節性皮膚瘙癢症的治療，西醫以鎮靜、止癢為主。若皮膚已出現干癢，切記不可去抓撓患處，其結果會是愈癢愈搔，愈搔愈癢，越抓越嚴重。這時，可在干癢部位用一些潤膚保濕品，如果癢得厲害，也可局部塗抹些有清涼成分的止癢藥膏或藥水(如爐甘石洗劑、賽庚定霜、去炎松尿素軟膏等)來緩解症状，或用浸了涼水的毛巾局部冷敷，也可減輕皮膚發癢的症状。
在口服藥方面，盡量遵醫囑。可每日服用3次魚肝油丸，每次粒。口服多種維生素、鈣片等，對瘙癢也有一定輔助療效。普通瘙癢症，可在白天服用一些無鎮靜作用的藥物，晚上臨睡前半小時，服用有鎮靜作用的抗組織胺藥物。
冬季瘙癢症的護理
住房內不要太乾燥，沐浴時不宜用肥皂，浴水溫度不超過32℃，經常外搽些潤膚露或不含香料的單純霜，避免搔抓，必要時可口服具有止癢作用的抗過敏藥物。
冬季瘙癢症吃什麼好？
瘙癢症吃什麼好?
蘿卜助消化、通大便，有益健康。此外芹菜、苦瓜、絲瓜、豆芽、綠豆、紅豆等能清熱除濕。茯苓、扁豆、薏米、芡實等能健脾益肺。大棗、酸棗、枸杞子、山藥、蜂蜜等能養血潤膚。適當食用均有益於防止、或制止瘙癢。需要強調的是飲食不能偏，適量的肉類食品對於潤膚也是不可或缺的。
患者不適宜吃什麼?
皮膚瘙癢患者應避免辛辣、油膩、海鮮、咖啡、酒等食品，如化膿性皮膚病人宜少吃甜食、酒類等;而辣椒、蔥、蒜、酒、濃茶等食物，會導致人睡眠欠佳、情緒不穩定等諸多反應，這些心理因素也會影響到人對刺激的敏感度，更容易產生癢感。總之，飲食要清淡，少吃高脂肪食物。
食療：
材料：豬大腸適量，敗醬草15～30克，綠豆50～100克。
製作：將豬大腸洗淨備用，綠豆洗淨浸泡20分鐘，然後取出裝入大腸內，兩端用線扎牢，同洗淨的敗醬草一起加清水適量煮爛熟，食鹽少量調味，分數次服食，飲湯，吃大腸和綠豆，隔日一次。七次為一個療程。
材料：銀耳10克，冰糖100克，竹葉5克，白茅根30克，金銀花10克。
製作：將竹葉、白茅根各洗淨，加適量水煎煮，每煮沸15分鐘取藥汁一次，反覆三次，三次藥汁合併備用，再將銀耳用溫水浸泡漲開，洗淨後與藥汁同入鍋，小火煎至銀耳爛熟後，加冰糖調勻，最後把洗淨的金銀花撒入銀耳湯中，稍煮沸後即可服食。早晚餐服食，5～7天為一療程。
薑絲山雞肉
材料：山雞肉300克，生薑50克，食鹽少許。
製作：山雞肉洗淨切細絲，生薑切絲，先用溫油煸炒山雞肉，待半熟時放入調料及薑絲，加入食鹽，翻炒即可。隔日一次，連服7～10天。
芥末豬肚
材料：豬肚400克，芥末20克，香菜10克。
製作：豬肚洗淨煮熟，切絲後加調料，後入芥末、香菜末。每日一次，7天為一療程。
材料：海帶50克，綠豆100克，苡仁50克，白糖適量。
製作：將海帶洗淨切碎，與綠豆、苡仁同煲至爛熟，加入白糖調勻，分次服食。隔天一次，連服7天。
土茯苓煲烏龜
材料：土茯苓50克(鮮250克)，烏龜一隻(可用草龜代)。
製作：將烏龜宰殺乾淨，與土茯苓同煲，至龜熟爛，加鹽調味，食龜飲湯。隔天一次，連服3隻為一療程。
軟炸白花鴨
材料：山藥50克，鴨肉(無骨)250克，醬油5克，紹酒5克，干澱粉50克，味精1克，花椒粉2克，食鹽5克，雞蛋5個，菜油100克。
製作：將山藥研細末備用，鴨肉洗淨去皮，切小塊，用紹酒、味精、醬油腌漬約20分鐘，再用雞蛋清調山藥末、干澱粉成糊狀待用。菜油放入鍋內用中火燒至冒青煙後離火，待油溫降低後，將腌好的鴨子肉用雞蛋糊拌勻，逐個下鍋翻炸，成形後取出稍候，將鍋重放火上，再將鴨肉下鍋復炸一次，至色成金黃時，撈出後，入盤撒上花椒粉、食鹽調勻即可服食。每日食用1～2次，5～7天為一個療程。
參看
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