天井穴

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天井，經穴名。出《靈樞.本輸》。屬手少陽三焦經。合（土）穴。在臂外側，屈肘時，當肘尖直上1寸凹陷處。布有臂背側皮神經，橈神經的肌支和肘關節動、靜脈網。主治頭痛，瘰癧，肘、臂、肩、項、背部疼痛，瘡腫，蕁麻疹，皮膚搔癢症等。直刺0.5-1寸。艾炷灸3-5壯；或艾條灸5-10分鐘。

【標準定位】在上臂外側，屈肘時，肘尖直上1寸凹陷處。

【取法】以手插腰，於肘尖（尺骨鷹嘴）後上方1寸凹陷處取穴。

【穴位解剖】穴下為皮膚、皮下組織、肱三頭肌。皮膚由橈神經發出的臂後神經分布。肘後皮膚較厚，移動性很大。在皮膚深面，相當於鷹嘴窩的高度，有一粘液囊，稱鷹嘴滑囊，該囊與關節腔不相通。深筋膜與骨膜緊密相連。肱三頭肌腱抵止於鷹嘴，腱下有鷹嘴腱下囊。鷹嘴外側有起始於外上髁的伸肌，內側在內上髁與鷹嘴之間尺神經經過。在肘部可摸到肱骨內、外上髁和鷹嘴。當肘關節伸直時，這三個骨性標誌位於一條橫線上；如屈肘至90゜時，在者則成為尖朝下的等腰三角形。此三點的位置關係，有助於鑒別肘關節脫位和肱骨髁上骨折。針由皮膚、此下組織鷹嘴滑囊穿肘後深筋膜，入肱三頭肌的肌腱，直抵肱骨後面下端的骨膜。肱三頭肌由橈神經支配。