自我調養治病/丹毒病
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丹毒是由β－溶血性鏈球菌從皮膚、粘膜損傷處侵犯皮內網狀淋巴管所引起的炎症。好發於下肢和頭面部。臨床可見片狀紅斑，鮮紅似玫瑰色，周圍界限清楚，手指輕壓紅色消退，手指放開，紅色很快恢復，紅腫邊緣隆起，高出正常皮膚，有時可發生水皰，疼痛，一般起病急，多數還有發熱、畏寒、頭痛等全身症状。
祖國醫學因其部位不同而有不同的命名，如發於頭面部的稱「抱頭火丹」，發於脅肋部的稱「內發丹毒」，發於下肢的稱「流火」，新生兒丹毒則稱「赤游丹」，大多認為素體血分有熱。火邪侵犯，郁於肌膚而發。頭部丹毒一般腫脹嚴重，常有劇烈頭痛。下肢丹毒常與足癬有關，如果不進行適當的調養，反覆發作可形成象皮腫（又稱象皮腿）。
（一）起居調養法
患者應臥床休息，多飲開水，下肢丹毒應抬高患肢30～40度，注意床邊隔離。忌挖鼻孔，掏耳朵，如有皮膚破損，應及時處理，避免感染，如有足癬，應積極治療。已出現象皮腫的，可用醫用護套繃縛。
（二）藥物調理法
（1）內治：可用生地、赤芍、板藍根、制蒼朮、黃柏等煎服。可用防己、蒼朮、澤瀉各60克，升麻30克，研末，水泛為丸，每日18克，分2次飯前溫開水送服。
（2）外治：仙人掌、鮮馬齒莧、冬青樹葉、芭蕉根、大青葉等，選用一種，搗爛塗敷患處；或金黃散調敷患處。
（三）針灸調養法
（1）針刺法：取大椎、曲池、陷谷、委中等穴，其中大椎、曲池、陷谷均直刺。用瀉法，使針感向周圍擴散，委中穴用三棱針放血1～5毫升。每天1～2次或隔1～2天1次，10～15次為一個療程。
（2）拔罐法：在皮損局部紅腫處拔罐10～15分鐘，每日1次，15次為1個療程。
（3）艾灸法：取奪命穴（在肩髃與曲池連線中央的略下附近，有硬結狀的地方，以手指觸冷即得。）和局部灸。每日～2次，15次為1個療程。
（四）飲食調養法
飲食宜清淡，忌魚腥發物及辛辣之品，少吃甜食及油膩飲食，可適當選下列食療方。
藥粥：取仙鶴草根250克，糯米、白糖各適量，將仙鶴草根洗淨切碎，用粗紗布包好放入鍋內，加淘好的糯米及清水，熬至粥熟，去仙鶴草加白糖適量，即可食用。
（五）熏洗調養法
（1）取大蒜適量，放入適當容器中煮水，將患肢乘熱先熏（外蓋棉被）後溫洗，每晚熏洗1次，每次～30分鐘。
（2）烏柏葉、鮮樟樹葉、松針各60克，生薑30克，切碎煎湯熏洗。
（3）紫蘇100克，蔥白100克，鮮鳳仙花帶莖葉100克，煎湯熏洗。
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