後溪穴

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後溪經穴名。出《靈樞.本輸》。屬手太陽小腸經。輸(木)穴。八脈交會穴之一,通督脈。在手掌尺側,微握拳,當第5掌指關節後的遠側掌橫紋赤白肉際處。布有尺神經手背支,指背動、靜脈手背靜脈網。主治頭痛項強落枕目赤腫痛耳聾耳鳴鼻衄癲癇瘧疾黃疸盜汗,腰背腿痛,肘、臂、手指攣急等。直刺0.5-1寸。艾炷灸3-5壯;或艾條灸5-10分鐘。

目錄

定位

手部的穴位

微握拳,第5指掌關節後尺側的遠側掌橫紋赤白肉際。  

解剖

小指尺側,第5掌骨小頭後方,當小指展肌起點外緣;有指背動、靜脈手背靜脈網;布有尺神經手背支。  

主治

①頭項強痛、腰背痛手指及肘臂攣痛等痛證。

耳聾,目赤。

癲狂癇。

瘧疾。  

操作

直刺0.5~l寸。治手指攣痛可透刺合谷穴。  

臨床運用

現代常用於治療急性腰扭傷落枕、耳聾、精神分裂症癔病角膜炎等。配天柱主治頸項強直、落枕;配翳風聽宮主治耳鳴、耳聾。  

實用小技巧

對於長期在電腦前工作或學習的朋友,每過一小時把雙手後溪穴放在桌沿上來回滾動三到五分鐘,可以緩解調節長期伏案以及電腦對人體帶來的不良影響

【備註】輸穴;八脈交會穴(通於督脈)  

後溪穴—統治一切頸肩腰椎病的神奇大穴

後溪穴的位置

後溪最早見於《黃帝內經靈樞•本輸》篇,為手太陽小腸經的輸穴,又為八脈交會之一,通於督脈小腸經。有舒經利竅、寧神之功。適合經常坐在電腦前的上班族、發育中的孩子,可預防駝背、頸椎腰部、腿部疼痛,也有保護視力、緩解疲勞、補精益氣的功效。

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