睛明穴
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經穴名。出《針灸甲乙經》。《備急千金要方》作精明。別名淚孔。屬足太陽膀胱經。手足太陽、足陽明、陰蹻、陽蹻之會。在面部，目內眥角稍上方凹陷處。布有滑車上、下神經，動眼神經，眼神經和內眥動、靜脈，及眼動、靜脈之本干。主治目赤腫痛，迎風流淚，胬肉攀睛，內外翳障，雀目，青盲，夜盲，色盲，近視，及急、慢性結膜炎，淚囊炎，角膜炎，電光性眼炎，視神經炎等。直刺，將眼球輕輕推向外側固定，沿目眶邊緣緩緩刺入0.3-0.5寸。
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睛明穴視頻介紹
睛明穴概況
睛明穴Jīngmíng（BL1）
〖取穴方法〗人體睛明穴位於面部，目內眥角稍上方凹陷處。
〖解剖〗在眶內緣瞼內側韌帶中，深部為眼內直肌；有內眥動、靜脈和滑車上下動、靜脈，深層上方有眼動、靜脈本干；布有滑車上、下神經，深層為眼神經，上方為鼻睫神經。
〖經屬〗為足太陽膀胱經。為手足太陽、足陽明、陽蹺、陰蹺五脈之會。被點中後頭昏眼花倒地。
〖主治疾病〗目赤腫痛，流淚，視物不明，目眩，近視，夜盲，色盲。迎風流淚、偏頭痛
、結膜炎、瞼緣炎、眼睛疲勞、眼部疾病、三叉神經痛等。此穴同樣是治療眼部疾病常用的穴道之一，尤其對於經常用眼的人士來講，更應該熟練準確的掌握此穴的取穴方法，只要簡單的按摩一兩分鐘，就可以明顯的緩解眼部疲勞，對於學生而言，更是不可多得的預防近視的穴道之一，此外，還有攢竹穴、四白穴、太陽穴、承泣穴、魚腰穴等眼部重要穴道一起配合來做，效果會更佳。
〖刺灸法〗囑患者閉目，醫者左手輕推眼球向外側固定，左手緩慢進針，緊靠眶緣直刺0.5～l寸。不捻轉，不提插(或只輕微地捻轉和提插)。出針後按壓針孔片刻，以防出血。本穴禁灸。
〖附註〗手足太陽、足陽明、陰蹺、陽蹺五脈交會穴。(《素問.氣府論.注》)
〖別名〗目內眥，淚孔穴，淚空穴，淚腔穴，目眥外。
〖穴義〗膀胱經之血由此交於眼睛。
解釋
(1)睛明
睛，指穴所在部位及穴內氣血的主要作用對象為眼睛也。明，光明穴之意。睛明名意指眼睛接受膀胱經的氣血而變得光明穴。本穴為太陽穴膀胱經之第一穴，其氣血來源為體內膀胱經的上行氣血，乃體內膀胱經吸熱上行的氣態物所化之液，亦即是血。膀胱經之血由本穴提供於眼睛，眼睛受血而能視，變得明亮清澈，故名睛明。
(2)目內眥
目內眥，乃言本穴所在的部位為目內框也，無它意。
(3)淚孔、淚空、淚腔
淚，淚水也。孔，孔隙也。空、腔，空腔也。穴名之意指本穴外輸的膀胱經氣血為濕潤眼睛液體的重要來源。本穴屬於膀胱經，氣血特性與上行頭面的它經氣血相比皆要寒冷，為促成氣態物向液態物轉化的重要根源，眼睛受之以液而能濕潤並轉動自如，故名淚孔、淚空、淚腔。
(4)目眥外
目眥，指穴所在的部位為目框內角。外，指本穴氣血作用於眼睛之外。目眥外名意指本穴的寒冷之氣使眼睛外部的陽氣冷降為液。理同淚孔名解。
(5)手足太陽足陽明陰陽蹺脈督脈之會
其一，本穴氣血為膀胱經經氣的冷降之液，性溫熱，且與太陽穴小腸經氣血處於同一層次，故為手足太陽之會。其二，本穴的冷降之液有部分下走足陽明承泣穴，故為足太陽陽明之會。其三，本穴的冷降之液（即血）還不斷地氣化上走督脈，故為足太陽督脈之會。其四，本穴的氣血物質中既有地部之液又有天部之氣，氣血特性同於陰陽蹺脈之性，故為陰陽蹺脈足太陽之會。
〖氣血特徵〗穴內氣血為溫熱的天部水氣與地部經水（血）。
〖運行規律〗氣血的運行分為三支，一是氣態物向上行於督脈及膀胱本經，二是地部經水下走足陽明經。
〖功能作用〗降溫除濁。
〖治法〗寒則瀉之或先瀉後補，熱則補之。
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