手
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手是人或其他靈長類動物臂前端的一部分，由五隻手指以及手掌組成，主要是用來抓和握住東西，兩個手相互對稱，互為鏡像。
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手的特徵
除了天生有殘缺或有增生，一般人有左手和右手各一，每隻手有五隻手指，包括有三節的食指、中指、無名指、小指（又名尾指），以及只有兩節的拇指，但亦有可能出生時已長有第六指。五指之尖有指甲，而且各有長短，並長於在手掌之端。手掌的中心稱為掌心，而掌心中有掌紋。掌紋會隨著時間而加深，所以老年人總會比初生嬰兒有更深掌紋。手掌心與手指頭的一方有指紋，是手背沒有的。
五指能各自向內彎曲，並能左右輕微擺動。人類透過彎曲手指做出不同的手勢，包括五指緊握的拳頭、食指與中指舉起的V字手勢及舉中指的不雅手勢等等。當有些手指豎起時，左右兩旁的手指可能會較難觸自彎下，如當其他手指彎曲時，無名指不能完全豎直，或當其他手指豎直時，小指不一定能完全彎曲，但這些情況都可透過不斷練習，放鬆手指肌肉及訓練手指神經來做到。普通人的手指通常只能筆直豎起，但有些人的手指天生能向外彎得更多，並能藉助另一隻手或其他物件來完全接觸手背，並且不會脫臼。
手和其他身體部分一樣，在最外層的皮膚之下有提供養份的血管、和大腦溝通的神經以及透過收宿及放鬆來做出動作的肌肉，肌肉之下是骨頭，兩者由肌腱互相連接。骨頭與骨頭連接的部分形成手指之間及手腕等各個關節。由於手的大小較細而且關節多，手的骨頭一般比身體其他部分的較小（腳趾骨除外）。手執行腦的指令來做出動作，並能透過皮膚感受周遭環境溫度和外物的質感，再通過神經網路，向腦彙報。成年男人的手背，包括手掌背方及手指背的皮膚上，可能會長有毛髮。
功用
拇指在手的功能中起到了非常重要的作用，可以說如果沒有了拇指，手的大部分功能也就喪失了。手的主要功能為拿取、拉動及推動、舉起或抬起物品等。我們可以透過手做很多不同動作和活動，例如打字、執筆寫字、用筷子食飯、拍球、駕車等等。另外我們可以用手與他人溝通，如揮手及聾啞人士用的手語。我們又能透過握手來表達善意。
當遇襲時，手的自然反應是保護頭腦和身體，減少受傷。
手的解剖
手的關節主要可分為：腕關節（wrist complex）、腕掌關節（Carpometacarpal，CP）、掌指關節（Metacarpophalangeal, MP）、指間關節（Interphalangeal, IP），其中指間關節又可分為近端指間關節（Proximal interphalangeal，PIP）和遠端指間關節（Distal interphalangeal，DIP）。
拇指的關節：掌指關節：可以完成屈，伸，內收，外展和旋轉。指間關節：屈和伸。
手部神經：整個手和前臂主要靠三條神經支配：尺神經，橈神經和正中神經。其中尺神經主要支配小指，無名指靠近小指的一側和手掌的尺側。橈神經主要負責大魚際，部分無名指背，手背除去尺神經負責的尺側以外部分以及拇指，食指，中指從掌指關節到近側指間關節部分，正中神經則負責支配手部的其餘部分：大部分手掌，拇指，食指，中指指間以上部分的背側和三個手指的全部掌心側以及部分無名指。 不同神經損傷可造成不同的手部功能喪失表現： 尺神經損傷：爪形手畸形（Claw hand） 橈神經損傷：垂腕畸形（Wrist drop） 正中神經損傷：猿手畸形（Ape hand）
手部肌肉：手部的肌肉主要有伸指伸腕肌群和屈指屈腕肌群。
部位
手掌
「手掌」系指介於手腕和手指之間的一整個表面面積，其上布滿掌紋，包括三大主線和諸多的小細紋。
手心
手心，又稱為掌心、手掌心，意思是「手掌的中心部位」，指手掌的中心部位，當人在做握拳姿勢的時候，位於中指和無名指兩指指尖之間的地方，即大略是手心部位，掌紋當中的智慧線(人紋)，通常來說即是通過手心，再簡單的說，「手掌」是介於手腕和手指之間的一整個的大面積，「手心」則是位於手掌中心部位的一個局部的小面積，甚至還可以說是一個「點」。
手的功能康復
在醫院或康復中心，手的功能康復主要交給作業治療師負責（Occupational therapist），作業治療的主要目的是消除水腫，增加關節活動度，減輕疼痛，重塑感覺：淺感覺，深感覺，避免廢用或者避免在一些重複性工作中造成的疲勞性損傷，其最終目標依然是使手功能恢復正常，進行日常生活活動。在一些情況下，物理治療師也可進行目的相同的康復活動。
外部連結
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參考來源
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