針灸學/足三里穴

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針灸學

十二經脈
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針灸學目錄

［定位］在小腿前外側，當犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指（中指）。

［解剖］在脛骨前肌，趾長伸肌之間；有脛前動、靜脈；為腓腸外側皮神經及隱神經的皮支分布處，深層當腓深神經。

［主治］胃痛，嘔吐，噎膈，腹脹，泄瀉，痢疾，便秘，乳癰，腸癰，下肢痹痛，水腫，癲狂，腳氣，虛勞贏瘦。

［配伍］配中脘、梁丘治胃痛；配內關治嘔吐；配氣海治腹脹；配膻中、乳根治乳痛；配陽陵泉、懸鐘治下肢痹痛；常灸天里可養志保健。

［刺灸法］直刺1～2寸。

［附註］（1）足陽明經所人為「合」。（2）本穴有強壯作用，為保健要穴。（3）參考資料：1、據報導，針刺健康人和胃病患者的足三里和手三里，觀察發現胃弛緩時針刺使收縮加強，胃緊張時變為弛緩，並可解除幽門痙攣。2、據報導，針刺單純性消化不良和中毒性消化不良患兒的足三里、合谷、三陰交，可使原來低下的胃游離酸、總酸度、胃蛋白酶和胃脂肪酶活性迅速升高。3、據報導：針刺人及家兔的足三里，發現裂解素（主要是裂解含有大量多糖體的革蘭氏陰性桿菌，也能滅活某些病毒）都有增加，人增加17.85單位，兔增加62.1單位，兩者均在針後12小時增加最顯。4、據報導：針刺家兔的「足三里』、「大推」可使其調理素明顯增加，從而促進白細胞吞噬指數的上升，增強其免疫能力。