自我調養治病/老年瘙癢症
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老年人因年老而呈現瀰漫性或全身性皮膚瘙癢稱為老年瘙癢症。其特點是自覺瘙癢而無原發損害。中醫屬「癢風」範圍，認為由於老年人衛外不固，易感風邪，風寒侵襲肌表與衛氣相搏，則發風寒癢風；或因肝血虧虛、血虛、生風、血虛化燥，不能潤養肌膚而成皮膚瘙癢。本病分全身、局限性兩種。全身性皮膚瘙癢症病因與性腺、內分泌機能減退，皮膚萎縮退化，皮脂腺、汗腺萎縮，皮膚乾燥有關，常為某些系統性疾病，如糖尿病、甲狀腺機能減退和甲亢、肝膽疾患、代謝障礙、內臟腫瘤、變應性疾病、習慣性便秘、腎功能不全、腸寄生蟲病、月經不調等病的皮膚症状。局限性皮膚瘙癢除有全身性皮膚瘙癢的病因外，與陰道滴蟲、白色念珠菌感染或淋病、月經和避孕工具、陰道分泌物增多或變性，尿、糞便殘餘積留等局部刺激有關。全身性皮膚瘙癢症主要表現為全身皮膚泛發性瘙癢，可同時發作，或一處轉移到另一處，此起彼伏，使患者不斷搔抓。瘙癢易在入睡前發生，或情緒激動、溫度改變、飲酒或吃辛辣食物後發生。發作為持續性或陣發性，輕重不一，可短至幾分鐘，可長達數小時。局限性瘙癢多局限在一定部位，如肛門、陰囊、女陰等處，也可見於頭皮、下肢、面部、外耳道及掌蹠等處。
中醫調養方法對本病有較好效果。
（一）起居調養法
（1）避免搔抓，冬天洗澡不宜過勤，洗澡不要過多使用肥皂。
（2）查找、去除或治療有關的系統疾病和因素。
（二）藥物調養法
1．常用驗方
（1）當歸、白芍、川芎、生地、防風、白蒺藜、荊芥、何首烏、黃芪各10克，甘草3克，水煎服，每日劑，分2次服。
（2）馬尾松針60克，水煎，每日劑，分2次服。
2．中成藥
在服湯藥後，可伴服一些中成藥，如：
（1）硃砂安神丸，每次5克。每日2次。
（2）補心丸，每次9克，每日2次。
（三）飲食調養法
戒煙酒、濃茶、咖啡和辛辣刺激性食物。可服食些藥茶。
（1）乾薑9克，紅棗10枚，桂枝6克。將3味共煎湯服，每天1劑，1周為1療程。
（2）紅棗15克，泥鰍30克。將紅棗與泥鰍煎湯，加食鹽少許調味服食。每天1劑，連用10天。
（四）針灸調養法
自然握拳，掌心向下，手背四、五指縫紋尖上方約5分處陷中，避開可見淺靜脈，用毫針順掌骨間隙刺入0.5～1寸，左右捻轉，以得氣為度。一般先刺單側，15分鐘後效差者加刺對側。留針30～60分鐘，中間每15分鐘運針1次。
（五）其他調養法
（1）耳穴壓丸法：內分泌、腎、心、肺、肝、腎上腺、神經點、神門、脾、激素點。每次選3～5穴，用探棒或毫針柄找出穴位敏感點，常規消毒後，將王不留行籽1粒粘於0.6平方厘米的膠布中心，貼壓在所選穴位敏感點上，按揉1～2分鐘後，囑患者每日自行按壓3～5次，每次穴2分鐘左右，3～5日換1次。
（2）食鹽、米泔水（浸泡生米後的水）。取米泔水1000毫升放入食鹽100克，置於鐵鍋內煮沸5～10分鐘，用時將其液倒於面盆內，用消毒毛巾蘸藥液搽洗患處。早晚各1次，每次擦洗1～3分鐘。
（3）苦參30克，黃柏20克，地膚子15克，蒼耳子15克，蛇床子15克，大楓子15克，白芷9克。各藥混合，加水煎湯，乘熱熏患處，然後溫洗患處。
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