肩外俞穴

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肩外俞經穴名。出《針灸甲乙經》。屬手太陽小腸經。在背部,當第1胸椎棘突下,旁開3寸。另說:「大杼旁三寸」(《醫學入門》)、「平開大椎三寸」(《循經考穴編》廣注)、「橫直陶道四寸七分高些」(《針灸集成》)。布有第一、二胸神經後支內側皮支副神經,深層為肩胛背神經及頸橫動、靜脈。主治肩背酸痛,頸項強急落枕,肘臂冷痛等。直刺0.5-1寸。艾炷灸3-5壯;或艾條灸5-10分鐘。

【標準定位】在背部,當第1胸椎棘突下,旁開3寸。

【取法】前傾坐位或俯伏位,在第一胸椎棘突下,陶道督脈)旁開3寸,當肩胛骨脊柱緣的垂線上取穴。

穴位解剖】穴下為皮膚皮下組織斜方肌筋膜、斜方肌、肩胛提肌。皮膚較厚, 由第八頸神經和第一、二胸神經後支的內側皮支重疊分布。皮下筋膜緻密, 有少量脂肪。針由皮膚、皮下筋膜穿斜方肌表面的背深筋膜入該肌, 繼進至肩胛提肌。前肌由副神經支配, 後肌由肩胛背神經支配。兩肌之間有頸橫動、靜脈經過。

【功用】舒筋活絡祛風止痛

【主治病症

1. 運動系統疾病頸椎病肩胛區神經痛痙攣麻痹

2. 其它:肺炎胸膜炎神經衰弱低血壓等。

【刺灸法】

刺法: 向外斜刺0.5~0.8寸,局部酸脹。不可深刺,以防氣胸

灸法 :艾炷灸或溫針灸3~5壯,艾條灸10~20分鐘。

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