手三里穴

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手三里，經穴名。出《針灸甲乙經》。亦稱三里。屬手陽明大腸經。在前臂背面橈側，當陽溪與曲池連線上，肘橫紋下2寸。布有前臂背側皮神經，橈神經深支，橈側返動、靜脈的分支。主治肘臂酸痛，上肢不遂，齒痛，頰腫，瘰癧，腹痛，吐瀉，腰背痛，及消化性潰瘍等。直刺0.5-1寸。艾炷灸3-5壯；或艾條灸5-10分鐘。

【標準定位】在前臂背面橈側，當陽溪與曲池連線上，肘橫紋下2寸

【取法】側腕屈肘，在陽溪與曲池的連線上，曲池下2寸處取穴。

【穴位解剖】穴下為皮膚、皮下組織、前臂筋膜、橈側腕長、短伸肌、旋後肌。皮膚由前臂外側皮神經分布。針由皮膚經皮下筋膜，穿前臂筋膜，入橈側腕長、短伸肌，在橈神經深支的外側，針可深低旋後肌。以上諸肌均由橈神經深支支配。

【功用】通經活絡，清熱明目，調理腸胃。

【主治病症】

1.運動系統疾病：腰痛，肩臂痛，上肢麻痹，半身不遂；

2.消化系統疾病；潰瘍病，腸炎，消化不良，

3.五官科系統疾病：牙痛，口腔炎；

4.其它：頸淋巴結核，面神經麻痹，感冒，乳腺炎。

5.彈撥手三里對消除針刺不當引起的不適感有效。

【刺灸法】

刺法：直刺0.5～0.8寸，局部酸脹沉重，針感可向手背部擴散。

灸法：艾炷灸或溫針灸5～7壯，艾條灸10～20分鐘。

目錄 1 人體穴位專題 1.1 腧穴相關電子書 2 人體穴位圖 3 參看

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