手三里穴

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手三里經穴名。出《針灸甲乙經》。亦稱三里。屬手陽明大腸經。在前臂背面橈側,當陽溪與曲池連線上,肘橫紋下2寸。布有前臂背側皮神經橈神經深支,橈側返動、靜脈的分支。主治肘臂酸痛,上肢不遂,齒痛,頰腫,瘰癧腹痛,吐瀉,腰背痛,及消化性潰瘍等。直刺0.5-1寸。艾炷灸3-5壯;或艾條灸5-10分鐘。

【標準定位】在前臂背面橈側,當陽溪與曲池連線上,肘橫紋下2寸

【取法】側腕屈肘,在陽溪與曲池的連線上,曲池下2寸處取穴。

穴位解剖】穴下為皮膚皮下組織前臂筋膜、橈側腕長、短伸肌旋後肌。皮膚由前臂外側皮神經分布。針由皮膚經皮下筋膜,穿前臂筋膜,入橈側腕長、短伸肌,在橈神經深支的外側,針可深低旋後肌。以上諸肌均由橈神經深支支配。

【功用】通經活絡清熱明目,調理腸胃

【主治病症

1.運動系統疾病腰痛,肩臂痛,上肢麻痹半身不遂

2.消化系統疾病;潰瘍病,腸炎消化不良

3.五官科系統疾病:牙痛口腔炎

4.其它:頸淋巴結核面神經麻痹感冒乳腺炎

5.彈撥手三里對消除針刺不當引起的不適感有效。

【刺灸法】

刺法:直刺0.5~0.8寸,局部酸脹沉重,針感可向手背部擴散。

灸法:艾炷灸或溫針灸5~7壯,艾條灸10~20分鐘。

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