自我調養治病/肺氣腫

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自我調養巧治病

老年內科疾病
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肺氣腫是由於多種原因導致終末細支氣管管腔狹窄，造成肺泡內積聚多量氣體，肺泡明顯膨脹的疾病，肺組織部分失去呼吸功能。中醫屬於「喘」、「痰飲」等範疇，因機體正氣不足，邪氣侵襲而發。病因多與吸煙、廢氣污染、慢性支氣管炎及遺傳性X1—抗胰蛋白酶缺乏有關。臨床表現多在慢性咳嗽、咯痰基礎上加重出現呼吸困難、低氧血症，甚至不能平臥，只能端坐呼吸。查體可見呼吸運動減弱，桶狀胸，觸診語顫減弱或消失；肺部叩診清音，肺下界及肝濁音界下移，心濁音界不能叩出或縮小，心音遙遠，呼氣延長，呼吸音減弱等。

肺氣腫為不可逆的肺實質損害，易轉為肺心病，目前對本病無特殊療法，適當的調養對本病尤為重要。

（一）起居調養法

老年肺氣腫患者在冬春季節或天氣轉變時應注意保暖，避免感受風寒。注意室內通風、保持空氣新鮮。常備氧袋。防止有害氣體吸入，防止慢性支氣管發生。

（二）藥物調養法

1．常用驗方

（1）露蜂房30克，醋60毫升，水煎服，每日劑，分3次服。

（2）補骨脂9克，核桃仁30克，水煎服湯，早晚分服。

（3）蛤蚧60克，紫河車60克，炒五味子24克，地龍24克，人蔘30克，上藥共研細未，混勻備用。每次服6克，每日2次。以上為1劑量，服2劑為1療程，未愈者可繼續服第二三療程。一般以入冬服用為好。

2．中成藥

固本咳喘片，每次～4片，每日2次；七味都氣丸，每次9克，每日～3次。

（三）飲食調養法

戒煙酒，予以易消化、少刺激的清淡飲食。可服食藥茶、藥粥等。

（1）柚子（約1000克重，去肉留皮），百合125克，白糖125克，將上述三味加水適量，煎2～3小時，分3次服完，每日1次，每服3個柚子為1療程。服藥期間忌食油菜、蘿卜、魚蝦。

（2）核桃粥：核桃仁30克，粳米100克，冰糖適量。核桃仁先用沸水氽，浸泡去皮，然後切碎，粳米淘洗乾淨，放入鍋中加水熬煮至米粒開花時，加入核桃仁、冰糖，再煮至粥熟。

（3）豬肺250克，冬蟲夏草10～15克，豬肺洗淨，切塊，加水與冬蟲夏草同煮，食豬肺喝湯。

（四）體育調養法

除加強耐寒鍛煉、散步等以外，還應進行呼吸鍛煉：取立位（亦可坐位或仰臥位），一手放於前胸，一手放在腹部，作腹式呼吸。吸氣時盡量挺腹，胸部不動；呼氣時腹部內陷，盡量將氣呼出。呼吸須按節律進行，吸與呼時間之比為1∶2或1∶3，用鼻吸氣，用口呼氣，呼氣時口唇收攏，作吹口哨樣，胸向前傾，要求深吸緩呼，不可用力，每分鐘呼吸保持在7～8次左右，每日鍛煉2次，每次～20分鐘，堅持進行。