預防保健/孕期乳房保健

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母乳是嬰兒的天然營養食品，不僅營養價值高，易被完全吸收和利用，而且各階段成分不同，恰恰適合於嬰兒各期生長發育的生理需要。此外，母乳還含有豐富的免疫球蛋白和各種酶、抗體、抗毒素以及一些殺菌物質，象溶菌素、凝集素等，可增強小兒的抗病能力。再說，母乳溫度適宜，又可直接喂哺，細菌污染的可能性小。凡此種種，足以說明母乳餵養的好處多。乳房是嬰兒的天然食品廠，所以，應從懷孕期就重視乳頭和乳房的保護，為產後哺乳作好充分準備。

第一，懷孕以後，不穿戴過緊的上衣及胸罩，以免壓迫乳房而妨礙乳腺發育，不利於「食品廠」的建設。第二，懷孕6～7個月後，要經常用肥皂與溫水擦洗乳頭，使乳頭表皮增殖變厚和富於彈性，將來經得起嬰兒吮吸。若乳頭皮膚嬌嫩，則易於裂傷或糜爛，不但哺乳時非常疼痛，有時還會出血。乳頭一旦破裂，細菌很有可能經過裂口或糜爛面進入乳頭下的淋巴管，侵入乳腺腺葉間而引起乳房蜂窩織炎，破壞乳腺。況且，由於給嬰兒一吮吸就痛徹心肺，乳母必然不敢餵奶，乳房經常不得排空，乳汁流出不暢而鬱積在乳腺內則將發生硬變，然後分解液化而成為致病菌生長繁殖的良好培養基。第三，如果乳頭內陷、短小或扁平，在擦洗乾淨後，還需用一手壓緊乳暈，另一手將乳頭輕輕向外提拉，使之逐漸外凸，得到矯正。否則母乳餵養難以成功。

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