免疫與健康/人體免疫力越強越好嗎？
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人體免疫力過低、過高都對人體不利，只有維持適度免疫力對人體最為有利。一般人都知道，免疫力低下易患各種疾病，尤其是嬰幼兒，因其免疫系統發育尚有完善，對各種病原微生物抵抗力低，所以易患呼吸道、消化道各種感染性疾病。老年人由於免疫系統逐漸衰退、免疫功能下降，易患各種疾病，且患病後恢復緩慢。正常成年人的免疫功能代表人體正常免疫功能，具有適度免疫力且處在免疫穩定的動態平衡之中。對外來的細菌、病毒等病原微生物，量少時可以消滅，防止感染，量大時，感染後亦易於恢復；對體內的衰老死亡細胞及其它有害或無用之物，能予以清除，以免自身免疫病的發生；對體內的少量突變細胞能大量增殖所致。但也不少數人卻因免疫調節失衡而免疫反應過強，對身體危害極大，例如個別青壯年患了肝炎後，由於其免疫反應過強，殺死大量肝細胞中的肝炎病毒，在病毒被殺死的同時，大量肝細胞亦因此而遭殃，造成暴發性肝炎及急性肝壞死，後果嚴重。
免疫力對身體抗病的重要性已家喻戶曉，遍布市場的各種保健品，無一不標出「本品能提高免疫力」的詞句，以表示該保健品的上乘質量而吸引消費者購買。嬰幼兒及老年人適當進補保健品是合理的，但對於正常成年人實無必要，因為人體內有一個非常精細的免疫調節網路，隨時都在調節免疫力使之處於最佳狀態。如進食「增強免疫力」的補品，一般也不會提高免疫力，但如過量，則會使免疫調節紊亂，反而不利於健康。
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出自A+醫學百科 「免疫與健康/人體免疫力越強越好嗎？」條目 http://cht.a-hospital.com/w/%E5%85%8D%E7%96%AB%E4%B8%8E%E5%81%A5%E5%BA%B7/%E4%BA%BA%E4%BD%93%E5%85%8D%E7%96%AB%E5%8A%9B%E8%B6%8A%E5%BC%BA%E8%B6%8A%E5%A5%BD%E5%90%97%EF%BC%9F 轉載請保留此連結
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